羽毛球配速多少合適

A. 正規比賽羽毛球用的是多少速的77還是76

正規比賽羽毛球球重4.74-5.50克。標準的羽毛球為5.0克，即為77格林。

一、發展歷程

起源

1、早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的游戲就在中國，印度等國出現。中國叫打手毽，印度叫浦那，西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀七十年代，英國軍人將在印度學到的浦那游戲帶回國，作為茶餘飯後和休息時的消遣娛樂活動。

2、1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的伯爵，在他的領地開游園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的游戲，人們對此產生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風行開來。

3、十八世紀時，印度的蒲那城，出現類似當今羽毛球活動的游戲，以絨線編織成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔網將球在空中來回對擊，但這種游戲流行的時間不長。羽毛球運動約於1920年傳入我國，解放後得到迅速發展。

發展

1、1877年，英國的巴斯羽毛球俱樂部成立，第一本羽毛球比賽規則在英國出版。

2、1893年，在英國成立了世界上第一個羽毛球協會。1899年，該協會舉辦了第一屆「全英羽毛球錦標賽」，每年舉辦一次，沿襲至今。

3、1939年國際羽毛球聯合會通過了各會員國共同遵守的《羽毛球競賽規則》。

4、20世紀20到40年代歐美國家的羽毛球運動發展很快，其中英國、丹麥、美國、加拿大的水平相當高。50年代亞洲羽毛球運動發展很快，馬來西亞取得兩屆湯姆斯杯賽冠軍。六十年代以後羽毛球運動的發展逐漸移向亞洲。

5、1981年5月國際羽毛球聯合會重新恢復了中國在國際羽聯的合法席位，從此揭開了國際羽壇歷史上新的一頁，進入了中國羽毛球選手稱雄世界的輝煌時代。

6、2006年，羽毛球的新規則在試行了3個月後正式實施。在該年湯尤杯賽中首先採用。

二、運動特點

全身運動

1、無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。

2、長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的運動和頸椎的活動，但是過大的運動量會導致腰肌勞損。運動可釋放壓力，促進身心健康。

老少皆宜

1、羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長發育、提高身體機能的有效手段進行鍛煉，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鍾為宜。

2、適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。老年人和體弱者可作為保健康復的方法進行鍛煉，活動時間以20-30分鍾為宜，從而增強心血管和神經系統的功能，預防和治療老年心血管和神經系統方面的疾病。

三、羽毛球規格

1、球可以由天然材料、人造材料或它們混合製成。只要球的飛行性能與用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球托製成的球性能相似即可。

2、球應有16根羽毛固定在球托部。

3、羽毛長62-70毫米，每一個球的羽毛從球托面到羽毛尖的長度應該一致。

4、羽毛頂端圍成圓形，直徑58-68毫米。

5、羽毛應用線或其它適宜材料扎牢。

6、球托底部為圓球形，直徑為25-28毫米。

7、球重4.74-5.50克。（標準的羽毛球為5.0克，即為77格林）。

8、球的尺寸和重量應如規則3、4和7所述；但由於合成材料與天然羽毛在比重、性能上的差異，可允許誤差不超過10%。

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羽毛球羽毛的分類（原料等級差別）：

1、鵝毛材質

中國大陸羽毛分三大產區：

四川毛：（四川）每年4月-7月

華東毛：（安徽，江蘇，浙江），每年7月-10月

東北毛：（黑龍江，吉林，遼寧），每年10月-12月

製造好打、適重羽毛球，以四川毛為主；製造耐用、漂亮羽毛的球，以東北毛為主。

2、羽毛裁製率

一隻鴨，左右翼，平均約各16根羽毛。

一隻鵝，左右翼，平均約各20根羽毛。

3、毛片形狀

羽毛在翅膀位置的不同，導致沖出來的毛片形狀不同，主要有全圓、大方、中方、小方、駝背、大刀等。其中以全圓為佳。全圓的屬於天然形成的，國際比賽一般都是採用全圓的毛片，飛行穩定，落點准確。大刀屬於人工裁剪的毛片。

4、鴨毛與鵝毛區分

鵝毛在毛片中桿處有凹陷而鴨毛較平滑。

5、羽毛球毛片的分級

羽毛球材質主要為鵝毛（高檔球，大型比賽用球）、鴨毛（中低檔）和塑料（尼龍球）。

劃分等級的依據主要有五個：顏色、粗細、形狀、彎度和拱度。

參考資料來源：網路-羽毛球 （體育項目）

B. 對於新手選擇羽毛球拍到底選幾U合適

很多剛接觸羽毛球的家人們，選個球拍就挑花眼了，沒想到型號下面還要選重量（幾U）。好不容易選到心儀的球拍，沒想到適合自己的規格沒了，今天就針對性把這個問題講透。

下面是抄作業環節：新手進攻拍：TK-POWER、TK-8、鐵錘，新手平衡拍：TK-SPEED、挑戰者9500、神速9。

入手的是5U鐵錘，剛上手挺不適應的，之前用的拍子中桿偏軟，我買的鐵錘桿偏硬，打的手疼，尤其是我喜歡扣球和高遠球，但是磨合後真香，高遠球不說吧，但是扣球質量是上去了，我朋友是個力量型選手，她球拍的中桿真的是軟，讓她感覺不好發力，揮拍給她種拍子中桿歪了的感覺，有次換了我的鐵錘也是感覺好使勁些。

羽毛球入門主要就是四個部分：手上動作，專項練習，多球的基本功以及步法。這四部分練到位，基本就算合格了。

C. 羽毛球分為單打和雙打，那些單打高手和雙打高手誰更厲害

如果你經常看羽毛球，球迷應該知道，很多時候，單打選手的動作是在「動員」對手，而不是攻擊對手。一個常用的解說詞是沒有機會，過渡到節拍。也就是說，打單打時，絕大多數運動員屬於不見兔子，不扔鷹一類，其中典型的是陳龍和田濤竇憲，他們很少進攻，除非對方失誤。因為作為單打選手，無論打快打慢，進攻還是防守，唯一不變的永遠是調動對手。

雙打不一樣。當時多了兩個人，隊友和對手。這時候對球路的一致性要求就沒有單打高了。兩個人一起旋轉跑步就能達到覆蓋全場的目的。

在之前的雙打比賽中，尤其是混雙比賽中，女子比男子先配是很常見的，女子負責網前組織球，男子負責後場殺球。做好自己的工作，不要努力。

因為多了兩個擊球手，所以雙打的節奏要比單打快得多，因為對方球員也會負責一定的區域防守。這種情況下後場不僅無法調動對手，反而會成為對手得分的機會。

所以雙打的打法就成了最緊迫的，因為你每次擊球，總會有一個人在對面可以做出緊迫的動作。雙打的打法再怎麼演變，主題都是壓著打，沒有需要起球的打法。說白了就是球總是往下掉，誰葯丸誰自卑。

D. 羽毛球國家隊隊員適用拍子都是多少磅的

合適的磅數范圍 ：
一般業余愛好者20磅可以了，20以下沒法打對抗。太軟。 水平高一些的，上23/24， 再高一些26-28。 專業的上30和以上。說的是真的拍子，假冒的上不了這么高。
磅數高，拍線拉的緊，剛性增大，但是彈性減小。對於羽毛球的作用主要來源於球拍的整體揮動速度而不是拍線、拍桿的反彈。球拍和球之間的作用強烈，反彈加速度很大，能量可以快速轉換。羽毛球的初速度快。

為什麼職業運動員選擇高磅？
羽毛球運動不是對抗性的接觸運動，所以不要求力的大小。比賽唯一的目的就是在對手碰到球之前把球打在地板上（如果你能做到這一點，就不用打到對手身上和讓對手自己打下網了）。國際比賽中其實比的是速度，人和球的速度，而不是力量。力量是為速度服務的。 也就是說，用最少的時間把球打在地板上。這包括兩點：回球的飛行時間和使球改變方向的時間（接觸回彈時間）。
如何減少回球的飛行時間？由於球的飛行是一個負加速度不斷增加的自由減速過程，所以提高初速是唯一的。對於一個固定質量的物體，要改變它的運動方向和速度，就要給它一個作用力，接觸的過程就是能量轉換的過程。其實這個過程是很復雜的，球的減速、停止、加速、翻轉、加速、再減速。羽毛球有它獨特的運動規律。這里我們不說威力大小，不說彈性好壞，因為這都是不能量化的，我們說可以量化的速度和時間。我們的目的就是用盡可能少的時間把盡可能多的能量傳遞到球上去（前提是有正確的方向）。
低磅數的拍子，拍線的縱向和橫向變形大，反彈過程花費時間長，能量消耗在線的彈性變形和恢復中的多，傳遞比例小，所以在增大接觸時間的同時不能得到大的初速度。這都是不利的。實際上，有經驗的人都有體會。低磅數的拍子在發力上總有滯後，有力不從心的感覺。而高磅數的拍子在進攻和防守上反應快速，落點好的自己都吃驚。
增大球拍的揮動速度也可以增加初速，減少飛行時間，但是不能減少接觸時間。
因此，職業運動員要選擇高磅。因為高磅可以比低磅縮短哪怕是0.幾秒的時間，高手相搏，寶貴的時間最能體現出來。 簡單的邏輯，因為高磅好，所以國家隊選擇高磅。

E. 羽毛球中球速76和77有什麼區別，初學者應選那種球

76比較適合防守型，77比較適合攻擊型。初學者一般可以選76的球，因為這種球的速度相對要慢一些，更適合初學者。

根據世界羽聯《羽毛球比賽規則》的規定，羽毛球的重量為4 74克至5.50克。以前多用對應的重量來表示球速，比如重4.9克、5.0克的球會對應標示為49、50；也有按歐洲的重量單位格令來表示的，如77格令（格林）、78格令（格林）等。

現在國際賽事中常用的YONEX品牌則多用簡單的0至5的數字來標示，標號數值越小表明球的重量越輕，球速越慢，反之則球越重，速度越快。

目前國際標准使用格林來標示，球桶上 76 77 78 79等單位均為格林，使用最為廣泛，數值也是愈小重量愈輕。
在我國絕大部分用球球速為76和77格林，基本30℃以下用77格林的多，30℃以上用76格林的多。

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羽毛球，通常是兩人或四人的球場運動，輪流相向用帶柄球拍把帶羽毛的球打過球場中間的球網的活動。

羽毛球游戲用的球，底下是軟木或海綿圓托，上面排列著羽毛（天然的或人造的），可以用球拍互相對擊，因最早由羽毛組成，故稱之為羽毛球。

球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型軟木托上，球高68-78mm，羽毛尾端開口直徑58-68mm，分為1-10號。

計分制度採用21分制，即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。每局中，一方先得21分且領先至少2分即算該局獲勝，否則繼續比賽；若雙方打成29平後，一方領先1分，即算該局取勝。

新制度中每球得分，並且除特殊情況（比如地板濕了，球打壞了），球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鍾的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水、休息等。

得分者方有發球權，如果本方當前得分為單數，從左邊發球；當前得分為雙數，從右邊發球。在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。

F. 如何選擇合適球速的羽毛球

摘要: 不同溫度選擇不同球速的羽毛球
羽毛球4.74克 76#1#在夏季高溫時使用；
羽毛球4.8~4.9克77#2#春、秋氣溫稍高，人身體感到很舒適，氣溫在25攝抵度左右

G. 對於初學者，羽毛球拍應該拉多少磅比較合適

初學者，羽毛球拍磅數一般拉20磅或以下，稍有經驗後可拉20－23磅。

羽線的張力也稱為緊度，拉力一般用磅數來表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽線的張力。如果你想得到更大的彈性，就應該將磅數穿低一點，低張力的羽線能產生更大的彈性，就像「蹦床」一樣能將球推得更快，更遠。反之，羽線的張力越高，擊球的威力就越小，但是對於擊球的深度(距離)的控制就越好，高磅數的羽線彈性有限，所以羽線給予球的彈弓效應就越小。

H. 業余羽毛球手，通常會拉多少磅的拍子和幾U的

看你個人的水平了，如果是業余愛好者建議23-25磅之間，至於具體多少合適還是看個人感覺了。
低磅(20以下)：拍線很松，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留時間，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區，那麼球的飛行方向就和你的揮拍方向存在一定角度的偏差。
中磅(23~25)：我估計業余愛好者拉這個磅數的人應該是最多了，在這個磅數下，無論拍線和拍子本身，都能發揮其特有的性能；用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去，而到了這個磅數就開始可以感覺到彈回去了。
中高磅(25~27)：在這個磅數下，只要你之前沒打過高磅，就會感覺到拍面的硬，還有拍線的彈性急劇下降，拉後場可能很吃力，擊球無力。
高磅(28以上)：為什麼專業運動員大都拉高磅？很簡單，控球!拉高磅其實是為了提高拍面的硬度，從而提高球在拍面反彈時產生類似鏡面反射的精度，還有力度的精確控制，高磅使拍線的彈性降低，這樣就能保證球員用多少力就有多少效果，尤其是小球的處理方面。

I. 對於初學者，羽毛球拍應該拉多少磅比較合適

所謂磅數指的是球拍羽線的張力。拉線磅數較大的時候，擊球時球和拍面接觸的時間很短，這樣適合精確的控制球路和力量的選手；拉線磅數較小的時候，擊球時球與拍面的接觸時間較長，這樣能夠輕松打出較遠的球。下面分別對各種拉線磅數進行介紹：

低磅（20磅以下）：這種拉線磅數的拍線很松，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留時間，而且球的方向控制不好。低磅只有一個好處就是無論上什麼線，彈性都好，這樣拉球和吊球都比較輕松，但就不要指望能精確控制球的落點。這種磅數適合質量較差的球拍。

中低磅（20~23磅）：中低磅拉線的拍子打起來感覺彈性很好，控球也可以，拉後場也沒什麼大問題，適合初學羽毛球的朋友。

中磅（23~25磅）：在這個拉線磅數下，無論拍線和拍子本身，都能發揮其特有的性能，是業余羽毛球手們經常使用的磅數。

中高磅（25~27磅）：在這個拉線磅數下，你會感覺到拍面很硬，還有拍線的彈性急劇下降，拉後場可能很吃力，擊球無力。但用中高磅的拍子打球時能感覺到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各種小球也是很容易控制。業余羽毛球高手基本會拉這個磅數。

高磅（28以上）：專業運動員大都拉高磅，高磅拉線其實是為了提高拍面的硬度，從而提高球的精確控制，尤其是小球的處理方面。高磅數需要的擊球力量相當大，初學者用這個磅數容易對手腕造成傷害。

總的來說，建議初學羽毛球的朋友在拉線的時候，採用22磅左右是比較合適的。如果想對擊球和控球的要求高一些，則採用25磅拉線就差不多了。

J. 業余愛好者的羽毛球磅數選擇

聽了描述，對殺球略有了解~我不知道您打了多久的羽毛球，如果是電腦拉線機，我推薦您打22磅，如果是手拉的，打24夜可以，絕對不會軟，我是電腦拉25磅，我們打比賽的時候，只要不是專業組的也都是24~5磅左右的，雖然我們是業余組的，但我們平時訓練的也不少，所以對於愛好者來說，新換了個球拍22~24磅是最合適的~~若磅數過高，對新拍子也不好~~平時有些時候我們不是在比賽狀態的時候打朋友的22磅多會感覺有點硬呢，呵呵。隨著你的技術的提高，你自己會感受出你應該打多少磅的，提磅的時候球拍也適應了~~呵呵~~新球拍第一次太高磅傷拍，至於線嘛~呢說到打不出正面擊倒甜區的聲音就只能靠自己去練技術嘍~~~我也給你推薦65線吧~~成本不高還耐打，如果你很追求聲音的話你可以試試80和66線，但是這兩款線因為彈性和聲音好些就犧牲了些耐打性，可能需要經常更換，那就看你的經濟實力來看了~~哈哈~~希望能給你些幫助~~其實這些東西不正面需要問的~~自己多打打自己也懂了~呵呵