一周洗頭多少次合適

『壹』 多少天洗一次頭發才合適

這個其實也是要看你頭發的發質的，因為有些人的頭發是屬於那種油性的頭發，這種情況下我建議每天都需要洗一次頭，但有些人的頭發是屬於乾性的頭發，這種情況下就比較好辦了，通常我們2~3天左右洗一次頭發是可以的。如果你的頭發是屬於中性的頭發，那麼一般只要不超過三天，我們也是要必須洗一次頭發的，時間長了以後頭上就會有很多臟東西，這樣就會影響到我們的健康了。

但是如果洗頭的水太燙，那同樣也是不太好，這樣都會傷害到我們的頭皮，所以我們在洗頭的時候一定要用溫水，洗頭之前自己可以用手先測量一下水溫。其次就是在洗完了頭以後，不管是冬天還是夏天，我們一定要及時的把頭發吹乾才行，還有就是盡量避免晚上睡覺之前洗頭。

『貳』 一周洗發幾次才適宜

一頭飄逸亮麗的頭發，首先應該是清潔整齊、沒有污垢、沒有頭屑的，所以清潔頭發是頭發護理中最基本、也是最關鍵的一步。那麼一周洗發幾次適宜呢？專家建議，根據發質、季節及活動空間的不同，一周需要洗頭4至7次。

油性頭發的人，由於頭皮油脂分泌非常旺盛，頭發易顯油膩粘重，建議每天洗發一次。油脂在頭發上長期殘留，若得不到及時清洗，極易沾上塵埃，頭發表面就會凹凸不平，不僅看上去暗淡無光，而且在行動和梳頭發時，會直接增加頭發間的摩擦，導致頭發發質受損，頭發開叉甚至斷裂。遵循正確的洗發頻率，洗發不僅能清除頭發上的塵埃、污垢和油脂，還能有效減少頭發開叉斷裂的機會，使頭發健康，看起來有光澤。同時，這也是保持頭發健康並有效控制頭屑產生的最有效方法，因為科學證明，頭屑和一種微生物有關，而頭皮分泌的油脂積累起來，就成了這些微生物生存的基礎，自然就遠離頭屑的煩惱了。

中性或乾性的頭發，建議一周清潔4－5次，這樣可以使頭發更粗壯，更亮澤。另外，在夏天氣溫升高或對經常在戶外運動的人而言，頭發更容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，每天洗頭就成為避免發質受損、保持清爽形象所不可或缺的步驟了。

http://news.xinhuanet.com/health/2004-12/17/content_2346956.htm

『叄』 一周最好洗頭幾次

在春、夏兩季，頭皮的分泌物增多，洗發的間隔時間宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬兩季，洗發間隔時間可略長些。對油性頭發者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗兩次，春秋季隔日洗一次。

『肆』 一周洗幾次頭發最佳

實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標准。一般認為，油性頭發者可3~4天洗頭一次，乾性頭發者宜5~7天洗頭一次。
在春、夏兩季，頭皮的分泌物增多，洗發的間隔時間宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬兩季，洗發間隔時間可略長些。對油性頭發者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗兩次，春秋季隔日洗一次。
由於女性頭發長，塵埃等多在表面，洗發間隔時間可略長一些。
值得一提的是，頭皮的脂膜有滋潤皮膚的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制細菌生長等作用，經常洗發會將頭皮脂膜層洗去，從而影響脂膜層的功效，故過頻、不當的洗發是不適宜的.最好是白天,晚上不好.

『伍』 頭發不是洗的次數越多越好，一周之內洗幾次頭發最合適

洗頭是我們生活中必須做的事情之一，洗頭對於我們每個人來說都是非常重要的，這不僅是個人衛生的一種外在表現，而且還能夠使我們擁有干凈以及舒適的感覺，但是洗頭也是有一定的方式方法的，所以很多人就會產生這樣的疑問，就是頭發不是洗的次數越多越好，一周之內洗幾次頭發最合適？對於這一問題的回答，其實一周洗三次頭最合適，下面我們具體來解釋一下。

但是如果是那種乾性發質的人，平時可以少洗一點，這種發質的人一般頭部的分泌物相對於油性發質的人來說要少一些，所以可以隔兩天或者是三天左右洗一次也是可以的。其實洗頭的次數太多對我們的發質會有一定的危害的，這也與洗發水以及洗頭的方式有很大的關系，所以一般一周洗兩三次是最好的。以上就是我總結的一些關於洗頭的相關知識。