165體重多少合適
『壹』 165多少體重最合適
女生身高165體重應該要95斤左右會比較好
『貳』 身高165體重多少才正常
身高一米六五體重應該是60公斤左右,計算方式是,身高cm減去105就是體重kg。如果是比較偏重的話,可以多吃一些含纖維素比較高的食物,比如說芹菜西紅柿黃瓜之類的 。盡量不要吃比較油膩的食物。如果是體重比較輕,可以多吃一些蛋白質
『叄』 身高165體重多少才正常
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
你的身高165,第一種標准58.5kg
第二種男生是60kg女生是65kg
『肆』 165的女生體重多少合適
身高-110即等於標准體重。
也就是身高165的女生體重在55公斤是標准體重。
『伍』 身高165.體重多少才正常啊
根據BMI(體重/身高的平方)指數反算回來,以20-25為標准,20*1.65*1.65=54.5 25*1.65*1.65=68。所以你的標准體重應該在54-68之間,建議就取中間值,61公斤左右最好了。但是還有一個參數了,就是脂肪比率。一般男的在20%以下才比較好,有的鍛煉的人可以到10%。專業健美運動員可以達到5%以下。健壯的人,BMI可以達到25以上,但是你一點也不會覺得他胖。因為他肌肉多。肌肉瘦肉比脂肪少佔得多,肌肉比脂肪組織少佔40%-50%的體積。所以健壯的人即使體重高,看起來也好看。
『陸』 165的正常體重是多少
男性應該在52-72KG之間,這是正常體重,低於或高於這個區間則體重過瘦或過胖。標准體重應該在58-64KG之間。女性應該在44-65KG之間是正常體重,標准體重應該在47-54KG之間。望採納
『柒』 165身高體重多少合適
個人覺得體質是因人而異,一般一百五六十斤就挺好的,謝謝採納。
『捌』 標准體重怎麼計算如果女生165高,體重應多少
身高體重指數這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。
它的定義如下:
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
根據公式能算出你的體重應該在50.36~67.45Kg之間都是標準的
舉例:
例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。
在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具准確性 。
(8)165體重多少合適擴展閱讀:
BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時,
我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。
不過,隨著科技進步,現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,體脂肪率比BMI更准確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪(若內臟脂肪正常,就算腰圍很大及體脂肪率很高,健康風險不高,日本相撲很多都是這種胖法)。
因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。
BMI是Body Mass Index 的縮寫,BMI中文是「體質指數」的意思,是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。
參考資料:網路-BMI
『玖』 我身高165cm標准體重是多少斤
1、男性身高165cm標准體重是:15歲至60歲間:53公斤至60公斤。
2、女性身高165cm標准體重是:15歲至60歲間:50.5公斤至57.5公斤。
世衛計算方法
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
2、標准體重正負10﹪為正常體重
3、標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
4、標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
5、超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2
正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2.計算方法二:
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
『拾』 165的標准體重是多少
2圖:最胖兩倍標准到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖:方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖:跟常用的局部近似直線公式的比較9圖:BMI局部還不如前面兩直線,整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度10圖:軍事科學院的公式是對不準確的BMI的局部線性化,結果更不準確體重級數就像地震級數一樣告訴你胖瘦的程度,絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度,分數越高越接近標准