上班在多少公里內合適

① 上下班步行多少公里內合適

根據自己的喜好和體質來看了。一般0-3公里是比較合適的范圍了。

② 上班步行3公里算遠嗎

不算。每個人應該有意識地保持熱量平衡，不管攝入多少，一定要通過運動消耗掉。三四十歲的白領人士，堅持制度化運動不失為預防脂肪肝的最有效方法之一。上班族上下班路程在3公里內的，堅持步行；5公里內的騎車；5公里以上，建議坐公交車但提前兩站下車，大步快走。

步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想減肥的女士來說。走路是一種很好的運動，可以讓機體處在運轉狀態，運動是需要積累的，關鍵是堅持。總的來說，走路對全身關節靈活性起很重要的作用。

步行對身體很有益處，這是大家都清楚的事情。例如，步行能夠增強心臟功能，增強心搏輸出量。如今，女性對自己身材的重視程度與日俱增。

相關資料顯示，以每小時4.8公里的速度步行20分鍾，熱量消耗最快，有利於減肥。所以，對於那些正為自己的肥胖犯愁減肥的人來說，試試步行上下班，倒是不錯的選擇。

③ 每天上班多遠可以

個人感覺上下班的時間加起來不超過2小時，是一個我能接受的路程，不管是自駕上班還是乘坐公共交通，總的2小時超過了就受不了了。

④ 距離工作地點多遠合適

當然越近越好！步行3-5分鍾到，不怕任何災難性的天氣。

但是，工作地點近的房子一般都貴，退一步，可以騎自行車10-20分鍾到達也很好。還有就是稍微遠點也不怕，就是臨近地鐵或是公交站，半個小時到一個小時到家也還不錯！

⑤ 工作單位離家多遠合適

工作單位待遇好，我覺得你還是適應下就可以了，24公里也不能說太遠，如果覺得離家太遠，可以看看附近能不能租個房子，便宜的。

⑥ 上班開車10公里遠嗎

不算遠。

對於一些經常開車的人來說，自己油箱里的油充分燃燒時間都是了解的。所以如果在一般的城市道路上行駛速度需要40左右的話，20分鍾就能夠開10公里，基本上就能斷定，10公里外才是上下班最合適開車的距離，對於車主和車子都是在合適范圍之內的。所以在這個距離之外開車上班是比較方便的，也會有一個好的心情開車。

如果從家裡到公司距離差不多10公里的話，就能想到，如果車子從開行駛到公司停車這個時間段，沒有進行預熱就會導致油耗過大，還有積碳嚴重。

對於一些老車主所說的，如果這樣上下班開車純屬是浪費錢。我們現在的科技也很好地為大家做出了緩解，新能源的電動式汽車在近幾年發展的勢頭也是比較猛的，且比較經濟環保。並且還可以選擇共享單車或者電動車，這樣也比較合適，不僅能鍛煉身體而且還省一部分收費。

市內上下班肯定還得考慮到堵車和等交通信號燈這些因素，所以大家可以以時間為准，不管距離多遠，至少得保證自己的車子每次啟動能夠開上十幾分鍾，這是最好的。當然，也不要為了讓車子能開得更久而刻意降低自己的車速，畢竟車速太慢反而也會加重發動機的積碳情況。

⑦ 有車一族上下班距離多遠開車才比較合適

隨著現在交通越來越發達，人們生活水平也是越來越高，越來越多的人都買了汽車。中國的汽車保有量達到了4億多輛，雖然中國的道路四通八達，公路的總里程也是世界第一，但是汽車的數量這么多，還是讓道路變得不堪重負，擁堵了起來，尤其是上下班的早高峰與晚高峰。所以現在越來越多的人都選擇上班不開車去了。而選擇用其它的交通方式，那就會有人問了，在什麼情況下開車合適而又在什麼情況下，選擇其他的交通方式合適呢？

⑧ 住的地方離上班多遠合適

那要看你去上班是開什麼車去。
假如你是開小車去的話。那10到20公里都可以的。
假如你是騎電動車的話。5到10公里都沒什麼問題。
假如你是坐公交車的話，五六公里是最合適的。
所以說你坐什麼車，就決定你住的地方離上班多遠合適。

⑨ 騎電瓶車單程10公里左右去上班合適嗎

不合適。

按照20公里的通勤距離計算，公交車行駛時間至少需要90分鍾，而電動車按照25km/h時速行駛，僅需50分鍾左右。加上公交車還要等個20分鍾左右，幾乎時間成本是電動車2倍。

再看地鐵，地鐵一般都是2元一站起步，20公里的路程大概10站地鐵路程，通勤費用10元左右，通勤成本是電動車出行的2.5倍。並且很多地方地鐵還不是直達自己家或者公司的，還得配合共享單車或者公交車出行，總成本更貴！

(9)上班在多少公里內合適擴展閱讀

假設上班+上學單程是10公里，按電動自行車最高時速25km/h，市區平均時速20km/h計（加上等紅燈、過馬路等因素實際達不到），上班大約需要3-40分鍾，往返就是1個多小時；

而電動摩托車的最高速度超過50km/h，平均時速通常可以達到30km/h以上，單程僅需15-20分鍾，節約時間30%-40%，一天10公里往返下來就能節約半小時，無論是早上多睡一會兒還是晚上早點到家都很不錯呀！