177男人的標准體重是多少

A. 男生177標准體重是多少

男生177標准體重是67.9kg，可以通過男性的標准體重公式：男性的標准=(身高（cm）—80)*70%計算出來，就是(177—80)*70%=67.9kg，一般上下浮動十斤都算是正常現象，偏低則是過瘦，偏高則是肥胖，要根據自己的實際情況增肥或者減肥。

注意事項

對於男性來說，體重控制在一個正常的范圍內是非常的重要。不過也是要注意，控制體重並不是越瘦越好，皮包骨的身材也不是很好看，並且可能會出現營養不良，對身體造成不利的影響，所以說，體重適宜就好，控制在正常的范圍內。

如果經過測試太瘦了，需要補充營養；如果是體重超標了，那麼建議男性朋友們還是趕緊減肥，肥胖帶來的危害是比較大的，特別容易有大肚子，身材會走形，會引起很多的健康問題，因此減肥是非常重要的一件事，可以說是刻不容緩。

B. 男生177身高，標准體重是多少

140左右，我給你方法看看。 瘦臉的方法1 早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。瘦臉的方法21、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重復5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。3、最後一個動作是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。 瘦臉的方法31、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。2、眼睜得越大越好，綳緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重復4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。4、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重復幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。5、鼓起兩腮，默數到6，重復1次。這個動作能保持腮部不變形。6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重復10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環，保持上唇優美，望採納，祝你好運

C. 男：身高177cm，標准三圍、標准體重應該是多少

摘要 身高177cm的標准體重，會因年齡、性別而有所不同，但大多數身高177cm的人，標准體重處於56.6-76.3kg之間。如果身高177cm的人標准體重處於此范圍，則證明身體狀況較為良好，體脂率較為良好。

D. 男人177的標准體重是多少

標准體重kg=身高cm-110
徵兵的體重要求，男性不超過標准體重的30%，不低於標准體重的15%。
以徵兵體重要求作為參考，你的標准體重范圍是56.95kg~87.1kg

E. 男生177cm標准體重是多少

72公斤。

計算過程如下：

1、標准體重（kg）=身高（cm）-105；

2、177-105=72；

3、所以，男生177cm標准體重是72公斤。

凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

(5)177男人的標准體重是多少擴展閱讀：

針對男士而言，休重控制在一個一切正常的范疇內是十分的關鍵。但是也是要留意，控制休重並並不是越瘦越好，皮包骨頭的身形也不是很好看，而且可能會出現營養不良，對人體導致不好的影響，所以說，休重適合就行，控制在一切正常的范疇內。

假如經檢測太瘦了，需要補充營養成分；如果是休重超標准了，那麼建議男性朋友們還是趕快減肥瘦身，肥胖症產生的傷害是較為大的，非常容易有大肚，身型會走形，會造成許多的身心健康問題，因而減肥瘦身是十分關鍵的一件事。

F. 177標准體重男生

身高177，標準的體重應該在130斤到140斤！

G. 177男性標准體重是多少

身高177cm的人，體重保持在60~75kg之間，就算是標准身材。

H. 男生177的標准體重是多少

男生177標准體重是67.9kg。

可以通過男性的標准體重公式：

男性的標准=(身高（cm）—80)*70%計算出來，就是(177—80)*70%=67.9kg，一般上下浮動十斤都算是正常現象，偏低則是過瘦，偏高則是肥胖，要根據自己的實際情況增肥或者減肥。

標准體重是反映和衡量一個人健康的重要指標之一：

太胖太瘦不利於健康，也不會給人一種健康的感覺。大量不同體型的統計資料表明，反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高與體重的關系來表示。

體重指數是用體重除以身高的平方得到的數字。它是世界上普遍使用的標准，用來測量身體的脂肪和瘦度，以及它是否健康。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時，體重指數是一個中性和可靠的指標。

以上內容參考網路-標准體重

I. 男性177cm標准體重是多少

男性177身高，不算高不算矮，是男性當中最標准和完美的身高，體重的話是根據年齡來定的，如果年齡在20歲左右，那麼130左右，是最完美的，如果四十歲左右，那麼可以150左右，也不是很胖，所以，根據年齡選擇體重，好好保持，男性有個完美的身材也是很加分的哦！加油保持完美的外形條件吧！