1米56的女孩標准體重是多少

Ⅰ 請問女孩1米56的個子標准體重是多少

90~116斤都屬於標准體重。根據體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），正常人的BMI指數范圍是18.5-23.9，則體重的范圍為1.56² *18.5~1.56² *23.9，計算可以得出標准體重范圍為90~116斤。

「體質指數」是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。

現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。

(1)1米56的女孩標准體重是多少擴展閱讀：

如何控制體重在標准范圍內

1. 規律的作息。作息要有規律，晚上不要熬夜，早上不要睡得太晚，也就是要「早睡早起」，可以有適當的午休。同時要保證每天的作息時間大致相同，可以確定一個作息時間，不要頻繁地變動生物鍾。

2. 合理飲食。飲食與體重是密切相關，調節體重人們很容易就會想到通過飲食來調節。合理飲食是指食物的攝入要適量，要均衡，同時飲食也要有規律，要按時吃飯。

不要挑食，同時也不要暴飲暴食。而且現在人常常會忽略早餐，但早餐非常重要。飲食過程中，還要注意細嚼慢咽等習慣。

3. 適量的運動。運動也是控制體重的重要方面，但無論是體重過高過低還是正常范圍內的人，都要保證適當的運動。運動要在自己能接受的范圍內，找到最適合自己運動方式。

4. 正確增肥或減肥。無論是增肥還是減肥，都要選擇正確科學的方式，切忌盲目，否則很容易引發其他健康問題。要對自己的體重要正確的認識。有些女性的總體體重可能沒有過高，但對自己的身材不太滿意，則可通過局部瘦身來達到自己想要的效果。

參考資料來源：網路-BMI

Ⅱ 女生1米56的標准體重

一米五六標准體重的話應該是一百斤左右吧。太瘦也不好，太胖也不好。所謂體重不過百，不是拼胸就是矮。還是過百的好，肉肉的才可愛，才健康。太瘦真的不好。

Ⅲ 身高1米56標准體重是多少

標准體重和身高與性別有關的。公式為：女性標准體重 = 身高 - 105 ; 男性標准體重 = 身高 – 100。希望對你有用。

Ⅳ 1米56 的標准體重為多少

你是不是太瘦了？？？？按理說一米五就要有38公斤以上了。我表姐一米六八，有一百三十多斤了

Ⅳ 1.56米女生標准體重

九十到九五之間就好了，當然，也要看你的骨架大小和脂肪率

Ⅵ 身高1.56米女性標准體重是多少

你好，1米56的女生標准體重應該是在98~105斤左右，是比較標準的。

Ⅶ 1米56的女性標准體重

我暈 這樣要算胖 那我們還活不 應該很標准啦 身高是很多女生嚮往的 體重只要不超過50公斤就很好啊 呵呵 看起來苗條就好啦

Ⅷ 女性身高１.５６米標準的體重是多少

女性身高1.56米標準的體重是

1、年齡：19歲，標准體重：47

2、年齡：21歲，標准體重：47

3、年齡：23歲，標准體重：47

4、年齡：25歲，標准體重：48

5、年齡：27歲，標准體重：48

6、年齡：29歲，標准體重：49

7、年齡：31歲，標准體重：49

8、年齡：33歲，標准體重：50

9、年齡：35歲，標准體重：50

10、年齡：37歲，標准體重：51

(8)1米56的女孩標准體重是多少擴展閱讀：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

世衛計算方法：男性：（身高cm-80）×70%=標准體重，女性：（身高cm-70）×60%=標准體重。標准體重正負10%為正常體重，標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕，標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

不同年齡演算法：，標准體重（千克）=年齡x8+8（7-16歲）。輕度肥胖：超過標准體重20%-30%，中度肥胖：超過標准體重30%-50%，重度肥胖：超過標准體重50%以上。

Ⅸ 1米56的標准體重是多少

按照國際標准BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，即身高1.56m，體重在45—60kg為標准體重。低於45kg為偏瘦，高於60kg為偏胖。

體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）

身體質量指數（BMI，Body Mass Index）是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標准，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處范圍衡量身體質量。

(9)1米56的女孩標准體重是多少擴展閱讀

BMI身材指數

肥胖的世界標準是：BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

Ⅹ 一個1米56的女生標准體重是多少

個人認為93-96之間。