多少斤算標准體重
『壹』 人的標准體重是多少公斤
人的標准體重一般都是120斤到130斤左右,這標准男性體重,然後胖就胖一點,瘦一點,瘦一點
『貳』 女孩的標准體重是多少 多少斤算胖
一、標准體重計算公式:身高(cm)-105=標准體重(kg)。
1、每個女生的體重標准計算公式都是按照身高減去105,然後就是你的標准體重。也就是說如果你的身高在1米6,那麼你的標准應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生,體重要控制在110斤左右,屬於正常的體重。如果體重超出110斤,也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話,一般就屬於偏瘦型,如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材,所以對於在身高1.6米左右的女性朋友,體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的范圍。
二、BMI體重指數計算公式:體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高,然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標准,也是衡量一個人是否健康的重要標准。 如果身高在1.6米。標准體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標准體重除以你的身高數,也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明你的身材還是比較標準的,當然這個方法男性朋友同樣也可以使用,測試自己的體重和健康指數是否在正常范圍內。
『叄』 多少斤才是標准體重
身高厘米數減去100,後就是標准體重的公斤數。
『肆』 女生多少斤才算標准體重呢
這個絕對要看具體的身高,高個子,骨架大,體重中一點很正常,女生一般超過一米七的不是特別多,一米七以上的,合適覺得一百二左右,相對比較標准,通常都是一米六左右到一米七,一百一左右比較標准,一米五幾的到一米六一百以內的體重是比較標準的,不過,這只是個人的審美觀,其實健康就好吧,當然太重肯定不是那麼理想了,懷孕期間不算,因為一個人吃兩個人補,孕期不能太瘦,要注意營養均衡!
『伍』 一個人的正常體重是多少公斤
一般用BMI算,即體重(kg)/身高(m)/^2,計算結果處於18-23 (根據標准不同,有時上限放到24)為正常
比如我187cm,80kg,BMI=80/1.87/1.87=22.9,剛好正常,歐耶
不過注意,BMI不適合青少年、老年人、孕婦、殘疾人、運動員等,只適合一般大眾人群
『陸』 體重控制在多少斤才屬於標准體重呢
體重問題,對人影響很大,不管是超重了還是過瘦了,對人體的健康都是有影響的。
標准體重的計算,目前國際和國內最常用的,也是最簡單的方法,就是算BMI(體重指數)
BMI怎麼計算呢?
很簡單
非常簡單
正常標准體重就是BMI在18.5-23.9之間,如果你的BMI計算出來在這個范圍內,那麼你的體重就是符合標準的。
小於18.5就是偏瘦。說明營養不良,體重過輕,在這種情況下人的免疫力可能下降,容易患上感染、傳染病等疾病。而女性容易出現月經不調、不孕等症狀。所以女性不能太瘦
BMI數值在24以上就超重了
24-27.9為偏胖,一些疾病,如高血脂、脂肪肝、糖尿病、心血管疾病的風險就會輕度增加。需要控制飲食、加強鍛煉來減肥了。
大於28就屬於肥胖了,那麼上述疾病的發病風險就會非常顯著的增加。這個時候就要積極干預了。
另外,尤其是那些腹圍比較大的,就是肚子很大的,挺著個大肚皮的人。如果BMI還超標,那麼就更加危險了。因為腹型肥胖的人,脂肪很容易集聚在臟器、血管之上,引起心腦血管意外的概率更高。
『柒』 體重多少公斤才是正常的
簡單的計算標准體重:女性,身高(cm)-107.5=n公斤。
男性,身高(cm)-105=n公斤。
體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)
當bmi指數為18.5~23.9時屬正常。
比如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的bmi=68/(1.75×1.75)=22.2(千克/米^2)
高158cm的標准體重是104.4斤。上下相差5斤都為正常。
『捌』 1米70,多少斤算標准體重
只要你的體重不超過你的身高就算是標准體重了,也就是說,你的身高是一米七,那你的體重不超過一百七十斤就不算是超重,如果超過了一百七十斤那就算是超重。
『玖』 多少斤算標准體重