170的標准體重是多少
① 男身高170標准體重是多少
身高為170cm的男性,體重是多少是比較健康的
我們的身高體重,其實是有一個計算公式的,對於男性來說,這個標准體重的計算公式就是:身高(CM)-105,對於身高為107CM的男性來說,標准體重就是為64KG,只要最後算出來的數值,在標准數值上下浮動為10%,那麼都是可以算得上是健康的,這樣的話那就說明身材是比較標注的,是完全不需要進行減肥的。
BMI(體重指數)也是有一個計算公式的:BMI(體重指數)=體重/身高的平方(KG/M²),對於那些身高為170CM的男性來說,最後算出來的數值是22.49,如果最後的BMI 的指數實在18.5-25之間的話,那麼這就說明,體重是比較正常的,是不需要進行減肥的,如果算出來的數值是小於這個數值的話,那麼體型就是屬於偏瘦的,如果超過了這個數值,那麼身材就是屬於偏重的,這個時候就需要進行減肥了。
造成男性體重高的原因
1. 酒
很多的中年男性,都會慢慢的有啤酒肚,大多數都是因為,男性都會有飲酒的習慣,有飲酒習慣的話,就會讓酒精在體內慢慢的堆積,長時間這樣的話,就是會讓體內的脂肪進行堆積,從而就會引發肥胖的發生。
2. 久坐
現在很多人也是長時間的坐著,也不愛運動,經常坐著的話,是會讓體內的血液循環變慢的,從而就會有大量的垃圾毒素在體內,沒辦法很好的代謝出去。
3. 熬夜
現在的大多數的人,都是有熬夜的習慣的,長時間熬夜的話,那麼就會很容易讓體內的毒素堆積,從而引發內分泌的失調,所以也會導致肥胖的發生。
② 170cm標准體重是多少男的
170身高標准體重是65公斤,計算公式是身高(厘米)—105=標准體重(公斤),超過標准體重10%為偏重,超過20%以上為肥胖,低於10%為偏瘦。
③ 身高170標准體重是多少
身高170厘米的標准體重是:男性63公斤,女性60公斤,體重上下浮動在10%以內的都屬於標准體重。
根據標准體重世衛計算方法如下:
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重,也就是(170-80)×70﹪=63。
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重,也就是(170-70)×60﹪=60。
標准體重正負10﹪為正常體重,標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(3)170的標准體重是多少擴展閱讀
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
④ 男人的身高170標准體重是多少
男生身高170厘米的標准體重是63千克。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(4)170的標准體重是多少擴展閱讀:
有時人們為了達到快速高效的減肥目的,對食物攝入量的控制極為嚴格。有些人堅決瘦身只能吃「草」,頓頓是生菜、黃瓜、小番茄拌著低卡路里的醋汁吃;還有些人想出了每天只吃蘋果或者只喝蜂蜜水的「減肥秘方」。
這種基本放棄脂肪攝入的飲食其實並不科學。控制飲食確實是減肥的重要一環,但是矯枉過正更容易影響身體健康,得不償失。攝入豐富且適量的營養物質,才能保證身體各個臟器有效地運轉哦。
⑤ 男生170標准體重是多少
男生170身高 標准體重應該是125斤左右吧 這樣的身高體重穿著起來帥帥的 回頭率應該也挺高的
⑥ 170的女人標准體重是多少
身高170厘米的女生,正常的體重范圍是在50公斤到63.5公斤之間,是根據體重指數的計算公式得出的,體重指數的計算公式是體重(kg)/身高(m)^2。如果是通過身高(cm)-110=標准體重(kg)的方式判斷,則女性的標准體重是60千克,上下浮動10%均屬於正常的體重。所以您的體重屬於正常,如果需要減肥,則需要控制飲食,少吃高脂肪高熱量的食物,還需要加強運動鍛煉,常見的有慢跑、游泳等,通過飲食與運動相結合的方式合理減肥。,,,,,,,,,,,,
⑦ 170cm標准體重是多少
按照世衛計算方法你的體重偏瘦,63公斤為你的標准體重。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
(7)170的標准體重是多少擴展閱讀:
專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
參考資料來源:網路:體重標准
⑧ 一個170CM的男生的標准體重應該是多少呢
個頭高度減100,余數乘以2就是你的高度。自己算一下就行了。