男182標准體重是多少

『壹』 182標准體重是多少男

我個人覺得如果不是健身愛好者的話，體重在140左右比較好，如果是健身愛好者的話，自然也就無所謂了，因為追求的市體脂率了。

『貳』 男身高182標准體重是多少

男生的標准體重為身高厘米減去100-105等於體重公斤。182-(100-105)=77-82(公斤)。因此男生身高182厘米標准體重為77-82公斤之間。

『叄』 男生凈身高182體重要多少才算標准

男生凈身高182，標准體重要是72公斤。

有個簡單的計算方法：標准體重=身高cm-110。身高182-110=72公斤。

我國常用Brcoa改良公式，其計算方法如下：

男生：標准體重=（身高-100）×0.90

女生：標准體重=（身高-105）×0.92

當實際體重大於標准體重的10%～20%為過重，大於標准體重20%以上為肥胖，小於標准體重10%～20%為瘦，小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。

這些計算方法都是根據BMI指數為基礎來計算的，每一種演算法最後的數據都相差不多。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

(3)男182標准體重是多少擴展閱讀

世界衛生組織對於標准體重的計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

『肆』 182身高，體重多少最標准。

男性和女性標准相同身高標准體重不同，男性182cm標准體重是71.4kg，女性182cm標准體重是67.2kg。

根據世衛計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重，即（182cm-80）×70﹪=71.4kg。

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重，即（182cm-70）×60﹪=67.2kg。

(4)男182標准體重是多少擴展閱讀：

標准體重判斷指數：

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50。

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

『伍』 男生身高182體重多少標准

男生身高182是歸屬於較為高的一種狀況，男生身高182一般標準的休重為77kg，假如超過77kg可能是有點兒偏胖，男生身材高偏胖能夠開展鍛煉，那樣不但能夠提升身體免疫力防止人體病症，另外還能夠合理練肌肉，對人體很好，平常在飲食搭配上能夠配搭葷素搭配平衡的食材。

男生182標准體重

男孩子182體重標准多少錢?

如果是男孩子，個子182cm休重77kg，休重也是非常的一切正常的。。。

個子182cm，應該是男生吧：男孩子的簡單標准體重計算是=(個子-100)牙周0.90

即(182-100)牙周0.90 = 73.8Kg，你如今是77Kg多3.2Kg，也是非常的一切正常，歸屬於健狀型的。

如果是女孩：體重標准=(個子-105)牙周0.92

即(182-105)牙周0.92 =70.84Kg，就多近7Kg，屬有點兒偏胖型了。

休重超標准需要搞好三件事：

1、少坐

很多人肥胖症的原因，都是由於長期性長坐，造成 人體脂肪沉積在腹部，長此以往便會變為「大肚男」。最好是的解決方案便是多行走，在下班了或是休假時間，能夠挑選爬登山、跑步、遛遛狗啥的!

男生182標准體重

2、經常熬夜

經常熬夜是認可的致胖罪魁禍首之一，最先經常熬夜對人體很不太好，次之便是會造成 內分泌失衡，促進甘精胰島素很多代謝，把糖份變為人體脂肪。這樣一來。早中晚變為一個胖子，因此 大夥兒最好是在每天晚上11點上下就入眠。

3、飲食搭配不控制

「胖從口入」，這一點大夥兒沒建議吧。肥胖症的人，除去所述二點，其他的有7成的人都是由於吃出去的胖，要想減肥成功，飲食搭配管理方法刻不容緩。三類食材務必戒除：分別是汽水、油炸食物、高糖高熱量食材。

男生182標准體重

實際上想瘦下來，只不過便是管住嘴，邁開腿，多飲水，能保證得話，標准身材來日可期!

『陸』 男身182左右身高標准體重是多少拜託各位大神

79.83公斤
1圖：1.00-1.99米的標准體重。2圖：最胖兩倍標准到最瘦一半標準的合理、精確分級
3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖：跟常用的局部近似直線公式的比較
9圖：BMI局部還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度
體重級數就像地震級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大
體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標准
麻煩採納，謝謝!

『柒』 男生182標准體重是多少

140左右

『捌』 男孩，182的個子，標准體重是多少

用身高減110後就是你體重的公斤數。
182-110=72，標准體重應該是144斤

『玖』 男性182的標准體重是多少

你身高和我一樣。標准體重是 160斤。你明顯超級 偏瘦。當然要增肥了。
如何增肥，越來越多的瘦人在尋找增肥的方法。瘦人常常因為單薄的身體而感覺不自信，因不能給女朋友安全感而苦惱，他們苦於尋找增肥的方法甚至快速增肥的秘訣。有的人想通 過暴飲暴食達到增肥的目的，有的人誤信網上所謂的增肥葯，豈不知這種不健康的增肥方式不僅達不到增肥的目的，同時會使身體遭受不適應的身體負荷而擾亂內分泌，最終影響壽命。

如何增肥，如何通過一種健康的方式增肥，試想想，一個瘦了十幾年的人怎麼可能經過短時間增肥呢？即使達到了增肥目的，那麼可以肯定，身體的各項指標會有個全面下降的過程。

那麼如何增肥呢?只有通過持續的健身和豐富的營養補充,才是一種健康的,不反彈的增肥方法,無論你是在家健身還是去健身房,只要掌握了正確的健身方法並持之以恆的堅持下去，2-3個月就會見到明顯的效果,平均會增重5KG左右.

增肥一定做力量鍛煉,進行大重量的練習以達到肌肉纖維的破壞,在進行營養的補充後,肌肉會自動修復並超過原來的水平,這就是"超量增長原理",也是通過健身增肌增重的原理,因為大多數人健身前肌肉沒有受到大的刺激,一旦開始健身突然刺激後，肌肉反映會很強烈,這也就是為什麼初期2-3個月效果明顯的原因了。

如何增肥，需要把增肥當作一項長期工程來看，在這里只有一種健康有效持久的增肥方式，那就是肌肉鍛煉增肌增肥。增肥是一項長期工程，它不僅需要正確的肌肉鍛煉方法，更需要堅持不懈的努力。沒有人能隨隨便便成功，雨後方見彩虹-堅持不解至到增肥成功。

『拾』 男士身高182體重多少才算標准體重

140-150斤。按照一定的身高有相應的理想體重的原理，用實際身高值來推測標准體重。我國常用Brcoa改良公式，其計算方法如下： 男生：標准體重=（身高-100）×0.90 女生：標准體重=（身高-105）×0.92 當實際體重大於標准體重的10%～20%為過重，大於標准體重20%以上為肥胖，小於標准體重10%～20%為瘦，小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。