12歲標准體重是多少

① 12歲女孩的標准體重是多少

12歲的女孩身高會在145-155cm之間，體重會在35-60kg之間，但是個體差異很大，因為12歲的女孩已經處於青春期發育，有的女孩青春期發育偏早，有的青春期發育偏晚，所以范圍會有所波動，而且身高和體重受遺傳、精神因素、營養和睡眠多種因素的影響，也會使身高、體重有所差異。如果體重偏低要注意加強營養，注意營養均衡別偏食。女孩的體重、身高如果偏低，要注意有沒有缺乏鈣或者維生素D，引起的骨骼生長發育不好，可以多吃含鈣、維生素D豐富的食物，比如魚、蝦、肉，還有牛奶、雞蛋等含鈣、維生素D豐富的食物，運動也可以有助於身高的增長，可以做彈跳性的運動，比如籃球、游泳等。

12歲的女孩正常的身高應該在1米4-1米6左右，而體重應該是在40公斤-50公斤左右，一般上下浮動20%都是正常的情況，如果低於20%則代表生長發育不良，發育遲緩等多種疾病。人體的身高體重增長受到的因素有很多，比如睡眠、飲食、運動、激素、遺傳等。如果孩子的身高低於最低標準的20%，最好還是要到醫院檢查一下身體內的生長激素有多少，看看是否有必要注射生長激素來促進生長。如果孩子的體重增長過於多，可以適當的限制一下高脂肪類的食物，以吃優質蛋白的食物為主。

想要提高自己的身高並且控制自己的體重可以從以下幾個方面入手。首先，要保證充足的睡眠，可以在每天晚上不超過9點的時候就准備入睡，確保自己在10點達到深睡眠讓生長激素更多的分泌。平時白天也可以多打籃球運動，飲食注意合理均衡，每天晚上可以喝一杯牛奶。

② 12歲的男孩的標准體重是多少KG(公斤)

全國適齡兒童平均計算，12歲身高151厘米、體重41公斤是正常值。
身高和遺傳有關，後天的營養也是很重要的。

身高算正常，很標准。
像長高的話，還未到生長峰值，等到初中時就開始長個了。
多做運動，如彈跳等，多吃雞蛋、牛奶、蔬菜，適當補充肉類綜合營養。

世衛計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重。

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

(2)12歲標准體重是多少擴展閱讀：

實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：

胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。

因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

③ 12歲標准體重是多少

12歲小孩正常體重
測量標准體重的計算公式

較普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：

成年：〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)

另一種是：

男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：

1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)

7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)

1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)

影響嬰兒體重的因素
1、母嬰的健康

寶寶的健康狀況，如是否黃疸、低血糖;是否需要補充維生素等，都直接影響著寶寶的體重。另外，母親的健康狀況和心理狀態，如是否生病、吃葯、懷孕、使用口服避孕葯;是否規律性吸煙、飲酒，是否為了恢復體型而節食;乳房是否動過手術;是不是心情緊張焦慮(即使有充足的乳汁，緊張的情緒會阻礙乳汁的泌出)等等，都會影響哺乳，進而影響寶寶的體重增長。

2、睡眠狀況

睡眠不僅影響寶寶的身高發育，對體重增長也起著十分關鍵的作用。嬰兒期的寶寶睡眠時間比較多，新爸爸媽媽們應該盡量為寶寶營造良好的睡眠環境;同時，寶寶的晚上的睡覺時間不應晚過9點。

3、熱量攝入不足

母乳喂養的寶寶，可能因為哺乳姿勢不正確、哺乳方式不對，或者餵奶次數偏少等原因，導致寶寶攝入的營養和熱量不足，從而出現體重增長過慢的狀況。人工喂養的寶寶，可能因為餵奶時間間隔長，或者喝奶偏少等原因，也可能引起熱量攝入不足，因此要掌握好寶寶不同月齡的喝奶量，但不可添加過量，以防引起寶寶的「厭奶」。

4、其它因素

煩躁不安的寶寶、早產兒等，容易產生哺乳無力，甚至拒絕哺乳;分娩過程順利與否、是否剖腹產等，有時會影響最初的哺乳。
12歲左右的寶寶身高一般是在1.5米，體重在40公斤左右，如果超出此標准過高或者低於此標准過多，都存在發育超前或者發育遲緩。要想讓寶寶體重身高正常，平時要多引導他參加戶外運動，多參加一引起籃球、跳繩等合理的運動。但高強度的運動是不適宜的，反而會增加寶寶關節的負擔，導致寶寶發育遲緩。
另外，要保證寶寶營養的攝入，平時給寶寶補充充足的蛋白質，讓寶寶多喝牛奶，葷素合理的搭配，同時注意各種微量元素的攝取，如果微量元素有缺乏，也是會導致發育異常。讓寶寶從小養成按時睡覺的習慣，每天晚上10點要保證寶寶進入了深度睡眠，否則會影響寶寶生長激素的分泌。當寶寶身體不適時，一定要抓緊進行治療

④ 12周歲女孩子標准身高體重是多少

12周歲女孩子體重：41kg 12周歲女孩子身高：152cm 本人參照的是中國2-18歲女孩身高、體重標准差單位曲線圖 希望我的解答對您有幫助

⑤ 12歲男孩標准身高和體重是多少

咨詢記錄 · 回答於2021-08-05

⑥ 6～12歲標准體重對照是什麼

6～12歲標准體重對照表如下：

6歲：男孩18.4~23.6kg，女孩17.3~22.9kg。

7歲：男孩20.2~26.5kg，女孩19.1~26.0kg。

8歲：男孩22.2~30.0kg，女孩24.2~30.2kg。

9歲：男孩24.3~32.1kg，女孩21.4~35.1kg。

10歲：男孩28.1~38.7kg，女孩27.2~40.9kg。

11歲：男孩34~45.3g，女孩33.5~46.2kg。

12歲：男孩38.7~47.6kg，女孩35.1~48.3kg。

普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)

另一種是：

男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)；女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：

1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)

7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)

1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)

⑦ 12歲的女生標准體重是多少

按健康體重來說是正好的，但是按咱們女生自己的審美來說是略胖一點點

⑧ 12歲兒童體重標準是多少

你好 是要看身高來看比例的 人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標准來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標准體重。 目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種： 一種是： 成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 標准體重（千克） 另一種是： 男性：身高（厘米）－105= 標准體重（千克）， 女性：身高（厘米）－100= 標准體重（千克） 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。 另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法： 北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50 南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標准體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標准體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標准體重（千克） 但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標准體重。 也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重+-10％以內的范圍。超過這一范圍，就可稱之為異常體重。 實測體重超過標准體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重； 實測體重超過標准體重 20％以上，並有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病。 體重超過標准體重的30 ％一50％，F％超過35％一45％者稱中度肥胖病； 超過標准體重50％以上，F％超過45％以上者稱為重度肥胖病。