一米67標准體重是多少
⑴ 請問1米67的男生體重多少為標准
1米67的男生體重60.9公斤是標準的。標准體重正負10﹪為正常體重。
計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
(167-80)×70﹪
=87×70﹪
=60.9
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(1)一米67標准體重是多少擴展閱讀
保持標准體重的方法:
1、合理控制飲食:為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的,女性日常應做到平衡膳食,具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則,在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。
2、正確選擇運動:根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同,對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇,一般可將每天運動分為兩部分,一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動,另一部分是體育鍛煉活動,具體運動強度量力而為即可。
3、改掉壞習慣:要想維持正常體重,運動不足、暴飲暴食、吸煙、酗酒等生活不良習慣應及早改正。同時,女性也要正確認識肥胖,首先胖並非什麼福氣,但也並非越瘦越好,更不應該為了減肥而連糧食都不吃,這都是不科學的。
⑵ 1米67的身高那體重多少是標準的
給你個公式,是哪位科學家總結的,對於成年人基本上是比較標準的。
用你的身高減去105,就是你的標准體重。你身高是167-105=62kg,即適合你的標准體重就是62公斤
⑶ 1米67的女生標准體重是多少
體重計算公式,以及身材比例計算、
女性】
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
男性】
標准體重=身高(CM)-105+/-5身高低於165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標准體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良
⑷ 1米67的身高,體重為多少最合適
根據男女不同,身高1米67,男性的標准體重為60.9kg,女性的標准體重為58.2kg,這是根據世界衛生組織給出的公式計算所得出的數據,以下為具體公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
根據以上的公式可以計算出自己身高對應的標准體重,對比標准體重正負10﹪為正常體重;標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕;標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(4)一米67標准體重是多少擴展閱讀:
體重需要控制在多少斤才屬於標准體重,根據每個人的形體不一,有高矮胖瘦,性別不同,每個人的標准體重也是不一樣的,這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。
(1)體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是說成年男性BMI在20-25之間,女性BMI在19-24之間,都算是正常范圍,超過這個范圍都需要減肥,低於這個范圍則需要增重。
(2)肌肉量與身高、骨骼相關,具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人,基礎代謝量高,容易形成易瘦體質,即使是身體瘦弱的人,肌肉量高,也是比較健康的。
(3)內臟脂肪等級一般不超過9,在4.5以下比較健康。
(4)體脂率也很重要,成年男性在13-18之間,成年女性在18-23之間都算正常范圍。
⑸ 誰知道女性1米67的標准體重是多少
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
標准體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
理想體征計演算法:(身高高度-70)*0.6[單位:千克]
美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新詮釋。
您的身高標准體重是62公斤。60--70公斤屬於正常范圍。
⑹ 1米67的標准體重是多少
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點:用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米,標准體重就是(180-100)×0.9=72公斤,低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10%以上,就要考慮自己是否偏瘦了
⑺ 1米67的身高,體重為多少最合適
根據男女不同,身高1米67,男性的標准體重為60.9kg,女性的標准體重為58.2kg,這是根據世界衛生組織給出的公式計算所得出的數據,以下為具體公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
根據以上的公式可以計算出自己身高對應的標准體重,對比標准體重正負10﹪為正常體重;標准體重正負10﹪~
20﹪為體重偏重或偏輕;標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
(7)一米67標准體重是多少擴展閱讀:
體重需要控制在多少斤才屬於標准體重,根據每個人的形體不一,有高矮胖瘦,性別不同,每個人的標准體重也是不一樣的,這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。
(1)體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是說成年男性BMI在20-25之間,女性BMI在19-24之間,都算是正常范圍,超過這個范圍都需要減肥,低於這個范圍則需要增重。
(2)肌肉量與身高、骨骼相關,具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人,基礎代謝量高,容易形成易瘦體質,即使是身體瘦弱的人,肌肉量高,也是比較健康的。
(3)內臟脂肪等級一般不超過9,在4.5以下比較健康。
(4)體脂率也很重要,成年男性在13-18之間,成年女性在18-23之間都算正常范圍。
參考資料來源:搜狗網路-標准體重
參考資料來源:人民健康網-體重控制在多少斤才屬於標准體重?
⑻ 1米67的婦女的標准體重是多少
計算公式,以及身材比例計算、
女性】
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
男性】
標准體重=身高(CM)-105+/-5身高低於165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標准體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良
⑼ 身高一米六七標准體重是多少
一般說人體的標准體重計算公式是:身高減100乘以2,那麼你的標准體重應該是(167一100)X2二134斤