身高174體重多少是標準的

1. 我身高174多少體重是標準的

世界衛生組織的計算方法： 男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重 標准體重正負10﹪為正常體重 標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 超重計算公式 超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100 身高174cm的標准體重為(174-80)×70﹪=65.8kg 身高177cm的標准體重為(177-80)×70﹪=67.9kg 希望對你有幫助。

2. 身高174，標准體重是多少

比較標準的體重指數（女）按20算體重在121斤左右；（男）按22算體重在133斤左右。
體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高的平方（m）；
過輕：低於18.5
正常：18.5-24.9
超重：25-29.9

3. 男生身高174體重多少是標準的

男孩如果是一米七四，體重應該在一百二三十斤，應該算比較正常啊，但也跟年齡有關

4. 174cm 的男的標准體重應該是多少

174CM的身高,體重標準是64公斤。

計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

(4)身高174體重多少是標準的擴展閱讀

適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

5. 男生174體重多少標准

一百四五十斤就可以。

6. 174左右的身高標准體重是多少

我國常用的標准體重計算公式為Broca的改良式：
男性：標准體重（kg)=身高-105（cm)
女性：標准體重（kg)=身高-105-2.5（cm）
你的標准體重是：174-105＝69KG

7. 男人身高174標准體重是多少

根據換算公式來說，身高乘以0.8，一般情況下就是你的正常體重，也就是說他的體重應該在140斤左右是比較正常的，如果每個人的體質不一樣體重呢也享有有很大的變化，這個時候只要不超過他的身高的體重，也就是說不超過170斤，都是在符合標準的體重以內的。

8. 今年徵兵174身高體重標準是多少

《應征公.民體格檢.查標准》
第一條 男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。
條件兵身高條件按有關標准執行。
第二條 體重符合下列條件的，合格。
（一）男性：不超過標准體重（標准體重kg=身高cm-110）的30%，不低於標准體重的15%；
（二）女性：不超過標准體重的20%，不低於標准體重的15%。

9. 身高174體重多少是標準的

體重在54~72.3kg之間為標准體重（BMI指數正常）。

世界衛生組織的計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100

身高174cm的標准體重為(174-80)×70﹪=65.8kg

身高177cm的標准體重為(177-80)×70﹪=67.9kg

不同體型的大量統計材料表明，標准體重可以用身高體重的關系來表示，如下圖：

(9)身高174體重多少是標準的擴展閱讀

維持標准體重方法：

1、少食多餐

對於減肥的女生來說，吃東西是最為尷尬的時候，天生就愛吃的人面對那麼多美食卻不能夠大快朵頤，其實也是怪難受，小編建議大家是採用少食多餐的方式，這樣每頓飯吃的不多，但是營養都是可以跟得上，這樣就不會出現容易餓肚子的情況。

2、不吃辛辣食物

對於要減肥的女生來說，一些重口味的食物一定要是要忌口的，這些食物對於身體是沒有任何的好處，而且很多時候還會給身體帶來一些不必要的麻煩，所以一定不要吃辛辣的食物。

3、清淡飲食

平時的飲食最好是以清淡為主，而且很多時候多吃水果蔬菜，可以及時補充維生素和植物纖維，這樣對於減肥瘦身都是有很好的幫助，而且這樣還可以為人體補充營養。

10. 男生身高174—175，體重在什麼范圍算標准體重

體重在54~72.3kg之間為標准體重（BMI指數正常）。

BMI體重計算方法：

體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

註：BMI指數在18.5～23.9時體重正常。

通過公式計算我們可以得出175cm身高的體重正常區間：

營養不良：小於54kg；

體重較低：54~64kg；

正常體重：63.9-~72.2kg；

體重超重：大於72.3kg。

過胖與過瘦都會影響我們的身體健康，所以維持正常體重是非常重要的。

對於肥胖和輕度肥胖人群：專家表示具體的減肥方法有嚴格控制平時飲食、養成好的飲食習慣、吃完飯切記不要坐在那裡不動、多參加體育鍛煉，這樣就可以保持健康的標准體重范圍內。

對於過瘦和營養不良人群：這類人群吸收普遍不好。如，腸胃抵抗力不強。所以首先要做的是改善身體吸收能力，可以通過適度鍛煉增加食慾。食慾好了，身體吸收能力強了，體重自然就上去了，這樣也就可以保持健康的標准體重范圍內。

不同體型的大量統計材料表明，標准體重可以用身高體重的關系來表示，如下圖：

(10)身高174體重多少是標準的擴展閱讀

標准體重：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

標准體重計算方法：

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2；

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）；

超重 ： 體重指數 = 25 - 30；

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30；

中度肥胖 ： 體重指數 > 35；

重度肥胖 ：體重指數 > 40。

2.計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）；

標准體重正負10﹪為正常體重；

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕；

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。