一般一年喝多少茶

❶ 中國人每年大概喝掉多少噸茶

據聯合國糧農組織的數據顯示，2005年中國茶葉消費量為57.32萬噸，2009年則增加到101.71萬噸，4年間茶葉消費量增加77%。

❷ 每天喝多少茶合適

喝茶是現代人的生活方式之一。閑處時，泡一杯茶，感受茶帶來味覺的滿足；工作時，有茶陪伴，解乏提神；朋友相聚泡一杯茶，情誼在茶香中流淌著，總有說不完的話。

❸ 人每天喝多少茶為宜

一般健康的成年人，平時又有飲茶的習慣，一口飲茶6克～10克之間，分2次～3次沖泡是適宜的。居住在西藏等高原地區的人，一日飲磚茶2O克～3O克也是不多的。對於體力勞動量大、體能消耗多、進食量也大的人，尤其在高溫環境，或接觸有毒物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。食油膩食物較多、煙酒量大的人，也可適當增加茶葉用量。
孕婦和兒童飲茶量應適當減少。此外專家表示，一年四季飲茶也有別，不同季節要喝不同的茶。春飲花茶：花茶是以綠茶窨制而成的。春飲此茶可散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生發。夏飲綠茶：綠茶又稱未發酵茶，營養成分較高，並且具有降血脂、防血管硬化等葯用價值。此茶沖泡後水色清冽，幽香四溢。
夏季飲用，具有清熱解暑、解毒止渴的作用。秋飲青茶：青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津之功效。冬飲紅茶：紅茶是在綠茶基礎上加工製作的，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季寒冷易傷體內陽氣，飲此茶可補陽氣，助消化，強身健體。

希望我的回答可以幫到您。

❹ 二口之家一年能喝多少茶葉

一年的話，大概四斤到五斤吧，茶葉也不貴，百來塊吧，一年也就五百左右。
按滇紅茶（耐泡）來算，每天喝一次茶，投茶量按5克算，1斤茶能泡100天，一年也就大概4斤。如果遇上逢年過節家裡客人多，需要泡茶招待，那就得在4斤的基礎上往上加。滇紅茶有的不貴，比如老樹松針一斤價格在100-150左右；
貴的有中國紅和野生紅茶一斤價格在800-1300左右；中等價位一斤價格在200-500左右的有古樹紅茶，因為山頭名氣像冰島古樹紅茶就偏貴點。

❺ 一個人一年喝多少茶葉

一天4泡20克左右，一年就10幾斤。

❻ 一年喝半斤龍井綠茶算多麼

太少喲。平均每天喝綠茶用茶葉6到10克較為合理，一年約有270天可以喝綠茶，半斤茶葉只能喝一個多月喲。

❼ 半年喝了一斤茶葉算多嗎

家庭喝茶一般來說四口之家的話，一年消費茶葉大概在十斤左右，這還是家裡人都在家的情況下，我們來分析一下吧，如果家裡人喜歡喝綠茶，恰巧是龍井的話，家裡面肯定有泡茶的器具，龍井茶泡一次大概需要茶葉量是四克左右，一天泡四五泡很正常吧，也有兩三泡的，我們平均一下就是四泡茶，這么一來一個月的消費量就會達到四百八十克左右，跟一斤差不了多少吧，一年十二個月也就是十一二斤，如果按照十斤來說有可能還少說了。

總得來說吧，家庭喝茶就要求一個是量大，一個是價格還要便宜，當然備一些好茶也是有必要的，誰家還不來個親戚朋友的，用好茶招待客人是很好的。

❽ 一年能喝掉多少普洱茶

5g夠泡一壺嗎?本人一天起碼20G：一早上班泡一450CC壺約15G，自喝+別人噌；回家5G左右吧。休息日15G，基本自喝古樹，從早到晚，人多時再來一泡。平均下來每天20G是少不了。20*365=7300G=7.3KG=20餅（357G的七子餅）。哇噻，成本不低。

❾ 正常情況人一天喝多少茶合適老茶客：事關喝茶，這3件事要知道

中國人喝茶，自古有之。老話說「寧可三日食無肉，不可一日無茶」，生活中，老百姓將茶葉排在開門7件事之列，渴了要喝茶，客來要敬茶。中國茶文化博大精深，許多人喜歡喝茶，卻並不一定了解茶葉的真實面貌。 接下來，我們就一起聊一聊，有關茶葉的幾件必須要知道的事情。

都說茶是 健康 飲品，主要是因為其含有人體所需的多種營養元素。

根據現代科學研究表明，茶葉中絕大多數都是有機物質，含量高達93%~96.5%。這些有機物質包括氨基酸、蛋白質、碳水化合物、生物鹼、茶多酚和維生素等等。其中20%~30%的是葉蛋白，還有1.5%~4%的游離氨基酸，種類多達20多種，但是絕大多數都是人體所需的氨基酸。

茶葉中含有3.5%~7%的無機物。這些無機物都是人體所需的礦質元素，包括鈣、鐵，鎂、鋅、錳等27種。這些礦物質同樣是人體新陳代謝所需要的，每一種都不可或缺。

正是因為有多種營養元素，才讓茶葉顯得那麼 健康 ，才讓喝茶變得那麼 養生 。平常沒事的時候多喝茶，除了解決口渴問題，補充水分以外，更多的就在於 養生 保健的作用。

一個正常成年人每天需要補充水分2000~2500毫升。通過飲食，每天可獲得600~800毫升，剩下的部分需要通過飲水或者是飲茶方式來獲取。如果每天補充的水分不足，長此以往會影響新陳代謝，導致身體處於亞 健康 狀態。

想要更 養生 ，就需要多補充水分。愛茶的朋友雖然不能完全以茶水來代替人體所需的水分，大多喝茶確實可以起到補充水分的作用。一個人每天飲用茶水1500毫升左右，基本就能滿足身體所需要。

以300毫升的玻璃杯為例，每天需要喝5杯茶水。如果沖泡綠茶，每次投茶3~4克，需要茶葉10-12克左右。如果是沖泡發酵茶，每次投茶量在7~8克，需要茶葉15克左右。因為發酵茶沖泡次數更多，很多都可以沖泡10次以上。

當然每個人的喝茶習慣、品飲方式、運動量、對水分的需求量以及飲食習慣，都有一定差異，每天喝的茶水也會有多有少。但是，從 養生 角度出發，每次沖泡品飲茶葉，茶湯不宜過濃，投茶量應該盡量控制在合理的范圍內。多喝淡茶，少喝濃茶，這樣才更 健康 。

有些茶友，喜歡沖泡兩次就開始換茶，有些茶友為了避免浪費，一整天都不換茶。這兩種做法，可能都並不妥當。

一泡茶葉到底可以沖泡幾次？並沒有一個一成不變的定律，而是要根據品飲的習慣、茶葉的種類、沖泡的方式等多種因素綜合決定。

比如說一泡綠茶，如果用直口玻璃杯沖泡，三次而已。如果改用蓋碗快速茶湯分離方式沖泡，可以適當延長至5泡以上。

換了非常耐泡的普洱茶，往往沖泡10次以上，茶湯的滋味香氣濃度都還在可飲范圍之內。

從營養物質析出的角度而言，不管什麼茶，前一二泡都能析出絕大部分。尤其是沒有發酵的綠茶和輕微發酵的黃茶，沖泡15秒之後，茶湯中90%以上的精華物質都會溶入水中。這也是為什麼綠茶黃茶不耐泡的原因所在。

茶葉越老，耐泡度越高，茶葉越嫩，耐泡度越低。明前頂級綠茶，大多採用嫩芽製作，基本上只能沖泡2~3次，後面就只剩寡淡的水味了。而採用成熟原料製作的發酵茶，比如說烏龍茶和黑茶等，大多可以反復沖泡7次以上。

因此，想要看一泡茶到底可以沖泡幾次，要分茶葉而定。至於說每個人一天喝多少茶更 養生 ，也需要根據自身體質狀況來定。喝茶時盡量多喝淡茶，少喝濃茶，睡前和空腹情況下少喝茶，這樣更 養生 。

❿ 一般人喝茶可以喝多少量

隨著人們生活水平的提高，大家的健康意識逐漸加強，喝茶成為很多人養生生活的首選，喝茶確實有很多好處，能防癌抗氧化還能清理身體垃圾，那麼問題來了，喝茶這么好，正常人一天喝多少茶才合適呢？
這就不得不區別對待了，個人的飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素共同決定了飲茶量的多少。一般來說，一個平時有飲茶習慣的健康成年人，每天飲茶12克左右為宜（分3－4次沖泡）。
但如果你是重體力勞動者，每天進食量大、消耗多，又或者你經常在高溫環境下，接觸毒害物質比較多，一天飲茶20克左右也是適宜的。

如果你平時愛吃油膩食物，並且喜歡抽煙喝酒，也可適當增加茶葉用量。因為茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。
這樣說起來，以後乾脆別喝水，只喝茶得了。如果你這樣想，那就大錯特錯了！

我們經常看到很多人，一壺茶一泡就是一天，並且還不分什麼茶都一律泡一天。其實這種方法最不可取，因為長期浸泡茶葉不僅會失去茶的真味，而且還容易使茶中的重金屬析出，被人體吸收對健康有害，尤其是對於孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量就更應該適當減少。
知道了合適飲茶的量，該怎麼合理安排飲茶時間，以及分別飲用什麼樣的茶類呢？圈圈來支招！
早晨
適宜茶類：紅茶
原因/功效：沉睡一夜後，身體處於相對靜止狀態，喝紅茶可促進血液循環，祛除淤於體內的寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性溫，可在起床後沖泡一杯，也可加入適量牛奶一起調飲。
午後（12:00-18:00）
適宜茶類：綠茶、烏龍茶
原因/功效：人體在中午時分肝火旺盛，飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。青茶（如鐵觀音）性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素；綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。因此，這個時間段內飲茶，對調理人體，增強身體抵抗力，有著顯著功效。
晚間（18:00-22:00）
適宜茶類：黑茶、白茶
原因/功效：許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，晚間人體免疫系統處於最活躍時刻，如果能喝上一杯好茶，有助於人體修補和恢復自身免疫系統，再造細胞。並且晚餐後，腸道內累積肥膩的食物，飲用黑茶能幫助分解脂肪，既暖胃又助消化。白茶茶性平和，也不會影響睡眠。
深夜（22:00-07:00）
適宜茶類：沒有
原因/功效：施主您還是別看了，真沒有適合這個時段喝的茶，這個時段不適合喝茶，這個時段不適合喝茶，這個時段不適合喝茶，重要的事情說三遍，茶雖然好喝，但是也不可以貪杯哦！
來自：深圳茶友圈（微信號：szchaa）