青島全時健身一年多少錢

㈠ 去健身房一年大概需要多少錢呢

因地區、環境、位置、設施等諸多因素不同價格也不一樣，但一般600多練上一年就足以練出一身結實的肌肉了。

㈡ 健身一年要多少錢

去健身房運動一年的的費用大概2000-3000元左右，這是平價一點的健身房。如果是人少器材多走高品質的健身房，那就需要每年八九千上萬不等。因為他們的經營模式不一樣，所以價格差異會比較大。

在我健身之前，每年至少要花掉一筆去醫院的錢，談不上大病吧，我初中就有腸胃炎，在外面吃很容易引發腸胃問題，因為工作忙碌常年加班，也沒多少空閑自己去做，偶爾就會吃了拉肚子或者更嚴重，需要去醫院打點滴，基本上看一次就要劃掉一兩千，一年折騰幾次，基本上上萬了。

講真，健身之前我還算身體素質好的，因為我同齡女性朋友們，身體更嬌弱。大概南方姑娘，還是喜歡苗條的，經常餓肚子減肥，身子骨自然弱些。

健身後，一年健身房錢能幾個啊，單看一次辦卡好像幾千塊，實際上平均到每天只有幾塊錢，如果辦得時間久更便宜，我之前還碰到辦卡兩年送一年的，三年卡不到3000塊錢，一天平均不到3塊錢。

現在3塊錢都不夠一頓早餐錢的，真的，我有時候覺得健身房在做慈善，特別是那些還帶洗澡泳池的，各種大爺大媽辦了卡就是去洗澡的。

很多人一想到健身就要各種投入，我開始健身就是很早之前買的一條短褲罷了，上身隨便套個T恤，再淘寶買條十幾塊錢的腰帶+十幾塊錢的助力帶，總之，一身裝備下來，不到一百錢，我就覺得隨便玩玩而已，根本不用上什麼專業設備。

㈢ 去健身房一年大概需要多少錢呢

首先要看你要去健身房的檔次，環境好的實施完善的一年大概2000-3000左右
這是包年卡，也有季卡或者月卡
也和所在城市的消費水平有關
檔次差點的一年在800-1000左右也有

㈣ 一張健身房會員一年一般多少錢

不知道你說的不要太高是個什麼概念，每個人的承受能力不同。不知道你說的太高是一年多少你能接受？有些人能接受每年1萬，有些人只能接受每年1千，差別很大。我大致說一下吧，我去過是每年大約4000左右，各個店價格不全相同，有一家也大致相當。還有一家比較便宜，最便宜的一年才900塊。還有更加便宜的，比如一些社區健身俱樂部，一年才400+。但是大致是一分錢一分貨。貴有貴的道理。另外還有一條就是交通方便，最好離家近的。有的店很好，但是每天路上來回就要幾個小時，那顯然就不合適了。這個成本也要計算在內的。祝你能找到一個合適自己的！

㈤ 青島健身房年卡一般多少錢

年卡不一定，社區健身房有的便宜的能有幾百塊。大型健身房，搞活動打折的時候也能比較便宜。一般來講年卡在2000元以上打折的時候有時候會到1000左右。當然有些有游泳池的健身房會比較貴3000以上也不少見。希望能夠幫到你。

㈥ 去健身房鍛煉身體，一年需要多少錢

截至2020年，健身房一張月卡大約400塊，年卡2000塊，私教課程每節280-500塊。其實去健身房鍛煉的費用主要就包含兩部分，辦卡費用和飲食營養費用。

1、辦卡費用

辦卡，毋庸置疑值得就是健身會員卡的費用。會員卡分周卡，月卡，季卡，年卡等等，種類繁多。會員卡的周期越短，相對應的卡費也越高，也就是說年卡是最劃算的，有些健身房甚至還會出一些優惠活動，比如辦年卡送一年。

2、飲食營養費用

飲食營養費用，指的是一日三餐和一些營養補劑所要支出的費用。健身行業都流傳著這樣一句話：「三分靠練，七分靠吃」。

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選擇健身房

1、確保健身房的地點對你來說是方便的。最理想的地點是在你家和工作地點之間，這樣你每天上下班都能看見它，提醒自己按時鍛煉，同時也少了個不去鍛煉的借口。

2、考察一下核心設備的配置。如跑步機、動感單車、組合器械等，如果上面的灰塵很多，則說明這里的工作人員對設備維護不是很好，這也會增加你鍛煉時的危險。

3、沐浴設施和休息室環境很重要。

現在的大多數健身俱樂部都配有沐浴間和水吧（休息室），一定要注意這些區域的衛生情況。有的俱樂部外面的設施很好，但沐浴間條件很差，水溫和水量都不是很好，所以一定要了解清楚。