一個月多少錢買包乾脆面充飢

Ⅰ 一包方便麵多少克

一包方便麵一般100克。
方便麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。
方便麵的主要成分是小麥粉、棕櫚油、醬料和脫水蔬菜葉，這些都是補充人體營養的必要成分。隨著全球化進程的加快和生活節奏的提高，方便麵作為一種快速充飢、富含營養的美味食品。
注意事項：
一包煮方便麵和一個雞蛋的總熱量約為600到700卡路里。每100克方便麵含有；脂肪21.10克；核黃素0.06克；鈉1144.00克；鋅1.06克；磷80.00克；蛋白質9.50克；鐵4.10克。方便麵的熱量已被研究證實。方便麵調味料包裝必須經過高溫消毒和真空包裝。
因此，肉中所含的B族維生素和鐵，蔬菜中所含的維生素C和維生素A並不多。以杯麵為例。一個小杯子有350卡路里，而一個裝有調味袋的大碗有500到600卡路里。