糖尿病人血糖點數多少才標准

① 正常人的血糖值 正常人的飯後血糖值范圍是多少

正常人的飯後血糖值范圍是6.7-9.4毫摩/升。血糖是指血液中的葡萄糖。消化後的葡萄糖由小腸進入血液，並被運輸到機體中的各個細胞，是細胞的主要能量來源。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。

正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人血糖的產生和利用處於動態平衡的狀態，維持在一個相對穩定的水平，這是由於血糖的來源和去路大致相同的結果。

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(1)糖尿病人血糖點數多少才標准擴展閱讀

血糖檢查是血液檢查的一種，可以通過全血、血清或血漿樣品來測量其中的葡萄糖濃度。主要的檢查方法為化學法和酶法。化學法是利用葡萄糖在反應中的非特異還原性質，加入顯色指示劑，通過顏色的變化來確定其濃度。

但血液中也含有其他還原性物質，如尿素（特別是尿毒症病人的血液）等，因此化學法的誤差為50-150毫克/升。由於與葡萄糖有很高的結合特異性，因此酶法沒有這一問題。其中常用的酶為葡萄糖氧化酶和己糖激酶。

② 體檢報告上出現的各種異常項，難道真的全身病嗎

相信很多朋友去醫院做完體檢以後在體檢表上能夠看到各項異常數據，這些數據反應的是身體各項功能是否正常，如果數據異常就有可能患有某種病，需要治療。但是也並不一定是患有疾病，所以沒有必要過分擔心。

血壓數據如何看？

很多人去體檢都是為了量血壓，但有多少人能看懂血壓數據呢？首先，影響血壓的因素很多，比如情緒壓力和焦慮都會使血壓升高。體檢發現高血壓時，應客觀分析原因，定期復查。檢查時最好使用同一個血壓計，測量同一個手臂；測量前休息一段時間，連續測量3次，連續測量3天。如果血壓為140/90mmHg，則可以認為是高血壓。

③ 孕婦血糖正常值

妊辰期糖尿病孕婦產後血糖會和正常人有些差異。 世界衛生組織(WHO)關於糖尿病的診斷標准： (1)有糖尿病症狀。具備下列任何一項即可診斷為糖尿病： ①空腹血糖≥7.8mmol/L； ② 一日中任何時候血糖≥11.1mmol/L； ③空腹血糖＜7.8mmol/L，但口服75g葡萄糖耐量試驗2小時血糖＞...11.1mmol/L。 (2)無糖尿病症狀。具備下列任何一項即可診斷為糖尿病： ①兩次空腹血糖≥7.8mmol/L ； ②第一次口服75g葡萄糖耐量試驗的1及2小時血糖均≥11.1mmol/L，重復一次葡萄糖耐量試驗2小時血糖≥11.1mmol/L或重復一次空腹血糖≥7.8mmol/L。 (3)糖耐量減低。空腹血糖＜7.8mmol/L，口服75g葡萄糖後2小時血糖在7.8～11.1mmol/L 之間者。 妊娠糖尿病診斷參照上述標准。

④ 血壓、血糖、血脂、尿酸標准對照表，收藏了

血壓、血脂、血糖、血尿酸，這四個衡量身體狀況最基本的指標，這里一一說明。

血壓：低了供血不足，高了傷害血管器官

血壓過低，會使身體各部分的營養、氧氣供應不足，產生眩暈、無力，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險；血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。

人的血壓不是一直穩定不變，在一天之內會有所變化，在一生之中有所變化，而且男性和女性的血壓也會有所區別，所以就很需要這張表來做參考。

各年齡正常血壓參考值對照表

幼童血壓正常血壓參考值

高血壓診斷的一般參考

血壓測值受多種因素影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結果；

50歲以後或者有心腦血管病史的，建議每天按時測量血壓並記錄；此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫生建議為准。

高血壓患者少吃清單

01 味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，如果平時鈉的含量已經達到閾值，再多吃味精，顯然會增高鈉的攝入量，從而不利於高血壓的控制。

02 冷飲

攝入大量冷飲，會突然刺激腸胃，使得全身血管收縮，導致血壓升高，加重病情，並容易誘發腦出血。

03 濃茶

紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。

04 酒

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。

血糖：低了供能不足，高了傷害器官

低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化症病情較重、病死率高。約70% 80%糖尿病患者死於糖尿病性大血管病變。

同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。

輕度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

重度糖尿病：大於10.11mmoi/L；

孕婦空腹不超過5.1mmol/L。

除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量檢測；有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐後血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。

糖尿病患者少吃清單

01 火龍果

每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖。所以，糖尿病患者要慎吃。

02 野菜

糖尿病患者體質大多較虛，不適宜吃過多寒涼食物。而市面上常見的薺菜、馬齒莧、馬蘭頭、菊花腦、蒲公英等野菜，性質基本都偏寒涼，所以糖尿病患者要慎吃。

03 酒

飲酒會干擾體內糖、脂、蛋白質代謝；飲酒影響降糖葯分解與排泄，易引起血糖波動；而且大量飲酒損害胰腺。所以，糖尿病患者最好不飲酒或少飲酒。

04 花生、瓜子等堅果類

由於堅果類食物含有較多的脂肪，屬於高熱量食品，如果隨意吃，不按食物交換份方法減去相應主食量或進食過多，都會導致血糖、血脂增高。

05 菜籽油

菜籽油中的芥酸含量達到31%~55%，可使心臟內積聚脂肪顆粒，引起血管壁增厚和心肌脂肪沉積，對心臟造成更多危害，特別對於糖尿病合並心血管的患者更要少吃。

血脂：低了營養不良，高了營養過剩

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。

一般血常規檢查中檢測的血脂主要是以下四種：

總膽固醇：增加常見於動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發性高膽固醇血症。減少見於嚴重貧血、急性感染、甲狀腺機能亢進、脂肪痢、肺結核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養不良。

甘油三酯：增高見於高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積症、原發性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白膽固醇（「好」膽固醇）：減少提示易患冠心病；增高提示具有心血管保護作用。

低密度脂蛋白膽固醇（「壞」膽固醇）：增多提示易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。

血脂一般參考值

高血脂患者少吃清單

僅膽固醇高：

① 忌吃或少吃含膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃、白肉、蚌、田螺、鮑魚、墨魚等。

② 適當吃：對於一些膽固醇含量並不高的食物，如瘦豬肉、牛肉、雞肉、魚等，可適量吃一些，以補充營養。

僅甘油三酯高：

① 碳水化合物要嚴格控制，盡量少吃或不吃，因為碳水化合物可以在體內轉換為甘油三酯；

② 戒酒，因為長期血液中酒精濃度高可促使甘油三酯含量上升。

③ 偶爾吃：蛋黃、蟹黃等含膽固醇較多的動物性脂肪可適當放寬一點，偶爾吃點也可以。

血膽固醇和甘油三酯都高：

既要限制高膽固醇食物，又要降低體重，還要戒酒。

尿酸：高了引起高尿酸血症、痛風

尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。

臨床上，當血尿酸超過390微摩爾/升，就可診斷為高尿酸血症。

臨床資料顯示，大多數的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。

尿酸的一般參考值

高尿酸患者少吃清單

01 高果糖食物

痛風患者要少吃甜度比較高的水果，尤其是果糖含量較高的水果。因為血液中的果糖含量上升，會導致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。

02 調味料

蚝油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量也很高。快速的血尿酸升高則會導致痛風的發作。

03 咖啡、濃茶

濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經的作用，加重痛風，也可能會誘使痛風急性發作。

04 啤酒

都知道痛風患者不能喝啤酒，因為啤酒中有嘌呤。酒精對痛風的影響是多方面的，酒精會促進嘌呤吸收。另外，酒精可增進尿酸排泄，增加痛風或高尿酸風險。

05 種子類食物

花菜、菠菜、菌類及植物的種子、乾果等嘌呤含量亦不可小覷，仍因控制攝入量。

06 內臟和魚類

痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦等。這些都是痛風病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

編輯 / 黃騫文

資料/高質量生活家

⑤ 空腹血糖正常就不是糖尿病嗎正常人的空腹血糖與糖尿病人有何不同

空腹血糖正常就不是糖尿病嗎？正常人的空腹血糖與糖尿病人有何不同？正常的空腹血糖也可能是糖尿病。僅空腹血糖不能完全反映血糖情況，需要結合臨床症狀、餐後血糖值和糖化血紅蛋白進行判斷。正常空腹血糖是指空腹血糖值在3.9～6.1mmol/l之間，在相應范圍內的值不能完全排除糖尿病。一些空腹血糖正常的人仍然會有吃得更多、喝得更多、排尿更多和減肥的表現。需要在餐後2小時通過采血檢測血糖和糖化血紅蛋白來判斷。

糖尿病患者：對於糖尿病患者，最好將空腹血糖水平控制在4.4～7.0mmol/l之間，糖化血紅蛋白控制在<7.0%，一般要求糖尿病患者餐後2小時血糖控制在<10mmol/l。糖尿病患者應經常檢測血糖，合理安排每日糖攝入量，以預防疾病的發生。如果血糖水平異常，應及時就醫。

⑥ 糖尿病血糖控制在多少為宜降糖用胰島素好還是口服葯好

病情分析： 糖尿病的血糖最好當然是控制在正常范圍內了，健康人的空腹血糖范圍在3.9-6.0之間，能控制在這個范圍內自然是最好的。
意見建議：降糖治療自然是首選口服降糖葯，只有在口服降糖葯控制無效的情況下，才考慮使用胰島素治療。這是因為口服降糖葯使用方便，對身體損傷小。胰島素經常皮下注射對皮膚有一定的損傷作用，而且保存起來相對要困難一點。