一個月吃香蕉和橘子能瘦多少
發布時間: 2023-01-26 22:46:28
❶ 吃一個月各種不同種類的水果，能減十～二十斤么比如蘋果香蕉橘子之類的水果！
如果你這一個月什麼也不吃光吃水果的話可以做到的，只是看你是否能支持下來，或是晚上光吃水果也行的，那樣也可以起到一定的效果，但不會達到十至二十斤。
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❶ 吃一個月各種不同種類的水果，能減十～二十斤么比如蘋果香蕉橘子之類的水果！
如果你這一個月什麼也不吃光吃水果的話可以做到的，只是看你是否能支持下來，或是晚上光吃水果也行的，那樣也可以起到一定的效果，但不會達到十至二十斤。