男生178cm的標准體重是多少

⑴ 男生178體重多少合適

男生178標准體重是68.6kg。

世衛計算方法如下：

男性：標准體重＝（身高cm-80）×70%=（178-80）×70%=98×70%=68.6kg。

標准體重正負10%，即（61.74kg~75.46kg）為正常體重。

標准體重正負10%~20%，即（75.46~82.32kg和54.88~61.74kg）為體重過重或過輕。

標准體重正負20%以上，即（82.32kg以上和54.88kg以下）為肥胖或體重不足。

計算公式：

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）：

標准體重（男）＝（身高cm -100) x 0.9(kg)。

標准體重（女）＝（身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。

正常體重：標准體重＋－（多少）10％。

⑵ 178多少斤標准體重

178身高的標准體重一般情況下在68公斤左右。每個人的體質不一樣，所以身體的胖瘦也是有一定的區別的，當然身體過於肥胖的時候是可以改善不良的飲食習慣，來起到減肥的作用的，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多吃一些含蛋白質的食物。

⑶ 男生178厘米多少斤正常

世界衛生組織推薦的計算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
您的身高178，那麼，
標准體重=（178-80）×70﹪=68.6公斤
正常體重=68.6+（-）68.6×10%=75.46——61.94 之間

⑷ 178男生的標准體重

如果是成年男性，178厘米的身高，標准體重可以根據〔身高(cm)-105的公式換算，也就是在73公斤左右。建議如果體重低於73公斤，或者是超過73公斤，只要不是相差太多，就不用擔心，可以進行飲食調理。

⑸ 男生一米七八標准體重是多少斤

成年男性身高178cm的標准體重范圍在62kg-74kg左右，在這個范圍之內都屬於正常體重。

⑹ 178男生的標准體重是多少

身高178cm的標准體重在58.6-72.8kg，標準的體重反映和衡量了一個人的健康狀態，他過胖或者過瘦都是對身體不利的。那麼我們一般來說是用正常體重的千克數除以身高的米的平方數，得出一個數值叫BMI指數，這是國際通用的衡量人胖瘦的一個指標。BMI指數正常在18.5-23之間，如果低於18.5認為體重偏瘦，高於24以上就是體重偏胖，那麼會有一些疾病的風險。

⑺ 178的男生標准體重是多少

178的男生標准體重是68.6kg。

世衛計算方法

男性：標准體重＝（身高cm-80）×70%=（178-80）×70%=98×70%=68.6kg。

標准體重正負10%，即（61.74kg~75.46kg）為正常體重。

標准體重正負10%~20%，即（75.46~82.32kg和54.88~61.74kg）為體重過重或過輕。

標准體重正負20%以上，即（82.32kg以上和54.88kg以下）為肥胖或體重不足。

意義：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

標准體重主要用於統計用途，不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，將是一個中立而可靠的指標。

⑻ 178的男生最標准體重

男生1.78米標准體重是：70.2 公斤（KG）
正常體重范圍：從 63.18kg 到 77.22kg 間

⑼ 身高178的男生標准體重是多少

65.1kg。

根據世界衛生組織標准體重計算方法：男性：(身高cm－80)×70%=標准體重；

計算過程如下：

1、178－80=93；

2、93×70%=65.1；

3、標准體重計算結果為65.1kg；

(9)男生178cm的標准體重是多少擴展閱讀：

正常體重

男生身高178cm，正常體重范圍為58.6-71.6kg。

世界衛生組織：標准體重正負10%為正常體重；

計算過程如下：

1、65.1-6.51=58.6；

2、65.1+6.51=71.6；

3、正常體重范圍計算結果為：58.6-71.6kg；

⑽ 178的男生標准體重是多少

標准體重則是在73公斤。

男性的體重和身高應該也是有比例的，可以根據國家的標准公式來計算一下。就是用身高減去105，會得到一個數值，就是體重值。身高在168的男性，那體重就是在63公斤，而178的男性，標准體重則是在73公斤，我們的體重數值是可以有波動的，在10%就可以了。那麼身高168到178的男性，標准體重就是在58到78公斤之間。

男性的減肥，只要控制到勻稱范圍內，看起來沒那麼胖就行，沒有女性那麼高的要求，而且男性減肥也相對容易一些。就平時少喝點酒，少出去應酬，經常喝酒的人容易發胖，所以要少喝一點，最好別喝，並且飲食上面控制高脂肪的食物，少吃一些，脂肪攝入少了，體重也會慢慢的降下來。

(10)男生178cm的標准體重是多少擴展閱讀：

世衛計算方法

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%