184標准體重是多少
❶ 身高184的完美體重是多少
男人184的身高，標准體重為72公斤。
標准體重計量方法
世衛計算方法：男性：（身高cm-80）×70%=標准體重；女性：（身高cm-70）×60%=標准體重；標准體重正負10%為正常體重；標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕；標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。
標准體重為反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。
過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。
比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值為一個中立而可靠的指標。
標准體重的「標准」各國所制定的並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的，根據人的年齡、身高所計算出的各年齡組人的體重大體范圍，並規定其上下界限。
❷ 身高184標准體重是多少
男性184CM標准體重正常范圍是68.04kg到83.16kg。
瘦弱：男孩1.84米瘦弱體質范圍：小於60.48公斤，需加強營養，加強鍛煉身體；
偏瘦：男生184cm偏瘦體質范圍：小於68.04kg，大於60.48kg，需加強營養，加強鍛煉身體；
重度肥胖：男生184cm重度肥胖范圍：大於113.4kg，必須要節制飲食，加強活動。
相關計算公式：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式：
超重%=（實際體重－理想體重）/（理想體重）
根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
❸ 凈身高184,體重多少算標准
標准體重56.4kg,合理范圍50.76
-62.04kg
世界衛生組織計算標准體重之方法
:
男性：
（身高cm－80）×70％＝標准體重
女性：
（身高cm－70）×60％＝標准體重
標准體重正負10％為正常體重
標准體重正負10％~
20％為體重過重或過輕
標准體重正負20％以上為肥胖或體重不足
專家同時建議，將國人的體重指數，即體重（公斤）除以身高（米）的平方確定為24以內，超此即為超重，將肥胖體重指數確定為28。
另一種新式的標准體重計算：標准體重＝身高(m)×身高(m)×22
超重計算公式
超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100%
超重百分比
代表意義
大於＋20%
肥胖
20%～10%
體重過重
＋10%～－10%
正常
－10%～－20%
體重過輕
小於－20%
瘦弱
根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
❹ 身高184標准體重是多少斤
184－105＝79公斤
79×2＝158斤
一般標准體重（斤）＝（身高－105CM）公斤×2
❺ 184體重多少標准體重
身高184體重范圍在135-145左右吧，不過要看個人的身體脂肪參數
❻ 男，身高184，標准體重多少
我是健身教練，很高興回答你的問題，標准體重應該是140或者多一點
❼ 184CM男性的標准體重是多少呢
男性184CM標准體重正常范圍是68.04kg到83.16kg。
高一米八四一百七十斤屬於超重。
瘦弱：男孩1.84米瘦弱體質范圍：小於60.48公斤，需加強營養，加強鍛煉身體；
偏瘦：男生184cm偏瘦體質范圍：小於68.04kg，大於60.48kg，需加強營養，加強鍛煉身體；
超重：男孩1.84米超重指標范圍：大於83.16公斤，小於90.72公斤，加強鍛煉身體；
輕度肥胖：男性184輕度肥胖范圍：大於90.72千克，小於98.28千克，注意正常飲食規律，少吃零食；
中度肥胖：男生184cm中度肥胖范圍：大於98.28公斤，小於113.4公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛煉身體；
重度肥胖：男生184cm重度肥胖范圍：大於113.4kg，必須要節制飲食，加強活動。
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體重超重注意事項：
1、控制飲食量，從根本著手
身體過胖是因為攝取的能量大於消耗的能量，導致多餘的能量以脂肪的形式堆積在體內，久而久之，身體就會變得肥胖，所以要想減肥，首先要從根源上進行控制，飲食要控制好量，不能沒有飢飽的進食。
當然這不是說要靠飢餓來減肥，而是比之前少吃，比如以前吃三個饅頭，現在改吃兩個，這樣堅持下來，體重肯定減輕。
2、注意飲食習慣
飲食習慣也要注意，少吃容易引起肥胖的食物，這些食物包括肉類，油炸類食品，含糖量較高的食品。少吃鹽和辣，因為鹽和辣也是能引起食慾的東西。還有一些高熱量的食物也要少吃，例如巧克力，麵包，可樂等。可以在飲食中食用些五穀雜糧，蔬菜水果來代替過多的肉類等。
3、飯後一定要動起來
肥胖的一個重要原因是飯後不動，久坐或立即睡覺都容易引起能量堆積，引發肥胖。所以飯後一定要適量運動，散步是個不錯的選擇。
4、多參加體育運動，強健身體，化肥胖為力量
平時要多參加體育運動，跑步，跳繩，打籃球，踢足球等都是需要消耗大量體能的運動，通過運動，不僅消耗掉了體內多餘的能量，還可以增加肌肉力量，減少脂肪的堆積，使整個人充滿精氣神，達到健康的標准。
❽ 男的184厘米 標准體重是多少
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米，標准體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。
❾ 我男生身高184CM，標准體重是多少才好啊
我覺得那個標准只是個參考，同樣身高和體重的人，有的人看起來很胖，有的就不顯胖。要看骨骼、肌肉和脂肪的比例。脂肪比骨骼肌肉輕，脂肪多的話體重是下來了可看起來很臃腫，也不好看呀。同樣骨密度大肌肉多就會超出標准體重，也不能說不健康呀。身材比例勻稱，曲線分明，體重重一點又有什麼關系呀。按那個標准體重就成紙片人了，太瘦真的美嗎？我還是喜歡胖一些的人，尤其男人不能太瘦，如果你不是肥肉太多的話，在我看來你的身高體重很完美了。