身高180米標准體重是多少斤
發布時間: 2023-03-04 13:19:26
⑴ 180的標准體重多少
身高1.80米的人體重標准在180減去105等於75公斤,所以身高1.80米的人,標准體重是150斤,上下浮動5%都是可以的。180身高體重75kg為標准體重。男性和女性的標准體重等於身高(CM)減去105,以獲得理想體重。理想的重量應該在標准重量上下浮動10%。如果超過標准體重的10%,應視為超重,超過標准體重的20%應視為肥胖。目前,通常用體重指數來衡量體重是否合適。
標准體重范圍內的人,身體是相對比較健康的,身高和體重的比例是合適的。如果嚴重超標,肥胖的患者對身體健康是非常不利的,可能會帶來很多代謝系統的疾病。
並且肥胖本身也是心腦血管疾病的危險因素,肥胖患者一定要將體重盡快的控制在標准體重范圍內。
⑵ 男生180標准體重是多少
一米八男生的標准體重應該在72公斤,可以通過男性身高減去100公分,再乘0.9,即180減100後再乘0.9,也就是72公斤;男性還可以通過自身的體重千克數除以身高米數的平方,若是結果超過24,都可判定為患者體型肥胖。若患者體型肥胖,可以通過堅持進行體育鍛煉,比如跑步、游泳、登山、打羽毛球等運動,配合飲食的攝入,平時飲食要以清淡、易消化的食物為主,可以多吃新鮮的蔬菜水果,可以消耗體內的脂肪。
⑶ 180的標准體重是多少斤
一百五十斤吧
⑷ 身高180標准體重是多少
身高180厘米,我國成年男性標准體重是71.3kg。
按照世衛組織計算標准體重公式,成年男性標准體重(身高-80)*70%。
(180-80)*70%=70kg。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
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