寶寶吃飯多少為標准

A. 一歲半寶寶一天吃多少飯合適

這么大月齡的寶寶，一般是按照「一日三餐+兩次加餐/牛奶」這樣的安排喂養的。至於一日三餐能吃多少量那就因人而異了。

根據《嬰幼兒和兒童少年膳食指南》的建議：

13-24個月齡幼兒的奶量應該維持在500毫升，每天1個雞蛋、50-74克肉禽魚、50-100克的穀物類，水果和蔬菜的量根據寶寶實際食量而決定。不能吃母乳的寶寶，建議家長要給寶寶喝合適的幼兒配方奶，也可以給寶寶添加少量的酸奶、乳酪等，作為寶寶奶類輔食的一部分。

加餐：15:00

下午的加餐也差不多是小餅干、配方奶（或酸奶、乳酪）、水果等。

晚餐：17:00-18:00

面條、粥、常見時蔬、魚蝦肉、豆製品等。

PS： 寶寶晚餐盡量選擇容易消化的食物，並且不要吃得太晚，這樣能夠減輕腸胃負擔，讓寶寶舒服地入睡。

睡前：20:00-21:00

可能不同的寶寶睡眠習慣不同，有的寶寶睡得早有的寶寶睡得晚，這點還是建議家長們盡量讓寶寶在晚上21點前入睡；有的寶寶會有「睡前喝200-300毫升奶」的習慣，那喝奶後家長要記得幫寶寶漱口刷牙，然後睡覺。

B. 3歲寶寶的飯量，吃多少才是正常范圍

如果你的寶寶已經三歲了，這個時候你的寶寶已經可以正常吃飯了，也就是說成年人吃的東西，這個時候小寶寶也是可以吃的。這個時候小寶寶的飯量應該就是1千克左右，但是你也不能夠讓小孩子吃的太多，因為寶寶的消化能力畢竟還是有限的。

其實很多孩子都是非常喜歡吃飯的，因為這個時候寶寶的身體正在處於發育的階段，所以這個時候寶寶是需要得到足夠營養的。但是有一些寶寶可能就出現了偏食的情況，所以這個時候小孩子特別討厭吃飯，但是父母這個時候千萬不要強迫自己的孩子。

C. 一歲半寶寶吃飯量標准

寶寶每天進食量大概是這樣的：
1、奶類：350~500毫升/天
首先推薦配方奶粉，可分早晚2次兌給寶寶喝，盡量與一日三餐錯開。此時也可以嘗試著給寶寶少量喝點純牛奶或者酸奶，並注意觀察，如果寶寶出現腹瀉等不舒服症狀，就不要給寶寶喝了。一般建議3歲之前，寶寶奶類還是以配方奶為主。像我家寶寶2歲以後才給喝點酸奶，純牛奶准備3歲以後再給喝。

2、谷類：75~125克/天
米飯、蔬菜炒飯、蔬菜面、餛飩、饅頭等都可以。像我，比較喜歡做小米青菜粥、小米南瓜粥、山葯米粥、番茄牛肉胡蘿卜粥等粥類給寶寶喝，這些粥類健脾養胃，易消化，對小寶寶身體很好。
中午有時候也會炒西紅柿蛋炒飯放點香菇或者其它蔬菜在裡面，也是很美味的，寶寶也愛吃。注意，米飯最好是當天蒸的。
3、雞蛋：1個/天
雞蛋具有健腦益智，改善記憶力的特點，所以，只要寶寶愛吃，建議每天一個或者隔天一個，但不要多吃，因為多吃無益。雞蛋的做法很多，可蒸、可煮、可炒，其中煮是營養保留最好的。
但是對於寶寶來說，每天若能變著花樣做，他會更喜歡吃。比如今天早上煮給他吃，明天中午放在雞蛋面里給他吃，後天做西藍花蒸雞蛋給他吃。

4、肉禽魚：50~70克
牛肉、瘦豬肉、魚肉等都可以。特別是牛肉，我們當時的體檢醫生就非常推薦大家多給寶寶吃。牛肉補鐵對寶寶身體好。
給寶寶吃魚也是有講究的，清蒸魚營養損失少，原汁原味對寶寶味覺發育有利，一般一周1~2次就可以了。魚最好選擇一些刺少的，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚、昂刺、鯿魚（肚子上都是大刺，比較好去除）等。
5、水果：100~200克
水果選擇，建議以當季新鮮為主，比如現在初秋，蘋果、梨、橘子等大量上市，此時就可以多買些這類水果給寶寶吃，像西瓜過夏就不要再給寶寶吃了，容易拉肚子。
另外火龍果、香蕉、橙子、柚子也是不錯的水果，特別是火龍果可以有效緩解寶寶便秘。吃香蕉可以補鉀，寶寶缺鉀容易疲乏，所以外出遊玩，帶上兩根香蕉，在大量運動之後，給寶寶吃一根也是很好的。但是注意：吃香蕉最好不要空腹吃，容易引起腸胃不適。寶媽在給寶寶吃香蕉之前，可以先給他吃點小餅乾等小零食。

D. 一歲半寶寶每餐飯量標准

一歲半寶寶吃飯的飯量標准，通常情況下每日攝取谷類大約是在150~180克左右，包括各種米面等粗細的涼食品，同時豆製品每日攝取量最好在25~50克左右，比方說豆腐。

同時蛋類每天要攝入40克，可以吃一些雞蛋鴨蛋或者是鵝蛋等等，肉類每天需要量為40~50克，包括豬肉，魚肉，雞肉，或者是動物的內臟等。

蔬菜類每天攝入量要達到150~250克，其中綠葉的蔬菜要佔一半以上。