飯後血糖查幾次標準是多少

⑴ 飯後血糖多少才是合適的啊

飯後血糖正常值是多少
人的飯前飯後血糖的值是不一樣的，飯後一小時、兩小時、三小時的正常數值都是有差距的，那就來看看人在正常情況下的飯後血糖正常值范圍是多少吧。
① 餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)
② 餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

③餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。
孕婦血糖正常值
孕婦本來就是一個特殊的群體，當然血糖的數值當然是不一樣的，並且飯後的血糖值肯定也是不同的，所以作為孕婦的您為了自己不出現血糖高的情況，那就來看看孕婦不同血糖的數值是如何的吧。
①孕婦空腹不超過5.1mmol/L
②孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
③孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
飯後血糖高怎麼辦
如果您發現自己的飯後的血糖比較高的話，那就要注意了， 不僅僅要在飲食上控制，更好多做一點的運動，但是不是劇烈的運動，小運動就可以的，並且一定要控制自己的體重，也是可以有效控制血糖的。
1、堅持適當的有氧運動，運動時間一般在餐後1小時為宜，運動方式可選擇散步或做操;
2、嚴格控制飲食的攝入，做到均衡、合理、有規律，定時定量，堅決杜絕暴飲暴食;
3、嚴格控制體重，保持體重指<23(體重(公斤) 身高(米)2);<="" p="">
4、保持良好心態，情緒穩定、舒暢、愉悅、避免緊張、憂郁、煩惱;5、酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用;

⑵ 正常人的飯後血糖值范圍是多少

正常人的飯後血糖值范圍是6.7-9.4毫摩/升。血糖是指血液中的葡萄糖。消化後的葡萄糖由小腸進入血液，並被運輸到機體中的各個細胞，是細胞的主要能量來源。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。

正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內斗做各器官和組織的需要。正常人血糖的產生和利用處於動態平衡的狀態，維持在一個相對穩定的水平，這是由於血糖的來源和去路大致相同的結果。

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血糖檢查是血液檢查的一種，可以通過全血、銷銷悶血清或血漿樣品來測量其中的葡萄糖濃度。主要的虧彎檢查方法為化學法和酶法。化學法是利用葡萄糖在反應中的非特異還原性質，加入顯色指示劑，通過顏色的變化來確定其濃度。

但血液中也含有其他還原性物質，如尿素（特別是尿毒症病人的血液）等，因此化學法的誤差為50-150毫克/升。由於與葡萄糖有很高的結合特異性，因此酶法沒有這一問題。其中常用的酶為葡萄糖氧化酶和己糖激酶。

⑶ 飯後測血糖多少是正常

血糖最好不要在飯後測，因為飯後測量通常與你吃的食物種類及量的大小以及就餐後的時間有很大的波動，沒有什麼參考價值。一般都是在早上睡醒後餐前測的，連水都不要喝，正常值在3.9—6.1，希望能夠幫到您！

⑷ 人體飯後血糖多少為正常

人體飯後血糖小於7.8mmol/L為正常，空腹血糖小於6.1mmol/L正常。檢測血糖就是其中的態宏一芹閉信個基本檢查項目，餐後2小時血糖也是血糖監測中的一嫌輪項，建議大家在檢測之前要多了解一些餐後2小時血糖的正常值這些基本常識。

⑸ 餐後血糖正常值是多少

1、餐後血糖一般是指早、中、晚咐扮哪餐後2小時測定的血糖。餐後血糖代表葡萄糖負荷後的血糖水平，一般通用早缺洞餐後2小時血糖測定。

2、餐後血糖是早期診斷糖尿病的重要指標，也對預防糖尿病大血管和微血管並發症的發生有重要作用。

3、通常餐後血糖水平比空腹血糖水平要高，當餐後血糖衡碼超過11.1mmol/L時，可引起多種並發症，如腎臟病變、心腦血管病變、四肢麻木等。

4、餐後2小時血糖：小於7.8mmol/L。當餐後2小時血糖為7.8～11.1mmol/L時，可以診斷為糖耐量減低或受損。

⑹ 血糖標准多少

建議：血糖是診斷糖尿病的唯一標准，不能拿尿糖來進行糖尿病的診斷。人體血糖的正常值是多少呢？一般糖尿病人查血糖：一查空腹血糖，二查飯後兩小時的血糖。空腹血糖正常范圍是 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高於7.0mmol/L(126mg/dL)診斷為糖尿病。 那麼空腹糖尿病的診斷標準是 7.0 mmol 或者是 126 毫克這個標准，你可以看出正常值和糖尿病的空腹診斷是有差距的。有的人既不是正常的，也沒到糖尿病。我們管這種症狀叫做空腹血糖增高（受損）。另外，飯後血糖也是很重要的， 正常餐後兩小時血糖范圍是 3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐後血糖 的診斷標準是 11.1 mmol 或 200 毫克以上。那麼 140 和 200 之間也有一個差距。如果血糖在這個階段，我們管它叫做餐後血糖增高。不是糖尿病，也不是正常人。不是糖尿病的人血糖增高是很危險的，很容易得糖尿病。這種人一定要小心。帽子就懸在他的頭上。若不加註意，很快就會戴上糖尿病的帽子。

⑺ 餐後血糖正常值范圍是多少

正常值為服糖第一小時血穗螞糖6.7-9.4毫莫/猜含埋升，
第二小時血糖≤7.8毫摩/升，
第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。
患糖尿病時，空腹血糖高於老伏正常值，且服糖後2小時的血糖≥11.1毫摩/升。

⑻ 飯後血糖應該是多少為正常

飯後血糖應該是多少為正常

飯後血糖應該是多少為正常，血糖的高低是判斷人體是否健康的重要指標之一，現在糖尿病的發生越來越多，而常常說的吃飯以後的血糖就稱為餐後血糖。以下分享飯後血糖應該是多少為正常？

飯後血糖應該是多少為正常1

一、飯後血糖正常值是多少

診斷糖尿病大多從空腹血糖值和飯後兩雹賣個小時血糖值兩方面來判斷。一般來說，在沒患糖尿病的情 況下，普通人，即相對孕婦來說：

空腹血糖的正常范圍為3.15～6.19mmol/L。餐後1小時血糖正常值范圍為6.7-9.4毫摩/升，最多也 不超過11.1mmol/L。餐後血糖2小時血糖正常值范圍應桐陸≤7.8mmol/L。到了餐後3小時，第三小時 後恢復正常，各次尿糖均為陰性。

當空腹血糖≥7.0mmol/L,餐後2小時血糖≥11.1mmol/L為糖尿病；而如果空腹血糖在6.1mmol/L～ 7.0mmol/L則稱為空腹血糖損害。也就是說，糖尿病患者在空腹時血糖值高於常人的正常值，餐後 2小時的血糖值超過11.1毫摩/升，血糖在7.8到11.1之間是界於正常人和糖尿病病人的中間過渡階 段。

所以，人們每天三頓飯後，各有2小時血糖升高(共6小時)，其餘18小時都在空腹血糖水平。餐後血 糖的增高現象，這種並不屬於糖尿病哦。

二、飯後體內血糖值如何測量

用溫水或中性肥皂洗凈雙手，反復揉搓准備采血的手指，直至血運豐富。用75%的酒精消毒指腹，待干。

打開血糖儀開關，用吸血的血糖儀，取一條試紙插入機內;用滴血的血糖儀，就取一條試紙拿在手上(手指不可觸及試紙測試區)。

取出試紙後隨手將蓋筒蓋緊，用采血筆緊挨指腹，按動彈簧開關，針刺指腹。無名指指腹兩側取血最好，因其血管豐富而神經末梢分布較少，不僅不痛而且出血充分。

如果是吸血的血糖儀，就將血吸到試紙專用區域後等待結果;如果是滴血的血糖儀，就將一滴飽滿的血滴或抹到試紙測試區域，將試紙插入機內等待結果。不要追加滴血，否則會導致測試結果不準確。

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吃飯以後的血糖就稱為餐後血糖，一般來說，在餐後兩個小時以後的血糖為餐後血糖的標准，餐後兩個小時的血糖，正常情況下是要低於7.8mmol/L，當餐後兩個小時的血糖在7.8到11.1mmol/L，這就屬於糖尿病的前期血糖異常了。

而當餐後兩個小時的血糖大於11.1mmol/L，那極有可能就是存在糖尿病了，通常來說當餐後兩個小時的血糖大於7.8mmol/L時就是存在血糖異常，這就可能需要去監測自己的血糖，必須需要進行飲食的調整或者運動的治療。

除了糖尿病人會有血糖的異常之外，對於普通人群，在飯後如果有一些錯誤的'行為習慣，也會導致血糖飆升。

以下這些飯後的行為習慣千萬要避免，否則會對血糖產生不利影響。

1、飯後吃甜點

很多人吃完晚飯之後，還有吃小零食的習慣，尤其是甜點，雖然非常美味，但是對於餐後這個時間段而言，是不適合食用的，由於在用餐之後，人的活動量相應的會減少，這個階段進食甜點會因為糖類物質攝入過度，而導致身體當中的血糖升高，這種現象對於血糖的控制尤為不利，不管是普通人群還是高血糖人群，最好是在餐後都不要使用甜點，會導致血糖的飆升。

2、飯後抽煙

「飯後一支煙，快活似神仙」，相信這句話應該是得到很多煙民的認可吧，其實在吃完飯之後馬上就抽煙，對身體是不利的，因為煙草當中含有的一些有害物質，除了會影響到人體正常的消化系統以外，還有可能對於血管會有一定的刺激，導致血液的濃稠度在短時間內上升，而血液的濃稠度一定升高

對於高血糖而言也會帶來一定的波動性影響，而且抽煙會降低胰島素的活動能力，這樣身體分泌的控制血糖的胰島素就會下降，那麼對於血糖的控制也會不利的。

3、飯後久坐不動

動吃完晚飯之後，很多人就喜歡坐著或者是躺著，這樣的行為也容易導致血糖的升高，有些人晚飯吃的比較多，這些較多的熱量在進入身體之後，如果沒有通過足夠的運動把糖類消耗掉，那麼比較常見的表現就是血糖升高，如果在吃完晚飯之後，通過適當的運動，散步或者是做家務，可以幫助身體轉換部分能量，通常對於血糖的控制也是有好處的。

所以大家在日常生活當中，千萬不要忽略這些小小的細節和行為習慣，在日常生活當中，血糖作為衡量健康指標的重要標准之一，對於我們身體健康的影響是非常大的，在日常大家也要防止身體血糖的升高，保持清淡飲食，注意飲食的均衡，而且要根據自己的身體情況，適當的做一些運動，保持合適的睡眠，這樣才有利於身體進行控糖。

飯後血糖應該是多少為正常3

孕期預防血糖升高的方法

1、孕婦血糖高，多是由於飲食不當引起的，所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果攝入，少吃高糖高脂的食物，多吃蔬菜、雜糧、豆類，並且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩也有好處。

2、如果出現孕期血糖高的現象，經過飲食管理與運動療法仍不能控制血糖時，應在產科醫生指導下進行胰島素治療，既可有效控制血糖，又不通過胎盤，對母子來說都是安全的。孕婦及家人要注意，不要把孕婦血糖高不當回事，及時治療，才能保證胎兒的安全。

3、為了預防孕期血糖高發展為妊娠期糖尿病，女性懷孕後最好在24~26周前後要做一次糖耐量篩查。此外已經患有妊娠期糖尿病的孕媽應密切監測三餐後的血糖水平，必要時還要查一下睡前血糖的情況，一般每天至少查一次血糖，就診時將記錄結果帶給醫生。

4、不要為了添加營養而大量進食氨基酸。氨基酸是人體必要的營養物質，孕婦進食採用少量多次，以免血糖升高影響寶寶健康。

5、注意餐次要分配好

孕婦如果要讓自己的血糖穩定，餐次的分配是非常重要的，如果一次性攝入大量的食物，就容易導致自己的血糖出現上升的現象，而空腹過久就會讓身體產生酮體而導致急性並發症的發生，因此一般建議患者要少量多餐，可以將每天所攝取餐數增加，在每次吃飯的時候降低攝入量

也要避免兩餐之間相隔的時間過長，另外在睡前要適當補充一些食物，這樣能夠防止自己因為一次攝入過多而出現高血糖，也能夠避免自己能量不足而出現低血糖。

6、注意身體熱量的需求

由於在懷孕期間孕婦需要給胎兒供應熱量和營養，因此所攝入的熱量是比較多的，要自己的熱量攝入足夠，才能夠防止自己身體能量不足而讓體重下降或者是出現低血糖，從而導致提醒急性並發症的出現，讓自己的血糖不穩定給胎兒帶來影響。

7、水果攝入要注意

很多孕婦認為水果中的營養比較高，因此在孕期孕婦就大量食用水果，卻不知道水果中所含的糖分是比較高的，也正是因為攝入過多的水果讓自己的血糖不穩定，因此要特別的注意當自己血糖比較高的時候要控制水果的攝入，可以選擇一些低糖的水果，另外盡量不要將水果榨成果汁飲用。

溫馨提示，孕婦在孕期如果患上糖尿病飲食是非常需要注意的，如果沒有調節自己的飲食就不能夠讓自己的血糖穩定，這樣就容易給胎兒帶來其他的影響，而且不斷的飲食會導致孕婦的體重上升，也是不利於孕婦控制血糖的，還容易讓孕婦在生產的時候出現難產。

高血糖飲食主意事項

多吃蔬菜

高血糖應該多吃蔬菜，蔬菜是絕對的低熱量食物，如果你的高血糖比較嚴重，請用蔬菜代替水果，比如黃瓜，西紅柿，胡蘿卜這類既是水果又是蔬菜的東西。

高血糖之所以要多吃蔬菜，其最重要的原因就是絕大多數蔬菜中的糖，在體內分解的都比較緩慢，讓你在餐後有絕對的時間穩定血糖，適合高血糖吃的蔬菜有：菠菜，白菜，山葯，山楂，紫菜，魔芋，青菜，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿等

少食多餐

由於一般人在餐後的2個小時以內，都是處於血糖偏高的狀態，但是對於高血糖患者而言，餐後的血糖更是造成危險的一個重要的環節，所以少時多餐就是為了避免餐後血糖飆升。

高血糖患者每日攝入熱量最好控制在1500千卡左右。其中碳水化合物占總熱量60%左右。

多吃五穀雜糧

由於五穀雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會造成血糖大幅度的波動，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。

膳食纖維的補充不可缺少

由於纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於血糖的平衡。除了在飲食方法的控制，還要學會自測血糖正常值，空腹血糖保持在3.9~6.1mmol/L之間，而餐後血糖保持在7.8mmol/L以下。

⑼ 餐後血糖標准多少

餐後血糖正常值
餐後血糖是指從進餐的第一口開始計時，2小時後測定的血糖值叫餐後2小時血糖，應注意是從進餐後第一口計時，而不是從進餐結束後開始計時，准時2小時測定。餐後2小時血糖正常值標准：不超過7.8mmol/L
也就是說，空腹血糖和餐後血糖正常值為：當血糖值空腹在3.9～6.1mmol/L范圍及餐後不大於7.8mmol/L即為正常。

⑽ 飯後血糖正常范圍

一般查血糖一查空腹的，二查飯後兩小時的。空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下這么一個標准。另外，飯後血鬧褲糖液舉簡也是很重要的，飯後血糖的正常值是：7.8或140m毫克以下。

糖尿病飲食的注意事項：
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 糖尿病患者在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、答脊黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限製糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供應不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟

1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。

2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。

3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4.避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。

5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。

6.定時定量進餐，可以少量多餐。

7.保證蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。

8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，並且減少相應主食攝入量。