170cm的成年男子標准體重多少
⑴ 男性身高170標准體重是多少
63kg。身高170厘米的男性,標准體重是63公斤。男性標准體重計算公式等於(身高cm減100)乘0.9kg,凡是超過標准體重百分之十者為偏重,超過標准體重百分之20以上者為肥胖,超過標准體重百分之50以上者為重度肥胖,低於百分之10者為偏瘦,低於百分之20者為消瘦。
63kg。身高170厘米的男性,標准體重應該是63公斤。男性標准體重計算公式等於(身高cm減100)乘0.9(kg),凡是超過標准體重百分之十者為偏重,超過標准體重百分之20以上者為肥胖,超過標准體重百分之50以上者為重度肥胖,低於百分之10者為偏瘦,低於百分之20者為消瘦。
男性減重的方法1、堅持運動:可以選擇日常的運動方式,也可以選擇去健身房。平時也可以多走樓梯、多走路、多騎車來達到運動效果。而運動也可以作為工作之餘放鬆身心。
2、合理飲食:可能有時候出於工作,飲食上無法自己調控。但在自己可以選擇的情況下,要注重營養均衡,清淡飲食,規律飲食。
3、養成良好生活習慣:減重還要養成良好的生活習慣,不要過量喝酒,作息要有規律。壓力過大要尋求正確的放鬆方式,保持心情愉悅。
⑵ 170的標准體重是多少
按照不同的計慶旦算方法,身高170cm的標准體重也有所差異。
具體分析如下:
1、世衛組織計算方法。男性標准體重計算方法為(身高cm-80)*70_,男性身昌巧高170的標准體重在63kg左右。女性標准體重計算方法為(身高cm-70)*60_,女性身高170cm的標准體重在60kg左右。
2、BMI計算公式。BMI計算公式是體重指數=體重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得譽迅擾身高170cm的標准體重大概在53.5-69kg之間。
3、適合亞洲人標准體重的計算公式。男性標准體重(kg)=(身高厘米數-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的標准體重大概在63kg左右。女性標准體重(kg)=(身高厘米數-100)*0.85,入公式得出身高170cm的標准體重大概在59.5kg左右。
⑶ 170標准體重男生
按照世界衛生組織的演算法,標准體重為身高減去70後,再乘以70%所得出來的數據,因此170cm左右的男生標准體重應該在63kg左右。體重根據個人情況上下浮動是很正常的,只要保持均衡飲食,增加鍛煉,保持健康生活即可。
170cm男生的標准體重為63kg左右
如果體重沒有達到標准也是沒有關系的,平時飲食注意營養均衡,可以多攝入一些蛋白質食物,如:雞蛋、雞胸肉等,盡量不要挑食。吃飯的時候少吃多餐,不要暴飲暴食,配合運動慢慢調整,使身體處於健康的狀態即可。
⑷ 170男性標准體重
身塵山坦高170cm的標准體重,按照最簡單的方法計算是170-105=65kg。如果按照世界衛生組織的計算方法,男性應該是(170-80)×0.7=63kg,如果是女性應該是(170-70)×0.6=60kg。在中國生活,在南方派桐和北唯擾方有所不同,如果生活在北方應該用(170-150)×0.6+50=62kg。如果生活在南方,應該用(170-150)×0.6+48=60kg。另外,可以用BMI的方法來計算,BMI也稱為體重指數,指體重(kg)除以身高(m)的平方,其正常值是18.5-23.9。根據計算,體重在53.5-69kg都是正常的。
⑸ 170標准體重男
身高170cm男生標准體重按照最簡單的方法來計算,標准體重是170-105=65kg,按照世界衛生組織的計算方法,男生等於身高-80得出的結果×70%,也就是170-80,得出的結果90×70%=63kg。如果按照BMI指數來計算,BMI指數在18.5-23.9都屬於是正常的,因此身高170cm的男生體重在53.5-69kg都是屬於正常范圍的。按照目前的觀點,除了BMI指數,還應該注意腹圍的測量。
⑹ 男人170標准體重是多少斤
男人170標准體重是多少斤,一般簡單估算,標准體重等於身高減去110。如果您的身高為170cm,標准體重應該為170cm減去110等於60kg,凡是超過標准體重的10%者即為偏重,如果超過標准體重的20%者為肥胖,小於10%者為偏瘦,小於20%為消瘦。還有一種計算標准體重的方法,世衛組織是用體重指數來計算的,體重指數等於體重除以身高的平方,標准體重的體重指數為18-24。如果您的身高為170cm,按照這個公式計算,標准體重應該為52-63.5。
⑺ 人的身高和體重是有一定關聯的,170身高的男生,標准體重是多少呢
目前,正常重量為63公斤。男子的正常標准體重可以通過(身高cm-80)x 70%,身高170cm的男孩的正常體重范圍為(170-80)x 0.7,即約63公斤。如果超過正常值,你需要做更多的運動,比如跑步和打籃球。它通常必須經過計算。結果是170厘米的標准重量約為65公斤。有一個簡單的公式來計算標准重量:身高(CM)-105=標准重量。
170厘米的重量標準是63公斤。Who計算方法:男性:(cm-80)牙周70%=標准體重。標准正負體重極的10%為正常體重。體重,例如,對於年齡介於之間的男性,標準的體重計算方法是從身高中減去105。身高170厘米的男性標准體重為65公斤。
⑻ 170cm男生標准體重對照表
男生身高170的標准體重一般為53.5-69.1KG。
如果身高170CM的,一般標准體重范圍在53.5-69.1KG之間,如體重低於53.5對於身高170厘米漏運的人來說,如低於53.5KG為體重偏低,如高於69.1KG為體重過重,超過80.9KG體重的人群則為肥胖。
要根據身體高度指數公式計算,身體質量指數(BMI)=體重/(身高*身高),計算中用國際單位千克、米為單位。成年人BMI的正常值在18.5-23.9KG之間。為體重偏低,如高於69.1KG為體重過重,返答梁超過80.9KG體重的人群則為肥胖。
保持標准體重的注意事項
要嚴格控制飲食,主要是低鹽、低脂、低糖的飲食,要避免暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜和水果。避免吸煙、飲酒、碳酸飲料等。舉隱
積極參加各種體育鍛煉,如快走、游泳、跳繩等運動。養成良好的生活習慣,不要熬夜,保持愉快的心情,保持大便通暢。
⑼ 男士身高170標准體重是多少斤
男性身高170,體重130斤是標准體重,祝早日脫單~
男性:(身高cm-80)×70%=標准體重
女性:(身高cm-70)×60%=標准體重
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
不同年齡演算法
標准體重法
輕度肥胖:超過標准體重20%-30%
中度肥胖:超過標准體重30%-50%
重度肥胖:超過標准體重50%以上
BMI法
體重指數 BMI = 體重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2
簡單計算方法
1. 計算方法一:
體質指數=體重(千克) ÷ 身高(米)的平方kg/m2
算式寫法:BMI=體重/(身高)^2
正常體重:體重指數=18.5-25(中國體質標准:正常范圍18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:體重指數=25-30
輕度肥胖:體重指數>30
中度肥胖:體重指數>35
重度肥胖:體重指數>40
2. 計算方法二:
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕
標准體重正負20以上為肥胖或體重不足
3. 計算方法三:
標准體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
4. 布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
5.適合亞洲人標准體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。[1
⑽ 170的男生標准體重
成年男性身高為170cm時,按照Broca改良公式計算為65kg,按照平田公式計算為63kg,實際體重位於標准體重的±10%為正常范圍。
標准體重是一個固定的數值,是通過公式計算出來的。成年男性標准體重的測量方法,多採用Broca改良公式和平田公式進行計算,我國常用的是Broca改良公式。
Broca改良公式:標准體重(kg)=身高(cm)-105
平田公式:標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
另外,根據身高決定的標准體重並沒有考慮到脂肪含量,脂肪含量比單純體重更具有健康預測,比如健美運動員,盡管體重高於標准體重,甚至達到肥胖水平,但是增加的是肌肉含量,而脂肪含量並不高,這種超重對於健康是有利的。