男生一米八四體重多少算標准身材

⑴ 男生身高1米84，標准體重是多少斤

您好！根據目前比較適合中國人的體重標准，最好是將男生的體重控制在82-84公斤范圍內，依據是身高cm減去100，剩下的數字就是比較好的體重公斤數。略低或略高也是正常的，不要超過這個范圍太多就行了，同時也要控制之間的飲食，盡量吃健康食品，少吃外賣食物或口味重的食品，保持健康和快樂心態就更好！

⑵ 一米八的男生標准體重

一米八的男生標准體重有兩種方法計算，一種是用身高比如180減掉100或者是105，如果減掉105就過於嚴格，減掉100相對比較適中。減去100即80公斤，在范圍裡面增加或減少10%，都是允許的，是正常的變化。如果超過了10%的上下浮動，比如減輕超過20%，叫消瘦，增加20%以上叫做肥胖。另外一種標准體重的演算法是根據體重指數，體重指數的演算法是體重用公斤除以身高的平方，體重指數在23以內，叫做標准體重。男生或者女生體重指數超過23，叫超重，23-24.9叫做肥胖的前期，大於25就叫一度的肥胖，超過30就叫重度肥胖。關注標準的體重同時，更要關注和體重肥胖相關的其他代謝的因素，比如血糖、血脂、血壓是否正常，同時是否既往有代謝性或心腦血管疾病的風險。保持標準的體重，需要綜合的飲食和運動，結合定期評估監測體重指數、體重的變化。另外，可能還要參考腰圍，男性的腰圍超過85，女性腰圍超過80，都是屬於內臟脂肪可能過多，也是影響標准體重評估得重要的因素。因此標准體重一定是綜合的評估方式，無論是用身高減105，還是體重指數，能各有優缺點，一定是綜合的評估。

⑶ 男生身高1米84，標準的體重是多少斤

你好，男生身高是一米八四，標准體重應該在180斤以里，這個體重就應該是標準的，最輕不能超過140斤！

⑷ 184cm男生標准體重是多少

男性184CM標准體重正常范圍是68.04kg到83.16kg。

高一米八四一百七十斤屬於超重。

瘦弱：男孩1.84米瘦弱體質范圍：小於60.48公斤，需加強營養，加強鍛煉身體；

偏瘦：男生184cm偏瘦體質范圍：小於68.04kg，大於60.48kg，需加強營養，加強鍛煉身體；

超重：男孩1.84米超重指標范圍：大於83.16公斤，小於90.72公斤，加強鍛煉身體；

輕度肥胖：男性184輕度肥胖范圍：大於90.72千克，小於98.28千克，注意正常飲食規律，少吃零食；

中度肥胖：男生184cm中度肥胖范圍：大於98.28公斤，小於113.4公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛煉身體；

重度肥胖：男生184cm重度肥胖范圍：大於113.4kg，必須要節制飲食，加強活動。

相關資料：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式：

超重%=（實際體重－理想體重）/（理想體重）

根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。

⑸ 1米84男生標准體重

一米八四男生標准體重我覺得一米八四男生標準的體重應該1m84，男生標准體重，我覺得1m84男生標準的體重應該在160斤左右，這是標準的。

⑹ 中國成年男性身高1米84，標準的體重是多少斤

如果是身材標準的話，應該是80公斤，這樣才能有男子氣概，現在國人普遍偏瘦，也是被這種娛樂圈氛圍給帶偏了，我就是184身高，之前也是非常瘦弱。
  我，一名水管工，月薪不到3000，一年多前做了個牛逼的決定，開始健身，我們這年卡1200元。一年多前我體重55公斤，身高184。
    我是個缺少安全感的人，每當我在鍛煉擼鐵或在跑步機前屏幕看到自己的身影的時候，似乎看到了希望，看到了安全感。一年半的時間，我體重達到146斤，也算是傳說中的穿衣顯瘦脫衣有肉的身材了。最近老闆說要提我做業務主管，工資能翻一倍，生活還是很美好的。 
    最近鍛煉有點進展緩慢，一個月了體重只增加了2斤，不過我依然努力，更多的把健身當做了一種生活，而不是去急功近利的追求數字上的變化。我180的身高，體重在150-160之間算標准，現在146斤已經接近標准體重，越接近越困難，這是正常的。瘦人增肌與減脂不同，出效果最快的就是前半年，所以在頭半年做好鍛煉和飲食會進步非常大，尤其是飲食，我那時鍛煉強度挺高，食慾也上來了，能吃能拉的，訓練之後還補充的補劑悍金斯增肌粉，前兩個月就增重12斤，到半年的時候重了近20斤，之後就會慢一些，所以新手鍛煉一定要把握好黃金前六個月。 
 
    鍛煉這一年半，以前的衣服幾乎都不能穿了，害的我只能穿背心褲衩，不過那回頭率也是杠杠的哈哈哈。我覺得花錢買名牌衣服，遠不如一身肌肉來的實在。我體脂率一直不高，基本都維持在12左右，肩部用力還能看到拉絲的感覺，身高180，也算是帥小伙拉哈哈哈。最近鍛煉一直比較在意形體，肌肉不能一味的追求大，比例更重要，我喜歡那種比例超好的肌肉型男，走起路來特別有感覺，所以一周我會安排3-4次跑步，讓身體更協調。我的宣言就是做水管工里身材最好的，健身圈裡最會修水管的哈哈，加油。

⑺ 一米八四的男生標准體重多少

男生身高一米八四 體重在70-80公斤屬於正常體重