165身高標準是多少

Ⅰ 身高165厘米,標准體重應該是多少斤

按照世界衛生組織的計量方法，男性165cm，標准體重：（165-80）x70%=59.5kg，女性165cm，標准體重：（165-70）x60%=57kg。

1、世衛計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

2、不同年齡演算法

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

3、簡單計算方法

計算方法一：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

計算方法二：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4、適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

(1)165身高標準是多少擴展閱讀：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

Ⅱ 我身高165cm標准體重是多少斤

1、男性身高165cm標准體重是：15歲至60歲間：53公斤至60公斤。

2、女性身高165cm標准體重是：15歲至60歲間：50.5公斤至57.5公斤。

世衛計算方法

1、男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

2、標准體重正負10﹪為正常體重

3、標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

4、標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

5、超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

2.計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

Ⅲ 165身高標准體重

男人一百三十五左右，女人一百零五以內，都屬於比較標致的體型。

Ⅳ 身高165標准體重

男性的年齡15-60歲，身高165cm，標准體重可控制在106-120斤，而女性標准體重為101-115斤。保持體重在正常標准范圍之內，平時食當注意定期測量體重，葷素搭配合理，避免食用過多的肉類、脂肪類食物，可以多食用新鮮的蔬菜水果，避免煙酒，應該注意少食多餐，多參加體育運動，可進行一些有氧運動，慢跑、游泳、健美操等，還應該注意多飲水，增強新陳代謝，保證充足的睡眠。
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Ⅳ 身高165女生標准體重，大小腿圍三圍和手臂圍是多少

您好。計算女性標准三圍的方法：
胸圍＝身高（厘米）×0.535=165*0.535=88.275厘米
腰圍＝身高（厘米）
×0.365=165*0.365=60.225厘米
臀圍＝身高（厘米）×0.565=165*0.565=90.225厘米
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。
健康美腿標准1：
小腿肚與腳踝粗細之差約為15公分。
健康美腿的標准2：
大腿：身高(cm)×0.26+7.8=165*0.26+7.8=50.7厘米
小腿：身高(cm)×0.18=165*0.18=29.7厘米；小腿的比例約為身高的17%-21%都屬正常。
腳踝：小腿(cm)×0.59=165*0.59=97.35厘米
美腿的理想標准圍度(量腿部最粗部位的圍度)
大腿的理想尺寸
=
身高
x
(0.29至0.3)
cm=165*（0.29-0.3）=47.85-49.5厘米
小腿的理想尺寸
=
身高
x
(0.2至0.21)
cm=165*（0.2-0.21）=33-34.65厘米
腳踝的理想尺寸
=
身高x
0.118
cm=165*0.118=19.47厘米
腿圍指的是人體腿部圍度的大小，是人體形態指標之一。主要分為大腿圍和小腿圍（腿肚圍）兩種，它反映人體腿部肌肉發育水平及發達程度。
身高165厘米，標准體重54-55公斤（美體）。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。

Ⅵ 165身高的標准體重

對於女性來說，身體中都有一個完美的身高和體重，165標准體重大概是在53~57之間，處於這一數據之間的女性，身材是比較完美的，不要太過於擔心，只要保持現狀就可以，另外如果超出這一標准就要做好合理的鍛煉了。

對於女性來說比較在意個人的身材和體重，所以對於體重和身高是比較在意的，一般都會想要達成一個比較滿意的體重和身高，今天就來看一下165標准身高體重是多少，應該朝著哪方面進行努力？
1、165的標准體重
對於每個人的身高對應的體重也是有一定要求的，這種要求只是作為一個參考的標准。對每個人的身體情況是不一樣的，對於165的標准體重是53千克。這個體重標準是衡量女性胖瘦程度的一個參考答案，對於女性來說受到各種方面的影響所產生的體重也會不一樣，所以不需要太在意。每天飲食一定要特別注意，不能為了單純的體重而在飲食上進行克制，一定要吃一些比較健康的，有營養的食物。
2、體重參考
對於每個女性來說，在生活中和自己的心中都有自己想要的身高和體重。所以每天也會通過不一樣的方式來達到這種方式，一般情況下女性想要減肥的話，一般都會通過飲食的方面來進行減肥，其實這種是一種不科學的做法，平時可以多做一些運動，通過運動的方式減肥，能夠增強個人的體質，也能夠提高免疫力，一般情況下在165的身高體重控制在53~57之間是屬於一種正常的現象。女性處於165的身高對於自己的體重在這一期間就可以在減肥的時候如果想要談到完美的狀態可以通過鍛煉的方式，不建議通過減肥和控制節食的方式來減肥，因為它會對身體的傷害比較大。
3、體重影響因素
體重受到的影響因素會比較多，因為它受到了飲食的影響，也受到了情緒的變化，而且對於女性來說，想要保持一個完美的身材是每個人的夢想，那麼在減肥的過程中，飲食和運動方面都要做出一定的努力飲食方面要有營養，但是不能節食，運動一定要注意鍛煉，這兩者結合起來就能夠達到減肥的目的。