血糖正常值范圍是多少最新標准

『壹』 血糖正常值是多少

空腹血糖8.0mmol/L左右，將近五年了，沒有服葯也無症狀，這是不是糖尿病呢？

這真的是一個很讓人遺憾的問題，如果測量准確張先生應當患糖尿病至少在五年以上了，而五年間不經任何干預治療，很有可能已經有並發症發生了，沒有症狀不等於組織器官沒有損害，這也正是糖尿病常被忽略的一個特點。

首先，糖尿病不是依據症狀表現來診斷，唯一的標准就是血糖的升高，而且有非常明確的數值，即空腹血糖大於7.0mmol/L或餐後2小時血糖大於11.1mmol/L，且只要其中任何一個達到診斷標准即可診斷。

其次，平常所說的糖尿病「三多一少」即吃的多、喝的多、尿的多、體重下降，並非所有的糖尿病人都會出現，即便出現往往是在患病幾年甚至數年之後出現，而且是逐漸發生，往往被患者所忽略，因此沒有這些症狀不代表沒有發生糖尿病。


第三，糖尿病最大的危害不在於血糖升高本身，而是長期高血糖對血管的損傷，就象血管長期浸泡在「糖水」中，逐漸被侵蝕而損傷，為血糖中大分子的脂肪沉積創造了條件，脂肪沉積後引發炎性反應最終破壞血管正常結構，這就是動脈粥樣硬化發生的機制。而血管的這些病變會導致全身各個組織器官的病變，引起多種並發症的發生。

通常情況下，不經治療的糖尿病患者在患病5年後即會有並發症的發生，但這些並發症的發生有一個漸進的過程，可能並不會有明顯的症狀表現。這也是很多患者是在發生了心梗、腦梗後，才發現早已患上了糖尿病，而心腦血管病發生的根源實際上糖尿病所引起。


綜上所述，張先生很明顯已經患有糖尿病，且糖尿病應當已經發展到了一定程度，當務之急應當檢測餐後2小時血糖以及糖化血紅蛋白，並進行糖耐量試驗及胰島素試驗，明確胰島功能狀態，判斷糖尿病病情的輕重。同時對心腦眼腎等主要器官進行檢查，明確是否有並發症發生及發生的程度，為制定治療方案提供依據。

此外需要特別提醒的是：對糖尿病人血糖的監測，不能只關注空腹血糖，餐後2小時血糖的升高往往早於空腹血糖升高的出現，且所帶來的危害更大，應此起高度重視。

『貳』 血糖正常值最新標準是多少

血糖正常值最新標准分為三種情況，一個最常見的空腹血糖正常值最新標准，一個是餐後血糖值最新標准，再就是隨機血糖正常值最新標准。

其中，空腹血糖值是指禁食8小時後的血糖值，應在3.9-6.1mmol之間，如果和我一樣，在家用三諾血糖儀進行自助檢測的話，早上起床之後檢測就行。而餐後血糖值一般指的餐後兩小時血糖，應該控制在4.4-7.8mmol之間，要注意的是餐後兩小時不是說吃完飯之後的兩小時，而是吃下第一口食物之後的兩小時。而隨機血糖值則沒有要求，隨機測量就好，只要小於11.1mmol/L，一般問題不大。

對於孕婦和糖尿人而言，因為情況特殊，上述值可以稍微擴大一點。

『叄』 標準的血糖是多少正常值是多少

標準的血糖是多少正常值是多少

標準的血糖是多少正常值是多少，我們都知道埋沒如人體任何東西都是有標准數值的，如果超過或者少於這個數值就會對人體健康造成影響甚至產生疾病，那麼標準的血糖是多少正常值是多少?

標準的血糖是多少正常值是多少1

血糖正常值是多少

由於飯前飯後我們體內的含糖量肯定是不一樣的，所以我們要分開來看，一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl），餐後3小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。

如果空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

孕婦又有些不同，一般孕婦空腹不超過5.1mmol/L，有權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平，這個值一般用於孕婦糖尿病檢測。

血糖偏高怎麼辦

血糖偏高怎麼辦呢？血糖偏高要從幾個方面來控制，首先就是飲食，主食方面多吃一些雜糧，比如玉米、燕麥等，這些雜糧中的膳食纖察叢維可以有效控制血糖，另外，可以用豆製品來替代肉類獲取蛋白質，多吃一些含糖少的蔬菜，控制熱量的攝入，不要吃甜食、動物肝臟和蛋黃，含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用。

其次，適量的運動也是很有必要的，血糖偏高與肥胖有關，這些人應該多進行一些運動，中老年人可以選擇一些輕中度的運動。

另外，血糖偏高的人需要掌握一些健康知識，尤其是糖尿病需要終身治療，在日常生活中注意，服用各種葯物也要詢問醫生，這些都是很有必要的

血糖偏高的原因

導致血糖高的原因都很多，首先甜食攝入過多會造成血糖偏高，飲食中過多的糖分會使人體中的糖分高於標准值，導致血糖高。

其次，過度肥胖也會導致血糖高，肥胖一般也是含糖高脂肪的食物攝入過多，也會導致血糖高。

服用某些激素類的葯物可能會造成高血糖，這類葯物有強的`松、地塞/米松等，某些止咳糖漿也會達到這種效果。

飲酒也會造成血糖高，酒精的吸收和代謝很快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導致血糖高，喜歡飲酒的人可以選擇一些低糖的酒。

血糖偏高是糖尿病嗎

血糖高並不一定是糖尿病，而且血糖彎啟偏高並不是一種病，它只是判斷糖尿病的一種方法。導致血糖高的原因有很多，並不一定就是糖尿病，但是血糖高卻是糖尿病的症狀。一旦發現自己的血糖偏高，就需要去醫院，經過檢查才能知道自己是否患有糖尿病。

孕婦血糖偏高怎麼辦

很多孕婦在懷孕中晚期都會出現血糖偏高的現象，這對胎兒也是有影響的，因為很多孕婦都會在懷孕期間發胖，自然就會導致血糖超標，這時候可以根據醫生建議來安排健康的食譜，而且還需要定期復查，保證血糖的穩定。

如果准媽媽血糖偏高，就要忌一下嘴了，少吃一些巧克力、餅乾等甜食，而且在飲食中要多吃蔬菜，盡量減少肉類的攝入，這樣才能有利於健康。

標準的血糖是多少正常值是多少2

空腹正常血糖值：

1、正常情況下人們空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)之間，如果大家發現自己的血糖高出6.1毫摩爾/升話，就說明是高血糖了。

2、如果一位患者兩次重復測定血糖數值均高於正常血糖值的話，基本上可以斷定是糖尿病了，這時候必須使用葯物降低血糖了，並且患者平常一定要注意控制飲食，攝入糖分一定要少一些。

3、當發現患者的空腹血糖數值在5.6毫摩爾/升以上的話，應當再做耐糖試驗才能確診。

4、當患者的空腹血糖檢測數值超過11.1毫摩爾/升的時候，就說明您的身體內胰島素分泌已經到了非常少的地步了，這時候糖尿病的病情已經十分嚴重了，這時候不需要再做其他的檢查了，即可診斷為糖尿病。

餐後正常血糖值

從我們吃下第一口飯開始，直到一個小時後測量血糖，正常血糖值要在6.7-9.0毫摩/升，如果餐後正常血糖值數值高於11.1毫摩/升的話，說明血糖已經偏高了；等到兩個小時的時候，血糖測量的數值需要大於7.8毫摩/升，小於11.1mmol/L。

相信大家讀完上文後對於正常血糖值的正常范圍都有一定的了解了，希望每個人都要把自己的血糖控制在正常范圍內，千萬不能高於正常數值，一旦高於正常數值那就是糖尿病了，先服用降糖葯，如果效果不好的可以注射胰島素，一定要等到血糖數值降到正常值。

標準的血糖是多少正常值是多少3

一般來說，我們的空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L。

餐後1小時：血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。

餐後2小時：血糖≤7.8 mmol/L。

餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。

注意事項

血糖的高低與我們身體健康息息相關，尤其現在高血糖的人越來越多，對於高血糖的控制更是要多加註意。尤其是飲食方面，少吃油膩的油炸食品，含糖量高的食物也要盡量少吃，多以清淡為主。

平時要多做一些鍛煉，不要吃完飯就立馬躺在床上，這些都是不害身體的不良習慣。

另外，高血糖患者應養成監測血糖的習慣，最好自備一個家用血糖儀。家用血糖儀可選擇三諾金穩+血糖儀，這款血糖儀採用的是99.9%純黃金打造的金電極金試條，測試結果准確性有保障，後續的試條使用性價比也是較高的。

『肆』 血糖正常值是多少

一般鋒團租空腹的全血血糖正常是在3.9-6.1毫摩爾/升間，血漿的血糖基本為3.9-6.9毫摩爾/升。餐後1小時血糖6.7-9.4毫摩/升，如果偏高的話，或螞最多也不能超過11.1mmol/才可以L。在餐後的2小時血糖基本都要≤7.8毫摩/升，正常人在餐後的3小時都會基本上銀兆恢復正常水平。

『伍』 標准血糖值正常血糖是多少

血糖在機體內有餐前和餐後血糖之分，吃了飯的血糖和沒吃飯血糖是完全不一樣的，空腹狀態下一般血糖在3.9-6.1mmol/L之間。餐後血糖一般控制在7.8mmol/L即可。

『陸』 血糖正常值范圍

血糖的穩定對人體是非常重要的，血糖過高和過低雖然不會致命，但會導致人體出現很多疾病，如果血糖過高的話，很容易導致人體有糖尿病，血糖測量可以到醫院測量，相對來說比較准確一些，接下來我們具體了解下血糖正常值范圍吧。

血糖正常值是多少范圍

想要檢測血糖，到醫院是最准確的，那麼血糖正常值是多少范圍呢？

血糖分為空腹血糖、餐後2小時血糖和隨機血糖。空腹血糖>正常值為3.9mmol/L，< 6.1mmol/L，屬於正常范圍。餐後2小時血糖< 7.8mmol/L為正常范圍，隨機血糖 7.8mmol/L為正常范圍。如空腹血糖≥6.1mmol/L，餐後2小時血糖≥7.8mmol/L，或隨機血糖> 7.8mmol/L，提示血糖不正常，應回醫院復查，必要時可做糖耐量試驗。

血糖是指血液中的葡萄糖濃度。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源，人體每天需要大量的糖來提供能量，為各種組織、臟器正常的運作提供動力，血糖必須保持在一定的水平內才能維持體內各器官和組織的需要，過多或過少都會造成身體的損傷。

血糖正常值最新標准

血糖正常值是有一個標準的，那麼血糖正常值最新標準是什麼呢？

血糖正常值分為空腹血糖和飯後血糖，目前規定空腹血糖是在3.9毫摩爾每升到6.1毫摩爾每升之間，餐後兩小時的血糖應該是在7.8毫摩爾每升以下，隨機血糖最多應該不超過11.1毫摩爾每升，如果有異常可以進行糖耐量篩查。

通常高血糖患者的飲食是非常重要的，有很多有可能引起血糖升高的食物是要少吃或者是不吃的，一般醫生都會告訴患者哪些食物是不可以吃的，一定要按照醫生的囑咐，這樣才可以控制病情。一般高血糖患者不可以吃的食物都是糖分比較高的食物，比如說巧克力、糖果以及很多糖分比較高的水果都是不可以吃的，這樣就可以抑制血液裡面的糖分，升高的不會那麼的快，所以這些食物還是不要吃為好。

空腹血糖正常值范圍

測血糖通常是要空腹進行的，那麼空腹血糖正常值范圍是多少呢？

在測量血糖的時候需要保持空腹。這主要是為了更加直觀的看出，人體內的血糖水平，空腹測量出來的血糖會更加准確。一般來說空腹的標準是人體8小時沒有進食，因此很多人會選擇，在早上起來的時候，不吃早飯去測量血糖。

正常情況下，空腹血糖的范圍應該在3.89-6.1mmol/l之間，大家在測量血糖的時候，可以對照這個數值進行判斷，如果發現數值超過了6.1也不要過於擔憂，可以保持清淡的飲食，過一段時間再進行測量。如果發現兩次的空腹血糖值，都超過了7.0mmol/L，這個時候就要多留神了，可能是體內胰島功能發生了異常，建議在醫生的指導下進一步檢查。

孕婦血糖正常值范圍表

孕婦血糖正常值跟正常情況下不一樣，那麼孕婦血糖正常值范圍表是什麼呢？

在懷孕期間血糖本身會隨著懷孕的周期而發生一定變化，除此之外導致孕婦高血糖的因素有很多，建議大家還是要學會避免。為了保證腹中寶寶的身體健康，因此女性朋友們一定要保證在懷孕期間血糖不要上下波動太過頻繁，這種情況是會對孩子的健康造成一定傷害的。對於孕婦而言，最好將空腹血糖盡量控制在3.3-5.6mmol/L，這樣才能夠有效保證寶寶的身體健康。

一些女性懷孕之後出現血糖數值升高的情況原因主要是妊娠期生理發生很大的變化使得代謝能力異常導致的。如果孕婦在做產檢的時候發現自己血糖數值偏高是會出現很多嚴重危害的，常見的危害有孕婦容易流產、胎兒容易出現畸形等。

『柒』 血糖正常值是多少

血糖正常值是多少

血糖正常值是多少，隨著現代人們生活水平的提高，有很多人管不住嘴想吃就吃，甜膩的食物吃多了就會導致血糖提高，對身體的影響不好，那麼下面一起看看這篇內容了解一下血糖正常值是多少

血糖正常值是多少1

空腹血糖正常值

①:一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

②:空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復測定可診斷為糖尿病。

③:當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。

④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐後血糖正常值

餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）

餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性

孕婦血糖正常值

①孕婦空腹不超過5.1mmol/L

②孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

餐後血糖

從醫學上來說，餐後血糖也叫作餐後血漿葡萄糖。之所以要在餐後測量血糖，是因為人體在進餐十分鍾後，由於吸收了碳水化合物，血糖會有明顯的升高。關於飯後血糖，我們需要了解的有以下這些：

血糖正常的人，餐後的血糖巔峰時期是餐後半小時到一小時之內，此時的血糖值小於140mg/dl，餐後2-3小時能恢復到吃飯前的水平。血糖恢復正常，碳水化合物則會在飯後5-6小時繼續被身體吸收。

如果是患有糖尿病，體內的血糖值餐後2-3小時無法恢復到飯前，還可能出現升高或巔峰值。這也是自測餐後血糖能用來診斷糖尿病的.原因。

餐後血糖高對人體的危害比較大，急性升高還可能導致人體急性中毒，甚至危害人體的終末器官，嚴重的還將引發神經系統、糖尿病、心血管疾病。所以，平時多注意餐後血糖，定期自測餐後的血糖值很重要。

血糖正常值是多少2

臨床上認為血糖就是血液中含有葡萄糖的量，大家可不要小瞧血糖，血糖過高過低都是不可以的。

都有可能對大家的性命造成威脅，因此每個人都必須把自己的血糖控制在一個正常范圍內，現在臨床上檢查血糖主要就是查三個時間段，分別是空腹血糖、餐後一小時血糖和餐後兩小時血糖。

糖尿病專家指出，不同時間段血糖時間段也是不一樣的，正常人餐後1小時血糖正常值范圍應當是6.7-9.4mmol/l，最多不能超過11.1mmol/l，到了餐後兩個小時的時候需要降低到小於7.8mmol/l。

只有血糖在合理范圍內的人身體才是健康的。而對於孕婦餐後一小時血糖的數值要求是小於10.6mmol/L，要求稍微苛刻一些。

有部分糖尿病患者在吃完高糖食物後血糖數值峰值不是在餐後2小時出現，而是在餐後1小時以後，真正到了餐後2小時的時候血糖峰值已經過去了。

因此對於糖尿病患者來說餐後1小時血糖和餐後2小時血糖是必須檢測的，或者直接做糖耐量試驗結果最為准確，結果出來之後就知道血糖是不是高了。

糖尿病患者除了需要定期測量自己血糖外，還得嚴格控制自己的飲食，要做到少食多餐，這是控制血糖最好的辦法。像糯米、南瓜、馬鈴薯泥等屬於升糖指數比較高的的食物，應盡量少食用，可以多吃一些雜糧。

每個人在平常一定要多測量自己的餐後一小時血糖，如果發現自己餐後一小時血糖數值偏高，如果確診為糖尿病，就要及時使用降糖葯物了。

血糖正常值是多少3

空腹正常血糖值：

正常血糖也有波動。正常空腹血糖值在3 ~ 6mmol/L之間(空腹血糖一般指8小時以上不攝入熱量)。餐後血糖逐漸升高，餐後半小時至一小時左右血糖達到峰值，然後逐漸下降。餐後2小時正常血糖值一般為3-7.8mmol/L。

1、正常情況下人們空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)之間，如果大家發現自己的血糖高出6.1毫摩爾/升話，就說明是高血糖了。

2、如果一位患者兩次重復測定血糖數值均高於正常血糖值的話，基本上可以斷定是糖尿病了，這時候必須使用葯物降低血糖了，並且患者平常一定要注意控制飲食，攝入糖分一定要少一些。

3、當發現患者的空腹血糖數值在5.6毫摩爾/升以上的話，應當再做耐糖試驗才能確診。

4、當患者的空腹血糖檢測數值超過11.1毫摩爾/升的時候，就說明您的身體內胰島素分泌已經到了非常少的地步了，這時候糖尿病的病情已經十分嚴重了，這時候不需要再做其他的檢查了，即可診斷為糖尿病。

餐後正常血糖值

從我們吃下第一口飯開始，直到一個小時後測量血糖，正常血糖值要在6.7-9.0毫摩/升，如果餐後正常血糖值數值高於11.1毫摩/升的話，說明血糖已經偏高了；等到兩個小時的時候，血糖測量的數值需要大於7.8毫摩/升，小於11.1mmol/L。

『捌』 人的血糖正常值是多少

人的血糖正常值可以從空腹和餐後兩個標准來衡量：
1、空腹（8小時）血糖正常值：3.9～6.1mmol/L。兩次測量均大於6.7mmol/L，可診斷為糖尿病。孕婦空腹不超過5.1mmol/L。
2、餐後：

餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升，為正常值；

餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升，為正常值；
餐後3小時：恢復正常餐前水平。

『玖』 標準的血糖值是多少

標準的血糖值是多少

標準的血糖值是多少，我們生活中都知道當血糖值高過規定的水平時就會出現高血糖的現象，因此這樣是存在非常大的健康隱患，因此我們應該知道更多的知識，那麼，以下了解標準的血糖值是多少

標準的血糖值是多少1

一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。以下是診斷糖尿病的幾個情況：

1、 空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復測定可診斷為糖尿病。

2、當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。

3、當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

孕婦血糖正常值

1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L

2、孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

3、孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

糖尿病前期診斷具體可分為三種情況

1、 一是空腹血糖正常，餐後血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間，稱為IGT(糖耐量低減);

2、 二是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之間，稱為IFG(空腹血糖受損);

3、三是第一、二種IGT與IFG均存在。

專家說：「第一種情況(IGT)佔到總體的70%到80%。需要注意7.8mmol/L這個值，這是餐後兩小時血糖正常值的上限，餐後血糖一旦超過此值，可以診斷為糖尿病前期或糖尿病。血糖輕微高於正常值的人群應該盡早到醫院進行詳細檢查，即使被確診為「糖尿病的前期病人」，通過控制飲食和體重，血糖值有機會自然回落的。」

空腹血糖正常≠健康

由於常規體檢測的都是空腹血糖，集體體檢幾乎都沒有"餐後血糖"這一項，我們也常陷入「空腹血糖正常就可以安然無憂」的誤區，這導致46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期易被漏診。因此，餐後2小時血糖檢測對於糖尿病的早發現診斷早治療具有重要意義。

標準的血糖值是多少2

什麼是血糖指標

一般的血液生化檢驗報告單中，通常有葡萄糖(GLU)這一項， 即常說的血糖，是體內各組織細胞活動所需的能量來源。所以血糖必須保持一定的水平，才能維持體內各器官和組織的需要。而血糖保持的`這個水平，就是我們常說的血糖指標。

血糖和糖尿病關系密切，如果血糖濃度超過人體所需，其中的糖分就會隨著尿液排出，就是所謂的糖尿。因此我們需要格外注意血糖指標，不僅關乎身體健康，更關繫到糖尿病的發生。

檢查血糖一般是空腹八小時以上的血糖。血糖的正常參考值是3.89-6.11mmol/L。

並且，不同時期人體的血糖也會發生變化，因此指標也會有所不同，大家需參考具體的數據來判斷自己血糖的高低。

血糖標準是什麼

血糖標準是血糖的正常值，如果我們檢測出來的血糖值不在一個正常的范圍，那麼就證明人體有患病的可能，血糖標准對於疾病的治療和觀察都有指導意義。血糖的檢測可以查出是否有糖尿病，但是並不是血糖偏高就是糖尿病，而是血糖超過一定的標准才能判定為糖尿病，所以血糖標準是檢驗疾病的關鍵。

血糖正常值是多少

血糖，即血清中的糖，絕大多數情況下為葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的正常運作。但這並非代表血糖越多越好，若血糖值超過了一定水平，對人體的影響也很是不好。

Q：血糖正常值是多少?

A：空腹血糖正常范圍是 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高於7.0mmol/L(126mg/dL)診斷為糖尿病。而正常餐後兩小時血糖范圍是 3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。

標準的血糖值是多少3

血糖升高的原因

1、如果人們突然受到寒冷的刺激，那麼腎上腺素的分泌也就變多了，加速糖原分解，造成血糖突然升高。

2、化學毒性物質中毒也會讓血糖突然升高的，例如鏈脲佐菌素等化學毒性物質可以加速β細胞的破壞過程，引起血糖忽然升高。

3、氣候因素的影響也會讓血糖突然升高。例如寒冷刺激會加速腎上腺素分泌變多，肝糖原輸出增加，肌肉對葡萄糖攝取減少，這樣使得血糖升高。

4、患上某些疾病後也會使得血糖突然升高。急性胰腺炎就是其中的一種，它容易引起血糖升高，甚至發展為糖尿病，因此早期治療急性胰腺炎是非常重要的。

5、飲食的原因也是不容忽視的，如果人們一次性的吃了太多甜食之後，由於食物的含糖量很高，也會讓血糖突然升高的。

6、也有可能是檢測錯誤。經常有患者測血糖前也不清洗雙手，更別說定期對血糖儀進行校正。可試紙過期、血糖儀未校正等原因都會引起血糖值的偏差。

7、最後一個因素提到的是情緒因素，如果一個人的心情波動太大，例如忽然傷心、害怕等，可以使機體分泌大量的去甲腎上腺素和腎上腺素等物質，而這些物質可以增加機體能量消耗，在某種程度上會使血糖忽然升高。

餐後血糖高應對方法

1、要嚴格控制飲食。堅持吃以干飯為主的早餐，如果早餐不習慣吃干飯，可以選擇「十穀米」煮粥，即糙米、黑糯米、小米、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、玉米片、麥片和紅薏仁等混合而成。如果喜歡喝粥，也可以在粥里加一些蔬菜，這樣喝粥容易有飽腹感，腸胃吸收時間也長，不易升高餐後血糖。烹飪方式盡量選擇蒸、煮、炒，少用煎、炸、烤等。

2、堅持餐後適當運動。飯後適當運動，可以消耗體內的熱量，輔助降低餐後高血糖。一般建議在餐後半小時到一小時開始運動，時間掌握在30—45分鍾。

3、重視對餐後血糖的監測。通過監測餐後血糖，可以大致判斷出升高餐後血糖的因素是哪些，從而採取相對應的措施。

4、如果以上方法都無法奏效，那麼就把血糖監測結果和曾經採取的措施都整理好，去找醫生。醫生可以通過這些迅速判斷症結所在並相應調整用葯方案。