170標准體重是多少男
『壹』 170的男生體重多少合適
一米七的小男孩一般在110斤到州模扒120斤。
一米七的小男孩一般在110斤到120斤這樣長出來,小孩長的挺帥,好看看起來小孩很清爽小男孩一般情況下,在110到120左右的情況下,身體要健康強壯,尤其愛冊昌運動的男生。
男人170厘米,體重的話130-140斤比較合適,超過這個體重會給人一種又矮又圓的感覺。低於120斤的話,那碼升看上去又有種骨瘦如柴的感覺。
『貳』 男生170CM的標准體重是多少啊
男生170CM的標准體重是67千克。
世界衛生組織的計算方法:
男性:(身高cm-80)×70_=標准體重
女性:(身高cm-70)×60_=標准體重
標准體重正負10_為正常體重
標准體重正負10_~20_為體重過重或過輕
標准體重正負20_以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
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身體肥胖指標:
肥胖是體內脂肪,尤其是甘油三酯(三醯甘油)積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多,造成體重過度增長,並引攜山起人體病理生理的歷毀改變。
體重指數(bodymassindex,BMI)為體重(Kg)除以身高(m)的平方,是評估肥胖程度的指辯爛中標。在歐美,BMI≥25kg/m2為超重,BMI≥30kg/m2為肥胖。
亞太地區人群根據BMI不同可分為:健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9kg/m2;3度肥胖>35kg/m2。
其公式為:體質指數(BMI)=體重(千克,kg)/身高的平方(米,m)
理想體重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方(單位m)
『叄』 身高170的男人的標准體重是多少
一般認為,男性的標准體重是:身高(厘米)-100=
標准體重(公斤)。
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦
『肆』 170cm男生標准體重對照表
男生身高170的標准體重一般為53.5-69.1KG。
如果身高170CM的,一般標准體重范圍在53.5-69.1KG之間,如體重低於53.5對於身高170厘米漏運的人來說,如低於53.5KG為體重偏低,如高於69.1KG為體重過重,超過80.9KG體重的人群則為肥胖。
要根據身體高度指數公式計算,身體質量指數(BMI)=體重/(身高*身高),計算中用國際單位千克、米為單位。成年人BMI的正常值在18.5-23.9KG之間。為體重偏低,如高於69.1KG為體重過重,返答梁超過80.9KG體重的人群則為肥胖。
保持標准體重的注意事項
要嚴格控制飲食,主要是低鹽、低脂、低糖的飲食,要避免暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜和水果。避免吸煙、飲酒、碳酸飲料等。舉隱
積極參加各種體育鍛煉,如快走、游泳、跳繩等運動。養成良好的生活習慣,不要熬夜,保持愉快的心情,保持大便通暢。
『伍』 170男生的標准體重,三圍是多少。
170男生的標准體重是130斤,胸圍85cm,腰圍42cm,臀圍87cm。
標准三圍的方法:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米) ×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。
針對中國人種特點,三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米。
三圍測量注意:
臀圍一般是量自己臀部最突出的地方,不過,請記得對著鏡子看看自己的臀部是屬於什麼形狀的,是很翹的,還是有點下垂,或有點扁平。
腰圍當然是量自己腰部覺得最細的地方了,一般在骨盆側邊的鎖骨上方約一寸左右。
『陸』 身高170體重多少標准,
身高170厘米的標准體重是:男性63公斤,女性60公斤,體重上下浮動在10%以內的都屬於標准體重。
根據標准體重世衛計算方法如下:
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重,也就是(170-80)×70﹪=63。
2、女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重,也就是(170-70)×60﹪=60。
標准體重正負10﹪為正常體重,標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
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標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
『柒』 男性身高170,正常標准體重應該是多少最合適呢
根據世界衛生組織的標准體重計算公式,一個身高1.70厘米的男人的標准體重是63公斤。如果你的體重超過標准體重的10%,低於標准體重的20%,你就是超重;如果你的體重超過標准體重的20%,低於標准體重的30%,你就是輕度肥胖;如果你的體重超過標准體重的30%,低於標准體重的50%,就是中度肥胖;如果你的體重超過標准體重的50%,就是嚴重肥胖。一個1.7米的男人的標准體重是63公斤,或126公斤,在正常范圍內有10%的波動。
通常認為,標准體重波動增加10%以內的范圍就是理想體重范圍。一個身高170cm的女性,按照上面的標准體重計算公式,她的標准體重應該是(170-70)×60%=60kg,波動幅度為10%,也就是加減6kg。她的理想體重范圍是54 ~ 66公斤,在這個范圍內是正常的。根據該公式,170厘米男性的標准體重是63公斤,理想體重范圍是56.7-69.3公斤。
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『捌』 男性身高170標准體重是多少
63kg。身高170厘米的男性,標准體重是63公斤。男性標准體重計算公式等於(身高cm減100)乘0.9kg,凡是超過標准體重百分之十者為偏重,超過標准體重百分之20以上者為肥胖,超過標准體重百分之50以上者為重度肥胖,低於百分之10者為偏瘦,低於百分之20者為消瘦。
63kg。身高170厘米的男性,標准體重應該是63公斤。男性標准體重計算公式等於(身高cm減100)乘0.9(kg),凡是超過標准體重百分之十者為偏重,超過標准體重百分之20以上者為肥胖,超過標准體重百分之50以上者為重度肥胖,低於百分之10者為偏瘦,低於百分之20者為消瘦。
男性減重的方法1、堅持運動:可以選擇日常的運動方式,也可以選擇去健身房。平時也可以多走樓梯、多走路、多騎車來達到運動效果。而運動也可以作為工作之餘放鬆身心。
2、合理飲食:可能有時候出於工作,飲食上無法自己調控。但在自己可以選擇的情況下,要注重營養均衡,清淡飲食,規律飲食。
3、養成良好生活習慣:減重還要養成良好的生活習慣,不要過量喝酒,作息要有規律。壓力過大要尋求正確的放鬆方式,保持心情愉悅。