身高163體重126的標准體重是多少
❶ 男生身高163標准體重是多少斤
身高1米63，那麼建議你減到63公斤，比較合適。你現在的體質指數25,比正常的體質指數高一點點。建議你加強運動，適當的控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃油膩油炸的食物就可以做到把體重降下來。
❷ 身高163cm的人，標准體重是多少
標准體重＝身高（厘米）－110(厘米）比如你163cm，你的標准體重就是163－110＝53（公斤）
還有一種演算法：BMI 法體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 30
中度肥胖 ： 體重指數 35
重度肥胖 ： 體重指數 40
你的體重指數為 60/2.6569=22.858
屬正常水平，所以依據標准不同，胖瘦的衡量標准也不同，健康最重要。
世界衛生組織計算標准體重之方法 :
男性： （身高cm－80）×70﹪＝標准體重
女性： （身高cm－70）×60﹪＝標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
呵呵，健康最重要！
❸ 身高163標准體重是多少
男性身高163厘米的標准體重為58公斤，女性身高163厘米的標准體重49公斤。
計算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
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標准體重的意義
1、標准體重管理的理念是找到引起肥胖的原因，以營養干預為核心，提高基礎代謝，增加人體自身能量的消耗，勻速持久的的管理體重，從根本上解決肥胖問題，幫助肥胖患者養成一種健康的生活習慣，不再受肥胖困擾。
2、標准體重管理主要從思想、飲食、運動方面全方位的調整，獲得一種健康的生活方式，幫助肥胖患者達到理想體重，重回健康。
❹ 163厘米的女生標准體重
從體重指數來講，女生比較標準的體重指按20算，163厘米的身高，體重在53.1公斤左右。
體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高的平方（m）；
過輕：低於18.5
正常：18.5-24.9
❺ 163的標准體重
163的標准體重在60公斤左右。
標准體重是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
BMI 分類
WHO標准
亞洲標准
中國參考標准
相關疾病發病的危險性
體重過低
BMI<18.5
BMI<18.5
BMI<18.5
低（但其它疾病危險性增加）
正常范圍
18.5≤BMI<25
18.5≤BMI<23
18.5≤BMI<24
平均水平
超重
BMI≥25
BMI≥23
BMI≥24
對照表
下述表格僅僅對亞洲人士體型，僅做參考，上下10%均為正常。
男子
男子標准體重對照表（千克，厘米）
年齡|身高
女子標准體重對照表 千克，厘米
年齡|身高
世衛計算方法
男性：（身高cm-80）×70%=標准體重
女性：（身高cm-70）×60%=標准體重
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
不同年齡演算法
標准體重法
輕度肥胖：超過標准體重20%-30%
中度肥胖：超過標准體重30%-50%
重度肥胖：超過標准體重50%以上
BMI法
體重指數 BMI = 體重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2
簡單計算方法
計算方法一：
體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2
算式寫法：BMI=體重/（身高）^2
正常體重：體重指數=18.5-25（中國體質標准：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重：體重指數=25-30
輕度肥胖：體重指數>30
中度肥胖：體重指數>35
重度肥胖：體重指數>40
計算方法二：
標准體重=身高（m）×身高（m）×標准系數（女性20，男性22）
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕
標准體重正負20以上為肥胖或體重不足
計算方法三：
標准體重（kg）=身高（cm）-105
例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-105
身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-100
適合亞洲人標准體重的計算公式：
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：
標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；
南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。