臨大健身卡一年多少錢

⑴ 健身房一般都多少錢一年，想辦健身卡

健身房的年卡跟健身房的規模以及當地消費水平有關。

選擇健身房時選離家近的健身房，這樣有利於堅持持續自己的健身計劃。坐車要方便，有車族要注意是否有足夠的車位。另外，通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件，盡量不選在地下室的健身房。

健身環境主要根據健身房的空間大小，合理的區域功能劃分及布局，現代化的裝修，通風條件，場地器械的維護保養及干凈衛生程度等進行選擇。專業健身房含有氧健身區、抗阻力力量訓練區（無氧區）、組合器械訓練區、趣味健身區、操課房、瑜伽房、體能測試室、男女更衣室及淋浴區、會員休息區等區域功能。

⑵ 健身卡一個月多少錢

有教練的一般年衫旅卡3000-5000沒有教練，簡單的，一年1000左梁者右。單月是比較貴的，健身房都喜歡辦年卡的，一或渣凳個月要300左右。

⑶ 去健身房鍛煉身體，一年需要多少錢

截至2020年，健身房一張月卡大約400塊，年卡2000塊，私教課程每節280-500塊。其實去健身房鍛煉的費用主要就包含兩部分，辦卡費用和飲食營養費用。

1、辦卡費用

辦卡，毋庸置疑值得就是健身會員卡的費用。會員卡分周卡，月卡，季卡，年卡等等，種類繁多。會員卡的周期越短，相對應的卡費也越高，也就是說年卡是最劃算的，有些健身房甚至還會出一些優惠活動，比如辦年卡送一年。

2、飲食營養費用

飲食營養費用，指的是一日三餐和一些營養補劑所要支出的費用。健身行業都流傳著這樣一句話：「三分靠練，七分靠吃」。

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選擇健身房

1、確保健身房的地點對你來說是方便的。最理想的地點是在你家和工作地點之間，這樣你每天上下班都能看見它，提醒自己按時鍛煉，同時也少了個不去鍛煉的借口。

2、考察一下核心設備的配置。如跑步機、動感單車、組合器械等，如果上面的灰塵很多，則說明這里的工作人員對設備維護不是很好，這也會增加你鍛煉時的危險。

3、沐浴設施和休息室環境很重要。

現在的大多數健身俱樂部都配有沐浴間和水吧（休息室），一定要注意這些區域的衛生情況。有的俱樂部外面的設施很好，但沐浴間條件很差，水溫和水量都不是很好，所以一定要了解清楚。

⑷ 健身一年要多少錢

去健身房運動一年的的費用大概2000-3000元左右，這是平價一點的健身房。如果是人少器材多走高品質的健身房，那就需要每年八九千上萬不等。因為他們的經營模式不一樣，所以價格差異會比較大。

在我健身之前，每年至少要花掉一筆去醫院的錢，談不上大病吧，我初中就有腸胃炎，在外面吃很容易引發腸胃問題，因為工作忙碌常年加班，也沒多少空閑自己去做，偶爾就會吃了拉肚子或者更嚴重，需要去醫院打點滴，基本上看一次就要劃掉一兩千，一年折騰幾次，基本上上萬了。

講真，健身之前我還算身體素質好的，因為我同齡女性朋友們，身體更嬌弱。大概南方姑娘，還是喜歡苗條的，經常餓肚子減肥，身子骨自然弱些。

健身後，一年健身房錢能幾個啊，單看一次辦卡好像幾千塊，實際上平均到每天只有幾塊錢，如果辦得時間久更便宜，我之前還碰到辦卡兩年送一年的，三年卡不到3000塊錢，一天平均不到3塊錢。

現在3塊錢都不夠一頓早餐錢的，真的，我有時候覺得健身房在做慈善，特別是那些還帶洗澡泳池的，各種大爺大媽辦了卡就是去洗澡的。

很多人一想到健身就要各種投入，我開始健身就是很早之前買的一條短褲罷了，上身隨便套個T恤，再淘寶買條十幾塊錢的腰帶+十幾塊錢的助力帶，總之，一身裝備下來，不到一百錢，我就覺得隨便玩玩而已，根本不用上什麼專業設備。

⑸ 去健身房辦一張卡至少要多少錢

看是什麼地方，什麼樣的健身房。像我們這里一般是350—500不等。

各大城市的健身卡價格都有不同，貴一些的可能一年要幾千，就算便宜一些也要幾百元，怎麼說也是一筆不小的開支。

但是很多人辦了健身卡後，卻從來不去健身房健身，可能也就去了幾次，健身卡就被丟到角落裡等著過期了，這種現象健身房的老闆是非常開心的，畢竟辦了健身卡不去健身，等於就是給健身房老闆送錢的。

現在人們越來越注重健康和養生，健身似乎也成為了一種時尚的事情，各式各樣的健身房也如雨後春筍般的冒了出來。

很多大城市裡的健身房都已經達到了一個飽和的狀態，甚至鄉鎮上也已經開辦了健身房，健身房對於各種人群其實都有需要，不管是需要通過健身強身健體的老年人，還是有著愛美之心的年輕人，其實都可以健身，也就導致了現在各種健身廣告、健身的文章到處都是。

⑹ 健身房辦一年會員卡大概需要多少錢

健身房辦一年會卡，大約要2000塊錢左右，如果你健身房的檔次很高，那就更貴一點，可能要三四千，如果你健身房比設備比較簡陋，那就可能就會便宜一點。具體以當地實際消費水平為准。

⑺ 健身房的年卡是多少錢

其實一般簡單的跑步一年只需要1000左右 不要當場簽約或刷卡，消費者有3天健身契約審閱期。2、健身中心以訪問買賣方式推銷，消費者有權在7天內無條件退費。3、消費者依《消保法》7天內退費，只要以書面存證信函通知即可。4、業務員口頭承諾的優惠及福利，必須以文字明白加註於契約書中。5、工作人員：注意中心內的工作人員是否足夠，是否願意提供協助，是否擁有專業資格及證書，如果需要僱用私人健身教練，中心內的教練收費是否合理。6、衛生狀況：當踏入健身中心進行試玩時，應對衛生狀況加倍留心。例如，中心內有否提供清潔的毛巾予會員於使用健身器械之後把汗水抹乾，工作人員有否嚴格執行中心衛生守則，並盡力勸告其它會員遵守，除了健身器械之外，更應留意貯物室(Locker Room)、淋浴室、廁所等常用設施的衛生狀況。7、健身器械：中心是否設有足夠健身器械供各會員使用，尤其是一些類似跑步機。(Treadmill)或滑雪機 (Elliptical Trainer)的心肺鍛練機器(Cardio Equipment)有否使用時限或需要排隊，過短的使用時限會逼使心肺鍛練難以達到最佳效果。留心健身器械的種類及數量是否齊備，每件器械是否貼有使用說明，工作人員有否在旁指導器械的使用方法，注意如果中心內的機器故障情況普遍，表示該中心的管理可能並不完善。8、健身班：在加入中心前應先向中心負責人查詢各種健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的時間表及參加辦法。除此之外，亦要注意健身班是否需要預早報名或提早留位，加入健身班是否需要額外繳費。這些額外費用是否符合預算，假如是為了某種健身班課程而加入中心，更應查詢該課程的導師狀況、參加人數及過去的開班情況，以免當加入中心後該健身班卻因為參加人數不足而被取消。9、價錢：選擇一間健身中心時，應留意會費內包括什麼服務，新加入會員是否需要付出額外入會費，(很多時候這種額外入會費在淡季或進行優惠時會獲得豁免)會費是以每月、每季還是每年的方式計算，如果以每年的方式計算，更應認真考慮加入中心是否完全符合的需要，假如中途退會所繳交的會費是否全數退還，當然，更必需留意會費是否超出自己可負擔的能力范圍，10、其它服務：有些健身中心更提供其它額外的服務，例如托兒服務，方便會員在鍛練身體時不用為照顧孩子的安排而操心。