今年小孩身高多少才標准

A. 小孩子的身高多少算正常

小孩的身高這個正常的話一般都是與普通孩子的身高是差不多的，不會有太大的差別，但是也會存在說是孩子的後天營養不良會導致孩子的身高會產生一定的影響，這個我身邊還是有挺多的這種例子。

就拿我表弟來說吧，他是從小營養不良，但是具體的情況是什麼樣的，我姑他們是有帶去醫院檢查了，只是檢查出了是貧血而已，沒有什麼其他的問題，所以在後來我姑他們也是給我表弟買了很多各種各樣的補品吃，但是效果一般，沒有多大的作用，表弟身高還是比同齡小孩的要矮上很多，而且身體也比較瘦弱，會經常生病。

後來在我大表姐是考上了醫學院，畢業之後在廣東深圳的一家人民醫院上班，因為大表姐經常回家過年會聽到我小姑說表弟身體不好，愛生病，而且身高比別人同齡小孩要矮上一截。表姐聽說後叫小姑帶表弟來這邊的醫院做一下檢查，畢竟大城市的醫療設備會比小縣城的要好很多，然後帶表弟去檢查了，抽血做了微量元素的檢測，也做了一遍全身的體檢，結果是發現問題的原因在於是表弟貧血加上身體缺鋅！！！

表姐也是給小姑解釋了貧血跟缺鋅的危害，尤其是缺鋅，孩子缺鋅了是會影響食慾的，對孩子的 健康 影響很大，尤其是對孩子的身高發育這些影響是很大的，孩子一旦缺鋅了就容易厭食，一旦厭食營養肯定跟不上，營養跟不上就會導致孩子的身體發育受到影響，貧血也是因為孩子的營養問題，所以後來知道了原因，我小姑就給表弟補鋅，也是我表姐推薦的鋅硒寶片兒童，表姐說這個是比較適合給孩子補鋅的，孩子補鋅的吸收效果也是會相對好一些，後面我姑給表弟買了幾盒補鋅的鋅硒寶片兒童，從初中開始補鋅到高中，然後現在已經是不讀書了，前兩天帶了個女朋友回家，重要的事情我想說三遍，我表弟居然高了！！！居然高了我擦。。。。。而且高了我兩個腦袋，真的很厲害了這個，看來我表弟補鋅真的是很有效果。

所以我覺得孩子的身高如果是不受基因影響的話，一般都是正常的范圍之內，如果說是後天原因導致的話，那這個跟身體缺乏微量元素是有很大的聯系的，也不一定是因為缺鈣導致孩子身體長不高，所以，家長可以帶自己孩子去做一些檢查，如果是缺鋅的話，那麼家長是可以給孩子吃一些鋅硒寶片兒童補鋅的，畢竟我表弟吃過，效果真的是好，所以把這個分享給大家看看，如果有需要覺得有幫助的話可以給我一個贊喲。

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

0-18歲孩子的身高正常范圍，可以參照下表：

上圖為女孩子。

上圖為男孩子。

年齡 ：這里的年齡是指周歲，並且具體到月

中位數 ：即平均身高

-1SD到+1SD之間： 小孩子並不是在實驗室生產出來的，所以，即使正常的身高也不可能都是指平均數，所以，孩子的身高只要在這個范圍之內，都是正常的。

-2SD到-1SD之間 ：在這個區間的孩子，身高已經偏離正常，屬於偏矮，引起孩子的身高處在這個范圍的原因可能有：遺傳、睡眠不足、疾病、營養不良等。

＜-2SD ：如果寶寶的身高處在這個數值之下，那麼寶寶就屬於矮小了，矮小就是一種疾病狀態，可能會是生長激素缺乏症、某種遺傳帶薪疾病，需要找專科醫生進一步檢查。

+1SD到+2SD ：在這個區間的孩子，身高就處於正常值偏上，屬於良好，一般情況 屬於遺傳比較好的。

＞+2SD ：孩子的身高處於這個水平，那麼基本就是優秀了，如果孩子的身高特別好，而遺傳身高並沒有這么好，就要當心孩子有沒有早熟，身高提前長了。

好了，對比著兩張圖後，你們家孩子的身高處在什麼水平呢？

作為家長對孩子的身高體重還是比較在意的，與其他的小朋友比較身高也並非就是正確的，小孩子成長的每個階段身高和體重都會有一個標准范圍，這個標准范圍可以用公式來計算。

☘☘☘2～12歲兒童身高（CM）＝（年齡－2）X5＋85

這個公式是用來對2～12歲的小孩子進行身高估算，2歲之前小孩子身高增長速度不一，出生時以50公分左右，出生後兩歲的身高大約為85公分，兩歲之後大概以每年5公分的速度增長， 因此2～12歲的身高標准為：身高（CM）＝（年齡－2）X5＋85，身高在標准范圍內上下浮動10%視為正常。

☘☘☘2－12歲兒童體重（KG）＝（年齡）X2＋12

這個公式的含義就不解釋了，和上面類似，大家可以測算一下。

下面附圖片為0～2歲的身高體重標准范圍

上面介紹的為一種計算方式，還有一種計算方式是通過父母的身高進行預測，我們知道影響身高的因素除了營養，疾病，環境之外，還有一個重要的因素就是遺傳因素。

☘兒子成人時的身高＝（父高＋母高）× 0.54 ☘女兒成人時的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2

成人時的身高受後天環境的影響，表現並不準確， 對於現在來說，身高受遺傳的因素佔有60%，身高是可以通過後天的營養，運動等等加以改變。在青春期的時候男孩女孩都會有一個身高猛長期，一年大約會長高6～10公分，持續2～3年，所以家長要注意觀察孩子的身高變化，適時補充營養，加強 體育 鍛煉。

大家好！我是福爸，執業醫師。專注體重管理和疾病營養治療二十年。希望我的回答對您有用。

家長都很關心自家寶貝的身高，多長高一公分都開心的。這很正常，因為在幾乎所有的人類文明當中，都認為個子高的人更有優勢。下面這張表格是10歲以內的孩子身高的正常值。如果明顯偏離了正常值，需要去醫院檢查一下。可能只是發育的慢一點，也可能存在影響身高的問題。

小孩子的身高受遺傳的影響非常大，父母個子高，孩子的身高一般也會比較高。而且貌似母親的影響更大一點。不過後天的因素對身高的作用也很大。其中影響最大的有營養、活動和睡眠3個因素。

一說到長個子，很多家長就想到了補鈣和吃肉。其實生長發育需要全面均衡的營養，所有的營養素要齊全，不多也不少。主食、蔬菜、瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆製品、水果等一樣不能缺。喝奶少的小朋友需要適量補鈣。秋冬季日照不足，需要適量補充維生素D。注意營養補充劑要適量，過猶不及。

骨骼生長受外界應力刺激，會順著外力方向強化生長。所以通過運動刺激長骨骨垢端，能夠刺激長骨生長。適合的運動包括各種跑跳，包括跑步、跳繩、打球、武術等。越小的兒童需要的運動時間越多。

人體有自然的生物節律，順著這種戒律作息，體內內分泌就比較穩定，利於長個子。例如，夜間睡眠時，生長激素分泌旺盛，個子長得快。

良好的睡眠包括充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。越小的孩子需要的睡眠時間越長。但是孩子都貪玩，所以家長要制定好作息時間。盡量不要給太小的學齡前兒童玩電子 游戲 ，晚上逐漸降低房間亮度，有助於孩子早些入睡。入睡前玩一些安靜的 游戲 ，讀一些不恐怖的故事，可以提高睡眠質量。