一歲寶寶鋅標準是多少
㈠ 含鋅食物....一歲零一個月的小孩,身體正常鋅含量的范圍是多少
我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅,平時只要飲食合理安排好,一般不會造成缺鋅。
吃素者宜補鋅:有些人喜歡吃蔬菜,有些人由於患了動脈硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜內纖維豐富,對身體固然有很多好處,但是有些重要的微量金屬在蔬菜中的含量卻極微。譬如說,人體內如果缺乏鋅就會引起食慾減退、發育緩慢、皮膚病、傷口不易癒合、味覺衰退等現象。尤其是女同志,如果只吃蔬菜,由於攝入的熱量及鋅不足,容易給下一代帶來先天性疾病。因此,多吃蔬菜的人也應該吃一些含鋅較多的食物,例如畜肉、家禽、海產品、豆類及乳製品等。
早衰者宜補鋅:如果生物體得不到正常的鋅的供應,體內細胞機能將會變得不正常,並會加速人的衰老。具體地說,鋅對高血壓、糖尿病、心臟病、肝病、未老先衰等症有阻止作用。對健康人來說,攝取適當量的鋅,則有防病延壽的作用。
營養不良的兒童宜補鋅:據報道,在人體中已知的1300多種酶中,有數十種是含鋅的。小兒處於生長發育階段,對鋅的需要量較大。據上海市有關單位對158名6歲以下營養不良兒童做鋅含量測定,發現其中有118例兒童缺鋅。經服用硫酸鋅後,食慾增強,身高、體重也有明顯增長。因此,如發現小兒體弱多病,必要時可作含鋅量測定,在醫生的指導下服用鋅類葯物。
有厭食症的兒童宜補鋅:醫學上發現,兒童體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發育進程,而且還會出現多種癥候,如食慾不振、味覺減退、疲乏、消瘦,甚至厭食等等,患兒還可能發生腳浮腫、煩躁不安、皮膚潰瘍等。少數患兒還可能出現異食癖,正常的味覺和食慾發生了病態的改變,常愛吃一些根本不能吃的東西,如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等,令人難以理解,但他們卻津津有味地吃。
患厭食症並有上述癥候的兒童,應及時去醫院檢查。如果經過化驗證實其血清中鋅的含量確實顯著低於正常水平時,就可以確診。可在醫生的指導下服用含微量元素鋅、鐵及維生素的葯品。
視力差者宜補鋅:因鋅參與了維生素A和視黃色醇結合蛋白的合成,並動員肝臟內的維生素A到血漿中,以維持血漿中維生素A的正常含量,有保持視力的作用,眼球中的鋅可使夜間視力增強。
免疫力差者宜補鋅:鋅在核酸合成中起重要作用。當體內缺鋅時,胸腺萎縮,胸腺因子活性降低,T細胞功能減退,免疫功能下降,肌體極易受到微生物的感染。
味覺差的老人宜補鋅:老年人缺鋅會使身體功能出現諸多障礙,表現最明顯的就是常常感到味覺異常,吃東西不香,其原因除了舌頭上味蕾數目減少和牙齒缺損影響咀嚼外,鋅的缺乏也是重要原因。有人對33位老年人和31名青年人進行比較,發現老年人對苦、辣、酸、甜、鹼的感覺遠比青年人低下,而且老年人體內因為鋅有參與味覺素合成,增強味蕾機能和營養味蕾以及促進食慾的作用。
㈡ 專家您好: 寶寶一歲,做微量元素分析結果如下:鋅50.6,兒童參考值為56
您好! 從您的化驗單看,寶寶是有缺鋅的情況,微量元素對寶寶的生長發育很重要,您寶寶缺少的不是很嚴重,建議要通過食物進行補充,食補對寶寶來說是最好最全的方法。您可以考慮逐步減少母乳喂養了,因為目前的母乳對寶寶來說營養是遠遠不夠的,要及時給寶寶添加奶粉和輔食,奶粉一天600-700毫升,輔食不知道您有...沒有開始添加?輔食添加可以根據寶寶的消化特點來定, 添加輔食要選擇在寶寶身體狀態良好的時候。可以給寶寶添加米湯、菜湯、果汁、米粉、蛋黃、蔬菜泥、水果泥等。添加輔食要遵循從一種到多種,從稀到稠,從少到多的原則,不可操之過急。如剛開始添加蛋黃時可從4分之1的量開始,蛋黃可以是蒸成蛋羹也可以煮熟後用水調成糊狀,用勺子餵食以鍛煉寶寶的吞咽能力,添加蛋黃後要注意觀察寶寶的大便情況,要是沒有異常,再逐漸增加蛋黃的量,如果出現異常情況的要暫停添加。要科學合理搭配輔食。每個寶寶對食物的喜好不一樣,有的喜歡鹹味的食物,有的寶寶喜歡甜味的食物,添加輔食時可以根據寶寶的口味來製作。
㈢ 一周歲寶寶鋅66.7正常嗎
意見建議:你好,如果結果的單位是ug/dl,那就低於正常的底限,屬於是缺鋅,需要進行補充
㈣ 一歲以下的嬰兒每天應該補多少鋅
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