178米標准體重是多少

1. 一個178公分的男生，正常應該體重多少

146斤也就是73kg。

一個人的標准體重（kg）=身高（cm）-105，理想體重范圍=標准體重±10%。身高一米七，標准體重就是65kg。

如果實際體重與計算出的標准體重相差在10％以內，則屬於正常的體重范圍。如果實際體重超過標准體重20％則為肥胖，在10%至20％之間為超重。

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在以「瘦」為美的今天，體重是每個愛美的人最為關注的問題了，同時一個人的體重與一個人的身體健康也是息息相關的。由於現在人生活條件較好，體重通常存在超標的問題，這也是健康的一個隱患。無論是愛美的人，還是注重健康的人，都需要多關注一下自己的體重狀況，看它是否在正常的范圍內，有無超標的問題。

有人不禁要問，體重控制在多少斤才屬於標准體重呢？每個人形體不一，有高矮胖瘦，性別又不同，那麼每個人的標准體重也是不一樣的，這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。

下面提供測試自身各指標是否健康的公式：

（1）體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

也就是說成年男性BMI在20-25之間，女性BMI在19-24之間，都算是正常范圍，超過這個范圍都需要減肥，低於這個范圍則需要增重。

（2）體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常范圍。

（3）內臟脂肪等級一般不超過9，在4.5以下比較健康。

（4）肌肉量與身高、骨骼相關，具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人，基礎代謝量高，容易形成易瘦體質，即使是身體瘦弱的人，肌肉量高，也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。

參考資料：人民網-體重控制在多少斤才屬於標准體重

2. 178的標准體重是多少

你按照徵兵時的體重標准就行了，那就是標准體重（公斤）＝身高（厘米）-110，這么算下來就是68公斤。

3. 178厘米標准體重是多少

男生女生？
男生就是（身高－100）×2
女生就是（身高－100）×1.8

4. 178米男生標准體重是多少

1m78的男生算是比較高的，但是也不是很高。屬於中等個子的水平，一般情況下1m78。體重一般在125~135之間 ，這種標准身材不胖不瘦，肌肉也發達，勻稱，看起來很性感 。

5. 178的男生標准體重是多少

178的男生標准體重是68.6kg。

世衛計算方法

男性：標准體重＝（身高cm-80）×70%=（178-80）×70%=98×70%=68.6kg。

標准體重正負10%，即（61.74kg~75.46kg）為正常體重。

標准體重正負10%~20%，即（75.46~82.32kg和54.88~61.74kg）為體重過重或過輕。

標准體重正負20%以上，即（82.32kg以上和54.88kg以下）為肥胖或體重不足。

意義：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

標准體重主要用於統計用途，不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，將是一個中立而可靠的指標。

6. 178厘米的男人正常標准體重是多少

根據世界衛生組織的計算方法：身高178cm，標准體重為68.6kg，正常體重為61.74~75.46kg之間。

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。所以身高178cm，標准體重為68.6kg左右。

身高、體重影響因素：

身高、體重指標，不但反映兒童青少年生長發育狀況，而且與身體各組織器官的發育相吻合。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。

營養

營養是人類賴以生存，即維持正常生命、發展身體、從事活動等必不可少的物質基礎，特別是人體兩次生長發育的高峰期內，保證供給質優量足的營養，並使維生素和礦物質（鈣、磷、鋅等）平衡是非常重要的。

我國城市兒童青少年比農村同齡人平均高出2～4厘米，原因之一是城市營養好於農村。僅以蛋白質為例，身高的營養特別是由蛋白質「堆起來的」。

以上內容參考：網路--標准體重以上內容參考：網路--身高

7. 178身高的標准體重是多少

世界衛生組織推薦的計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

您的身高178，那麼，

標准體重=（178-80）×70﹪=68.6公斤

正常體重=68.6+（-）68.6×10%=75.46——61.94 之間

參考資料來源：網路-標准體重

8. 178身高標准體重是多少

你好，一般的情況下，1米78的標准體重應該在130~135左右。

9. 男生身高178標准體重應為多少

65.1kg。

根據世界衛生組織標准體重計算方法：男性：(身高cm－80)×70%=標准體重；

計算過程如下：

1、178－80=93；

2、93×70%=65.1；

3、標准體重計算結果為65.1kg；

(9)178米標准體重是多少擴展閱讀：

正常體重

男生身高178cm，正常體重范圍為58.6-71.6kg。

世界衛生組織：標准體重正負10%為正常體重；

計算過程如下：

1、65.1-6.51=58.6；

2、65.1+6.51=71.6；

3、正常體重范圍計算結果為：58.6-71.6kg；

10. 178厘米的男生標准體重是多少

答：根據相關公式得出的結果為73KG。

計算成年人標准體重的公式有很多，比較簡單的公式是標准體重的公斤數=身高的厘米數-105，例如身高178cm的男性，他的標准體重應該是178-105=73kg。超過標准體重10%為超重，超過20%為肥胖，低於標准體重10%為偏瘦，低於20%以上為消瘦。