一米五凈身高標准多少
A. 1米5的女孩標准體重是多少
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算、女性】標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重:標准體重+-(多少)10%. 超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%. 輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%. 中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%. 重度肥胖:大於標准體重50%以上男性】標准體重=身高(CM)-105+/-5身高低於165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標准體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良。
很多朋友都在計算自己的標准體重,在中國,女性的平均身高在155cm左右,因此,很多朋友想知道女生155標准體重嗎,下面給大家介紹一下女生155標准體重嗎。
步驟/方法:
1 女孩1.55米標准體重是:47 公斤(KG), 正常體重范圍:從 42.3kg 到 51.7kg 間;
2 瘦弱:女孩1.55米瘦弱體質范圍:小於37.6公斤,你這是怎麼了,吃到哪裡去了,需加強營養,加強鍛煉身體; 偏瘦:女生155cm偏瘦體質范圍:小於42.3kg,大於37.6kg,需加強營養,加強鍛煉身體; 正常:女性155標准體重正常范圍:42.3kg 到 51.7kg; 身體保持的很好!
3 超重:女孩1.55米超重指標范圍:大於51.7公斤,小於56.4公斤,加強鍛煉身體; 輕度肥胖:女性155輕度肥胖范圍:大於56.4千克,小於61.1千克,注意正常飲食規律,少吃零食; 中度肥胖:女生155cm中度肥胖范圍:大於61.1公斤,小於70.5公斤,少吃或不吃高熱量食物,加強鍛煉身體; 重度肥胖:女生155cm重度肥胖范圍:大於70.5kg,必須要節制飲食,加強活動!
注意事項
標准體重可以衡量一個人的身體健康,如果過度偏瘦或者偏重的朋友一定引起重視。在飲食上也應該相應的調整。