164女標准體重是多少

❶ 我是女生，凈身高164，請問那個標准體重是多少到多少鍀啊

簡單的演算法:男性:身高(cm)-105=體重(Kg)，女性:身高(Cm)-100=體重(Kg)或者:體重指數
=體重(Kg)
/
身高(m)的平方
體重指數
=
18
-
25為標准
所以你體重在49Kg-68Kg
標准

❷ 女生164的身高，多重最標准

59公斤，一般是身高減105等於標准體重

❸ 164cm的標准體重是多少165呢

身高—105=標准體重，上下浮動不超過體重的10%都屬正常。
164—105=59（公斤），59乘10%為5.9公斤
所以164cm的標准體重為59公斤，上下不超過5.9公斤都屬正常體重
165—105=60 60乘10%為6公斤
165cm的標准體重為60公斤，上下不超過6公斤就屬正常

❹ 164標准體重是多少

164的標准體重是56.4KG,合理范圍50.76-62.04KG。世界衛生組織計算標准體重之方法:男性:(身高cm-80)×70%=標准體重；女性:(身高cm-70)×60%=標准體重。標准體重正負10%為正常體重，標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕。

❺ 164的女生多少斤合適

世衛計算方法；女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重，
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

❻ 身高164cm的女生 體重控制在多少斤比較合適

身高164cm的女生 體重控制在在54~58千克比較好。

對於廣大的女性朋友們來講，體重和身高應該是成正比的標準的計算公式：身高（cm）－105=標准體重（kg），我們可以公式算出自己的標准體重，（如圖所示）150-164厘米的女生標准體重量可以說是一目瞭然。

根據標准體重的衡量，我們允許上下波動4斤左右的浮動。簡單的來說身高160厘米的女生標准體重大約是56.3千克，而你控制在54~58千克之間的話都屬於正常的范圍。

體重過輕或過重，對身體有什麼影響？

1、體重過高

如今現在我們生活條件變得越來越好了，在飲食方面種類也很多，這樣的話就讓很多人無法控制住自己的食慾，從而導致自己的身材變得越來越胖。

真正的肥胖不僅會影響外在美觀，而且還會直接影響到你的身體健康容易產生身體的代謝疾病，比如說高血壓，糖尿病，高血脂等等一些問題的並發症產生。

2、體重過低

如果你由於過度減肥出現了過度的消瘦也是對身體健康不利的。這是因為身材過瘦，很容易使身體內的營養不良，也可能會使人體出現貧血，聽力衰退等一些問題找上門來，而且身材過瘦，還可能造成內分泌失調，降低女人的生育能力，甚至還會讓女人導致出現不孕不育的情況。