30秒跳繩標準是多少

❶ 單挑跳繩30秒跳多少下及格

50下及格。
30秒世界吉尼斯跳繩記錄是220下
2015年12月10日消息，廣州一鄉村小學花都區七星小學跳出「中國速度」———一分鍾跳380下，30秒跳220下，讓世界驚呆。11月26日- 28日，首屆世界學生跳繩錦標賽在阿聯酋迪拜舉行。七星小學斬獲所有28枚金牌中的27枚，並拿到迪拜挑戰賽的團體冠軍。而學生岑小林一人打破兩項世界紀錄，創下30秒單搖跳單腳110次(原紀錄106次)，3分鍾單搖跳單腳548次的佳績(原紀錄530次)。