一米56標准體重是多少

① 一個1米56的女生標准體重是多少

個人認為93-96之間。

② 1米56的女孩要多少斤才是標准體重呢

很多女的都不要標准體重
要身材好
大多都偏瘦
1.56的標準是49.8斤到59.7斤
單女的都喜歡身材
都喜歡45斤
我們班很多女的都是45斤

③ 1米56 的標准體重為多少

你是不是太瘦了？？？？按理說一米五就要有38公斤以上了。我表姐一米六八，有一百三十多斤了

④ 28歲一米56標准體重是多少

普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年〔身高(cm)—100〕x0．9＝標准體重(kg)
另一種是：男性身高(cm)—101＝標准體重(k8)女性身高(cm)—100＝標准體重(kg)
最近軍事科學院還推出一種計算中國人理想體重的方法： 北方人理想體重＝〔身高cm—150〕x0．6十50(kg)
南方人理想體重＝〔身高cm—150〕x0．6十48(kg)這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

⑤ 1.56米身高 標准體重是多少

1米五六的身高標准體重應該在一百斤左右。

⑥ 身高1米56正常體重多少公斤

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 （156-80） ×70%=53.2
女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重 （156-70）×60%=51.6

⑦ 請問女孩1米56的個子標准體重是多少

90~116斤都屬於標准體重。根據體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），正常人的BMI指數范圍是18.5-23.9，則體重的范圍為1.56² *18.5~1.56² *23.9，計算可以得出標准體重范圍為90~116斤。

「體質指數」是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。

現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。

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如何控制體重在標准范圍內

1. 規律的作息。作息要有規律，晚上不要熬夜，早上不要睡得太晚，也就是要「早睡早起」，可以有適當的午休。同時要保證每天的作息時間大致相同，可以確定一個作息時間，不要頻繁地變動生物鍾。

2. 合理飲食。飲食與體重是密切相關，調節體重人們很容易就會想到通過飲食來調節。合理飲食是指食物的攝入要適量，要均衡，同時飲食也要有規律，要按時吃飯。

不要挑食，同時也不要暴飲暴食。而且現在人常常會忽略早餐，但早餐非常重要。飲食過程中，還要注意細嚼慢咽等習慣。

3. 適量的運動。運動也是控制體重的重要方面，但無論是體重過高過低還是正常范圍內的人，都要保證適當的運動。運動要在自己能接受的范圍內，找到最適合自己運動方式。

4. 正確增肥或減肥。無論是增肥還是減肥，都要選擇正確科學的方式，切忌盲目，否則很容易引發其他健康問題。要對自己的體重要正確的認識。有些女性的總體體重可能沒有過高，但對自己的身材不太滿意，則可通過局部瘦身來達到自己想要的效果。

參考資料來源：網路-BMI

⑧ 身高1.56米女性標准體重是多少

你好，1米56的女生標准體重應該是在98~105斤左右，是比較標準的。

⑨ 女生1米56的標准體重

一米五六標准體重的話應該是一百斤左右吧。太瘦也不好，太胖也不好。所謂體重不過百，不是拼胸就是矮。還是過百的好，肉肉的才可愛，才健康。太瘦真的不好。

⑩ 1米56的標准體重是多少

按照國際標准BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，即身高1.56m，體重在45—60kg為標准體重。低於45kg為偏瘦，高於60kg為偏胖。

體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）

身體質量指數（BMI，Body Mass Index）是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標准，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處范圍衡量身體質量。

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BMI身材指數

肥胖的世界標準是：BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。