162cm女生的標准體重是多少
『壹』 請問:身高162cm的標准體重多少啊怎麼算啊
男性: (身高cm-80)×70%=標准體重 女性: (身高cm-70)×60%=標准體重 標准體重正負10%為正常體重 標准體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕 標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足 現在有計算公式 http://www.shoushen.com/tools.php?mod=standard_weight 自己去算算也可以
『貳』 162cm女生標准體重是多少
53.3kg。具體還得看年紀。
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
計量方法:
男性:(身高cm-80)×70%=標准體重。
女性:(身高cm-70)×60%=標准體重。
標准體重正負10%為正常體重。
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕。
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
『叄』 女生162cm身高標准體重應該是多少
諾,只要在這個范圍內,那就是標准呢
『肆』 162cm的女孩標准體重是多少
身高162cm
47.5公斤——60公斤是正常
小於47.5公斤是瘦
大於60公斤是胖
注意營養
不要盲目的減肥``
多鍛煉身體
我這樣說一目瞭然吧
人的標准體重計算公式
標准體重(kg):
①身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
②北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常體重:=SW±SW×0.10
超重:=SW+SW×(0.11~0.20)
輕度:=SW+SW×(0.21~0.30)
肥胖中度:=SW+SW×(0.31~0.30)
重度:=SW+SW×(0.31~0.50)
瘦弱:=SW-SW×(0.11~0.20)
嚴重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上)
男性之標准體重(千克)=身長(厘米)-100
女性之標准體重(千克)=身長(厘米)-102
一、世界肥胖標准
目前全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是:BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。
世界隆重組織擬定的世界標準是,BMI在18.5-24.9時屬正常范圍,BMI大於25為超重,MBI大於30為肥胖。
然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用。
二、亞洲肥胖標准
亞洲人體偏小,用BMI18.5-24.9的世界「正常范圍」體重標准來衡量,就不適宜。比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,BMI大於23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,再高時便開始上升,這說明,體重指數正常上限24.9的世界標准,對亞洲人來說顯然過高。
那麼,亞洲人的肥胖標准應該是多少?專家們認為,BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大於23為超重,BMI大於30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大。
三、中國肥胖標准
我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標准低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。
體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,BMI大於22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。
有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。
腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大於101厘米,女性大於89厘米,或腰圍/臀圍比?,女性大於0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大。
還是比較正常的了。
『伍』 女性162公分 標准體重是多少
標准體重大約是58公斤。
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2 舉例:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。
最理想的體重指數是22。
『陸』 請問女生身高162cm的標准體重是多少
你好:可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點:用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米,標准體重就是(180-100)?.9=72公斤,低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。
『柒』 女生162cm標准體重是多少
有公式可以計算。
如果是男性,
標准體重=(身高—80)*0.7
如果是女性,
標准體重=(身高—70)*0.6
其中身高用CM單位,得出的結果是公斤單位。
女生162CM,
標准體重=(162-70)*0.6=55.2公斤=110.4斤
『捌』 請問162cm的女生標准體重應該是多少
49Kg
『玖』 162cm身高的女生,體重要多少標准
如果想要穿衣服好看,90斤吧,我認識的女生162cm差不多這個體重的穿衣服最好看。
『拾』 身高162CM大骨骼女生的標准體重是多少
方法1:簡易計演算法
成人:
男性 �(身高 - 80)×0.7(千克)
女性 �(身高 - 70)×0.6(千克)
標准體重+10%屬於正常范圍;超重20%屬輕度肥胖;超重50%屬重度肥胖。
除以上這個計算標准之外,還要考慮骨骼是否粗大,肌肉是否發達,脂肪的肥厚及分布情況。
方法2:精確計演算法
長江流域以北的「北方人」:理想體重(千克)= �身高(厘米)-150�×0.6+50
長江流域以南的「南方人」:理想體重(千克)= �身高(厘米)-150�×0.6+48
體重>標准體重30~50% 為中度肥胖
體重>標准體重50% 為重度肥胖
方法3:BMI體重指數計演算法
世界衛生組織(WHO)公布的BMI計算公式為:
BMl=體重(千克)/身高(米)2
BMl<18.5為消瘦;BMl 在18.5~24.9之間為正常;BMl≥25為超重;BMl在25~29.9 之間為1級肥胖;BMl>30~34.9為2級肥胖;BMl>35~39.9為 3級肥胖;BMl>40為4級肥胖。
方法 4 :腰臀比計演算法
腰圍(WC)和腰與臀圍長之比(WHR)也是檢測肥胖的指標。男性腰圍大於 85厘米 ,女性腰圍大於 80厘米 ,或腰臀圍長之比 �WHR男性大於9.0,女性大於8.5,就可視為腹型肥胖。