一年級身高標準是多少

1. 小學一年級女孩子身高是多少

小學一年級女孩子身高一般在110cm-130cm之間，少數女孩子的身高會超過這個數字。女孩子長高的階段是在11到18歲之間，這個時間有些人可能會有一些區別，過了青春期以後，出現長高的機會就小，一般女孩到20歲以後才不長個，男孩要到25歲以後才不長個的，也有個體是例外的。

有的超過此年齡還在長，不過人的身高主要是遺傳決定的，也有後天的生活環境，生長激素水平等都有關系。長高是有階段性，要有耐心，必要時要檢討一下自己在哪些方面做得不對，調整一下。

長高的方法

1、要調整飲食， 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，而且要少吃些可樂甜點，飲料等食物。因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。

2、要保持充足的睡眠，按時早睡，腦垂體分泌的生長激素一般是在晚上10點之前睡才能分泌，不定時入睡且太晚睡對腦垂體分泌生長激素分泌就會有影響，可能會導致身高變矮的現象。

3、多運動，多做跳躍運動，可以每天去跑步、跳繩、打籃球、跳高等，因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。

以上內容參考：人民網——女孩一般到幾歲就不長高了？