成年女身高145體重多少算標准

① 145的身高，正常體重應該為多少

瘦弱：女孩1.45米瘦弱體質范圍：小於30.4公斤，你這是怎麼了，吃到哪裡去了，需加強營養，加強鍛煉身體；
偏瘦：女生145cm偏瘦體質范圍：小於34.2kg，大於30.4kg，需加強營養，加強鍛煉身體；
正常：女性145標准體重正常范圍：34.2kg 到 41.8kg; 身體保持的很好！贊一個！
超重：女孩1.45米超重指標范圍：大於41.8公斤，小於45.6公斤，加強鍛煉身體；
輕度肥胖：女性145輕度肥胖范圍：大於45.6千克，小於49.4千克，注意正常飲食規律，少吃零食；
中度肥胖：女生145cm中度肥胖范圍：大於49.4公斤，小於57公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛煉身體；
重度肥胖：女生145cm重度肥胖范圍：大於57kg，必須要節制飲食，加強活動！

② 女生154標准體重是多少

標准體重其實算是一個經驗值，並不能算是科學數值，只能說是參考。

具體的比較廣泛採用的有以下兩種演算法。

一：成年：(身高(cm)連-100)×0.9＝標准體重(kg)，這樣的話，154對應的數字就是(154-100)×0.9＝54×0.9＝48.6kg。

二，區分性別的：

男性：身高(cm)－105＝體重(千克)

女性：身高(cm)－100＝標准體重(㎏)

這樣的話，參考數值就是：154－100＝54(kg)，貌似這個體重數值比實際偏大一點。

③ 女生140cm標准體重是多少

(140cm－70)×60﹪=42kg，女生140cm標准體重是42kg。

標准計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

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布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

成人BMI 法：

體重指數=體重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m²

正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：

1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)

7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)

1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)

體重過輕：

長期體重過輕會導致脫發、厭食症、不孕不育、潰瘍、眩暈、月經不調，年老時還會得骨質疏鬆症。對於思維和推理能力也會有影響。在現在的社會，「肥胖」是一種普遍的現象。但是對於處於另一個極端的人來說，過瘦也是一種風險。

④ 150身高標准體重是多少

身高150的標准體重是45kg。

標准體重公式是體重（kg）=身高cm-105，體重處於標准體重在上下10%以內，屬於正常體重。

一個身高1米五的女性，她的標准體重應該是150減105等於45公斤，體重在標准體重上下浮動10%都是正常的，所以身高150的女性體重在45公斤左右都是正常的，其他身高也以此類推。

人體重標准：

體重的標准不固定，與身高、年齡、種族、職業有關，可以通過一些公式進行粗略推算。

公式1：

標准體重=身高-105，其中標准體重單位為千克（kg），身高單位為厘米（cm）。

公式2：

體重指數=體重（千克）÷身高（米），其中體重單位為千克，身高單位為米（m）。身體質量指數的標准范圍為18.5～23.9，低於18.5為偏瘦，超過24為超重，超過28為肥胖。

體重只是評價健康的標准之一，還要結合體脂率、身高、年齡、種族、職業、是否患有疾病等多種因素進行綜合判斷。在控制體重的同時也要關注體脂率、血脂、血糖等數值變化。

⑤ 成年人145cm的女生 正常體重是多少標准體重是多少

成年人145cm的女生標准體重(千克)=身高(厘米)-105厘米 ，正常范圍:標准體重+(或-)標准體重*百分之十 。根據上面給的公式進行預算。
根據145cm身高正常體重范圍是在40~45公斤范圍內，標准體重在43公斤左右，平時注意飲食和生活作息時間，適當的維持體重也是很容易的事情，晚飯後兩個小時可以做輕微的有氧運動 如散步、快走等。