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女生165標准體重多少

發布時間: 2022-02-12 16:59:23

『壹』 165高女生標准體重是多少

身高1m65,女生標准體重應該90斤到100斤。要注意自己的三餐飲食多做運動多鍛煉。才能保持自己更好的體型,讓自己更加的漂亮。

『貳』 身高165厘米,標准體重應該是多少斤

按照世界衛生組織的計量方法,男性165cm,標准體重:(165-80)x70%=59.5kg,女性165cm,標准體重:(165-70)x60%=57kg。

1、世衛計算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

2、不同年齡演算法

標准體重法

標准體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

3、簡單計算方法

計算方法一:

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)

標准體重正負10﹪為正常體重

計算方法二:

標准體重(kg)=身高(cm)-105

例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

4、適合亞洲人標准體重的計算公式:

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:

標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

(2)女生165標准體重多少擴展閱讀:

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。

BMI指數(英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。

『叄』 165的標准體重是多少女生

好像有個簡單的公式,女生的標准體重是身高的平方乘以標准系數20,還有的直接用身高減去110,所以身高165女生的標准體重大約是55公斤左右。

『肆』 女生165的身高標准體重是多少

女生1.65是最標準的身高,至於體重在減肥者眼裡100至110就差不多了,如果是正常的不注重減肥的女生,大概在120斤就比較標准,請採納吧。

『伍』 女生身高165標准體重是多少

標准體重和肥胖
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標准來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標准體重。目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9=
標准體重(千克)
另一種是:男性:身高(厘米)-105=
標准體重(千克),
女性:身高(厘米)-100=
標准體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150)
x
0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150)
x
0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標准體重的計算,簡便的方法是:
1~6...
標准體重和肥胖人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標准來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標准體重。目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種:一種是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9=
標准體重(千克)另一種是:男性:身高(厘米)-105=
標准體重(千克),女性:身高(厘米)-100=
標准體重(千克)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150)
x
0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150)
x
0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標准體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6=
標准體重(千克);7~
12個月:出生體重(千克)十月齡
X
0.5=
標准體重(千克);1歲以上:8十年齡x2=
標准體重(千克)但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標准體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值范圍,我們把這個數值范圍稱之為正常值,一般在標准體重+-10%以內的范圍。超過這一范圍,就可稱之為異常體重。
實測體重超過標准體重,但超出部分<
20%者稱為超重;實測體重超過標准體重
20%以上,並有脂肪百分率(F%)超過30%者則可診斷為肥胖病。體重超過標准體重的30
%一50%,F%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標准體重50%以上,F%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
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『陸』 女孩身高165的標准體重是多少

女生的標准體重的計算方式為:(身高cm-70)×60%=標准體重。
你身高165的話,那麼代入公式得到的標准體重為57kg,也就是114斤。
體重的大致范圍為:
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

『柒』 身高165厘米的女生,標准體重是多少

57KG(公斤)
根據世界衛生組織推薦的計算方法(單位KG):
男性標准體重計算方法為(身高cm-80)×70﹪
女性標准體重計算方法為(身高cm-70)×60﹪

『捌』 165的女生標准體重應該是多少

100斤,110最多啦!這樣雖然不是標准體重,但是自己看著舒服,穿衣服什麼的也看起來剛剛好的樣子

『玖』 女生165的標准體重是多少

身高165cm的女生,標准體重為57千克。

世界衛生組織的計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

標准體重是反映和衡量一個人健康的重要指標之一:

太胖太瘦不利於健康,也不會給人一種健康的感覺。大量不同體型的統計資料表明,反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高與體重的關系來表示。

體重指數是用體重除以身高的平方得到的數字。它是世界上普遍使用的標准,用來測量身體的脂肪和瘦度,以及它是否健康。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時,體重指數是一個中性和可靠的指標。

體重控制計劃可以使用四種療法:飲食和營養咨詢、行為療法、葯物和手術。飲食現在很少使用傳統的飲食療法;取而代之的是強調改變長期習慣。大多數項目教顧客如何安全、明智、漸進地進食。

『拾』 165女孩子的標准體重

簡單的計算標准體重的公式為身高的厘米數減去105,所以1米65的女性標准體重為六十公斤左右。但是在生活上由於女性的脂肪含量比男性相對多一些,1米65左右的女性60公斤體型會顯得比較臃腫,所以很多地區會採用身高的厘米數減去110,作為女性的標准體重方式,也就是55公斤,只要體重在這個指標的上下10%浮動,都屬於正常的體重。

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