一個人一個月吃多少飯錢

⑴ 一個人在正常情況下一個月該吃掉多少斤大米

一個人一月可以消化掉二十五～三十斤大米，按照成年人正常飯量來計算。每天一斤左右大米，按1比1.5比例煮熟。上海三兩左右米飯、中午四兩米飯、晚上三兩左右，按照習慣早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的原則需消耗米飯一斤左右，那麼每月三十斤米差不多。

⑵ 自己一家人每人每餐吃幾克米一個月,一年能吃多少千克大米

一家兩口人算，一餐每個大人吃3兩，2個就是6兩，就是300克，一天900克。一個月30天就是27000克，一年就是27000×365＝9855000克。

這是因人而異，應該吃的糧食要跟體重成正比，否則會引起浮腫，而且男女也是有差別的，同體重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如，體重50公斤的女性一天所食用的糧食大約在200克左右，同體重的男性大約是250至300克左右。

老年膳食指南：

通過一周推薦食譜實例解析、順口溜等形式，給出了「常見食物營養素含量表」等信息，幫助老人理解合理膳食的原則、掌握食物搭配和選擇的技巧。推薦老年人每天進食量的食物體積大約是「十個拳頭」，即用老年人自己的拳頭作為衡量工具估計一日三餐的合理進食量。

以上內容參考人民網—衛計委首發老年"膳食指南" 每天進食量別超"十拳頭"

⑶ 一個人一個月伙食費多少

我們以4線城市參照，沒有結婚，單身一人並每月收入3000元來計算，每個月需要多少錢的開支。

首先硬性花銷，按月計算。溫飽問題，每月吃飯花銷大概在600元左右（大多時間自己在家做），抽煙大概在200元左右（十元一包，不抽煙可以省掉），人際關機（正常吃飯交友）500元左右，電話費、網費、沒起水電費100元，這些事硬性消費，每月都需要花銷的。

其次是彈性花銷，按年計算。男生買衣服不算多，每年按照3000元計算。婚喪嫁娶隨禮份子錢至少需要5000元。頭疼腦熱，醫院費用1000元。回家探望長輩2000元。

如果談戀愛，結了婚，生了孩子，這些花銷基本上都不敢計算，因為不確定的原因太多，根本無法預計。

學生的伙食費

讀研和讀大學還是有差別，讀研期間，學生基本每年都會領到補助，這個補助大概在4000~6000元，基本可以抵學生的學費了，而且讀研期間，導師一般會帶領學生做一些項目，這些項目都是有償的，導師也會分給學生一部分，大部分學生一年基本也能拿到5000元左右的工資。

這就可以抵學生的日常開銷，現在就剩下學生的伙食費了，很多研究生寒暑假會打工，平時空閑時間也會做一些兼職，學生一年也能掙10000元左右，這個可以抵學生的伙食費。

所以，大部分學生三年讀研下來可以說不用花費任何錢，即便是有花費，10000~20000元也是足夠了，這里是指大部分學生，並不代表所有學生。

⑷ 一個成年人每一餐吃多少菜和肉

每餐4-5小塊肉，半碗蔬菜，一碗飯，吃八成飽為最佳。還有要飯前喝湯，這個很重要。

⑸ 中國人每個月吃多少肉、青菜、油、米

每人每月平均每吃40斤左右的糧食。
中國有14億人口，比如一個成年壯勞力一天1.5斤糧食一個月為45斤，一個么童一天一斤糧食，一個老人一天一斤糧食，一個婦女一天一斤多點，大概平均一個月為40斤左右的糧食，中國每人每月平均每吃40斤左右的糧食。

⑹ 一天三頓飯2個人一個月得多少錢

一千元左右。
之前在公司坐宿舍的時候沒地方弄飯天天和同事搭夥吃飯，兩個人天天出去吃，吃點家常菜一頓平均一個人花費20－30元，偶爾還去吃吃串串，火鍋。一個月伙食費1000多。今年由於疫情原因，同事的小區進不去了，我每天也過去不了，就只能去購買鍋碗瓢盆自己在租的房子做了。一個人自己做飯又比兩個人花費少很多。

⑺ 一個人一般一個月多少生活費

我覺得要這得依據自己的生活質量。拿我自己來講，我一般是1200就夠了的。我的主要開銷是吃這方面的，一天的飯錢大概是30左右(我們學校是真貴)，一個月吃飯大概花800-900左右。剩下的錢我主要還是買點小零食啥的，偶爾買件衣服。

我這個主要是花在了自己的日常所需上的。但如果你要是要談個戀愛，多出去社交、遊玩的話，那我覺得大概需要1500-2000左右吧。

還是一句話，這得看對自己的生活質量。