男165的肩寬標準是多少

1. 成年人肩寬多少

肩寬與身高、性別、年齡以及人種都有一定的關系，隨著身高的增加，肩寬也隨之增加。一般成年男性（18——60歲）肩寬在375mm左右，成年女性（18——55歲）肩寬在351mm左右。

測量方法：受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5厘米 。可以參考下表測量資料：

拓展資料：

身體各部相對平均值對身高的百分比(男性)，可以採用以下數據:

按布納克的計算，身高增加1厘米，即增加0.61%(依身高165厘米計算)，下肢全長便增加0.63厘米，即增加0.71%(依中等下肢全長88厘米計算)，而肩寬則增加0.17厘米，即增加0.45%(按中等肩寬37.5厘米考慮)。

因此，高身材的人大致都是腿較長，肩較窄。

注:使用不同測點(大轉子點、恥骨聯合點或髂前上棘點)測定下肢全長(下肢長)、全腿長(腿長)、大腿長結果也有所不同。然而，任何一種測量法都測不出下肢全長(下肢長)、全腿長(腿長)、大腿長的精確的解剖學長度。這里介紹髂前上棘點和恥骨聯合點距地面的兩個高度的半數來確定下肢全長;這一尺寸表示由腹股溝點至地面的下肢全長;這個點近似於股骨小頭的頂點 。

2. 男性標准肩寬

男性標准肩寬通常是身高的1/4，男性年齡18到60歲的平均肩寬是37.5厘米，這就是標准肩寬，不過個人身體情況不同，後期也會因為運動發生變化。

生活中，大多女生都喜歡身型矯健的男性，通常他們肩寬挺胸，胳膊粗壯，兩腿強健，給人一種魁梧、矯健、英姿勃勃的感覺，所以很多男性就去健身房，鍛煉體魄，增加肩膀寬度。據了解，正常男性標准肩寬應該是身高的1/4，但也有個體差異，數據顯示，18歲到60歲的男性肩寬平均為37.5厘米。

肩寬反應的是人體體型特點和橫向發育水平的重要指標，是左右兩肩峰點的直線距離，因而人們要加強鍛煉，要想擁有矯健身型，就必須通過鍛煉，把肩膀的三角肌練出來，這樣就給人感覺肩膀比較寬，體魄強勁，魅力無窮。

3. 男士肩寬多少標准

1、是標準的，剛好是身高的1/4。一般正常人的標准肩寬應該是身高的1/4。

2、針織號型：165/90---S----小號、170/95---M----中號 、175/100--L----大號 、180/105--XL---加大號、185/110--XXL---特大號 。

3、梭織號型：165/88---S、170/92---M、175/96---L、180/100---XLXXL(180/100A)超大號---適合身高180，胸圍100左右的人穿。

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肩寬的計算方法

按布納克的計算，身高增加1厘米，即增加0.61%（依身高165厘米計算），下肢全長便增加0.63厘米，即增加0.71%（依中等下肢全長88厘米計算），而肩寬則增加0.17厘米，即增加0.45%（按中等肩寬37.5厘米考慮）。因此，高身材的人大致都是腿較長，肩較窄。

4. 標准男人的肩寬是多少

不同身高的男性的肩寬標准不同，意昂該根據身高計算。

身高肩寬指數=(肩寬/身高)×100：亞洲男性平均為23.19，23.19是理想的男性肩寬比例。

所以根據自己的身高就能夠算出自己肩寬是否符合標準的。

另外身高骨盆指數也可以作為測量肩寬的標准之一。亞洲男性的骨盆指數為15.83，15.83是正常的比例。

計算公式：

身高骨盆寬指數=(骨盆寬/身高)×100

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身高三圍指數：

身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100：亞洲男性平均為51.76，亞洲女性平均為52.35[2]；歐美男性平均為56.46，歐美女性平均為55.67 。

身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲男性平均為42.79，亞洲女性平均為41.34[2]；歐美男性平均為47.84，歐美女性平均為44.53。

身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100：亞洲男性平均為52.07，亞洲女性平均為57.78[7]；歐美男性平均為56.03，歐美女性平均為59.34。

1、島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數（節選）：胸圍系數為90%，腰圍系數為89%，臀圍系數為102% 。

2、我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標准三圍的方法：

胸圍=身高(厘米)×0.535，腰圍=身高(厘米)×0.365，臀圍=身高(厘米)×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米 。

肩寬、髂寬、髖寬比例定義:

1、肩寬/肩峰寬：左、右肩峰點之間的直線距離。

2、兩髂嵴點間寬/骨盆寬/髂嵴間寬/腹寬/髂寬/髂嵴間徑：左、右髂嵴點之間的直線距離。

3、大轉子點間寬/大轉子間寬/髖寬：左、右大轉子點之間的直線距離。