阿膠一年吃多少
『壹』 阿膠每天吃多少最適宜
一般情況下，如果是保健作用，可以每天用3到5克。阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。
此外，阿膠還能對骨髓細胞的功能有顯著的促進作用。能顯著性地升高白細胞的數目、升高血壓，防止失血性休克。 一般來說，阿膠是針對人們體質、病證而應用的。只要屬於血虛陰虧，無論冷熱天氣，一年四季都可以服用。由於夏天炎熱，人們很少服用補品，故阿膠一類補品也很少採用。
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用法用量
烊化兌服，3-9克
注意事項
忌油膩食物。
凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
感冒病人不宜服用。
孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
本品宜飯前服用。
按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。
『貳』 四十歲的女人吃東阿阿膠一年吃幾盒呢
：你好，根據描述的問題分析屬於看病情的，一般的可以隔天一次，一盒即可。
『叄』 吃阿膠什麼時候最好 阿膠一次適合吃多少
什麼時候適合吃阿膠?
1、冬季適合吃阿膠
阿膠一年四季都可以吃的，但在冬季的時候吃效果最佳。
因為阿膠屬於滋膩補葯，熱天服用，不易消化吸收，從俗語“冬季進補，來年打老虎 ”來看，也可以得出冬季是吃阿膠的最佳時間，冬季寒冷人體需要增加熱量，食慾旺盛，出汗少，更有利於阿膠的吸收。
2、早餐或午飯後吃阿膠最好
在一天中,在早餐和中午飯後30分鍾至1小時間服用最好,腸胃不好的人更要在這時間內服用。
阿膠一次適合吃多少?
阿膠是一種極為滋補的葯材，所以不管什麼時候吃，都一定要注意適量吃。阿膠的一般用量為3-9克，也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，可根據個人體質加減，最多不要超過12克。阿膠一次吃多了，可能會導致脹氣、腹瀉、上火、便秘等不良症狀。
阿膠的吃法有哪些?
阿膠除了製作阿膠糕食用，還有這些吃法，我們快來了解一下吧!
1、做粥
日常生活中喜歡用阿膠來做粥的朋友們，可以取糯米100g煮，帶糯米快煮熟的時候放入15g阿膠，攪勻煮兩分鍾就可以食用了，這種吃法對養血止血，潤肺安胎有非常好的療效，大家可以試一試。
2、做湯
用阿膠做湯，我們需要准備雞蛋和蜂蜜，做法是：取適量阿膠先燉化，然後再加入一匙蜂蜜，再沖一個雞蛋，這樣美味營養的雞蛋阿膠湯就做好了，每天早晨的時候服用，對咳喘不止、哮喘等病症有緩解效果哦。
3、泡酒
阿膠其實也是可以用來泡酒喝的，用阿膠泡酒喝有補血止血，滋陰，潤肺的功效，非常適合那些血虛萎黃，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽的患者服用，具體方法也比較簡單，我們可以先准備80克阿膠，然後切成小塊，接著放入壇內，在加入適量黃酒，最後將壇放在文火上煮沸，等阿膠化完，葯酒約有500ml時就可以取下了，等都葯酒冷卻後，就可以飲用了，記住空腹溫飲，一次飲用20～30ml，每天三次。
經過以上文章對於阿膠的介紹，我們可以了解到，阿膠雖然一年四季都可以食用，但是冬季更適合阿膠的葯效發揮，可以更好的滋補身體，並且阿膠食用過多很容易導致上火、便秘，希望大家在食用時多加註意。
『肆』 阿膠糕一年吃多少合適
阿膠糕是一年四季都可食用的佳品。秋冬季滋補身體，炎熱夏天易引起精神不振，食慾下降。阿膠滋陰潤燥，助腎養血，可提神並增強活力，夏季冷藏後口感更佳。
飯前半小時食用效果最佳，但脾胃虛弱的朋友則建議飯後食用，利於恢復。睡前一個小時食用，可加強睡眠質量。在月經期，感冒發燒生病期間，則請暫停食用阿膠糕。阿膠糕里的阿膠含量高達35%，我們建議每日食用不超過4塊。食用期間，不吃白蘿卜，不喝濃茶，以及過於油膩辛辣生冷的食物，以免影響滋補效果。
一般情況下每天兩三塊比較好，體質火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。正常女性剛開始食用時，建議每天食用一片，食用一段時間後，再增加至一天兩片，早晚各一片最好。早餐的時候可以吃一塊，這樣的話幫助提高一天的氣血的問題，下午感覺到疲憊的時候在吃一塊。