一年能長高多少

㈠ 人一般一年能長高多少

那要看你年齡了，多運動再加上年輕，那長的是相當快了！！！！！！！！！！！！！！！

㈡ 一年能長高多少

17歲基本就沒有什麼長的了，最多也就1-3厘米，除非你與常人不同

㈢ 青少年一般一年會長高幾厘米

這個問題不太好回答，第一是青春期這個范圍比較廣，第二這個情況因人而異，第三就是不穩定因素比較多（比如營養，疾病，外力比如練健美，生活環境，遺傳等等），在10----13歲生長較快，一般5--6厘米，最快可達10Cm每年，14歲開始滯緩，大約2----4不等，到了十六七歲，有的不大長了，有的會迎來第二個高峰期，達到4---6厘米，現在生活較好之後，身高普遍長的早，但也有個例，所以不必擔心也不必焦急，多補充營養多運動保證好睡眠，必要時補補鈣，鎂，維生素d，祝你長到理想身高，謝謝

㈣ 孩子一年長高多少正常

孩子每年長高的速度是不一樣的，一般來說孩子生長發育有兩個高峰，第一個施剛出生的前幾年，每年可能可以長個幾厘米，後面是青春期，每年也可以長2-3厘米。

㈤ 我一年內最多能長高多少

你自己長多高，基因裡面已經決定了，16歲，163cm不算高，也不算太矮，堅持合理膳食，適量運動，身高超越你父母，肯定沒有問題。
一要放鬆心態，身高不能急於求成的，那是一個自然過程；
二要適量運動，多運動是好事對於長高也有好處，但是不要過量運動，以免損傷肌體；
三是打籃球不見得有助於身高，不過是身高的人打籃球有優勢罷了；
四是做引體向上的時候，多在單杠上掛幾分鍾對於長高很有好處的。

㈥ 一年可以長多少厘米

你是神仙，凡人不可答。速速退去！

㈦ 一般人一年會長高多少厘米

孩子長個子有個規律。」邱大夫說，「兒童有兩個快速生長期，一是0-3歲，出世後孩子的正常身高為50厘米，1周歲為76厘米，3歲孩子為95-96厘米。3歲以後每年增長6厘米。

第二個快速生長期就是進入青少年青春期。孩子每年生長8-12厘米。一般來說，女孩子青春期發育在10歲-12歲，男孩子青春期一般從12歲開始，生長發育時間是五六年，整個青春期女孩會長20厘米左右，而男孩會長20-25厘米。

但在青春期前兩年速度長得特別快，每年會生長8-10厘米。」

家長如果掌握住這樣規律，對孩子的把握會更好些。但尤其值得注意的如果孩子從3歲後到青春期發育期，每年如果身高增長低於6厘米，應盡早帶孩子到醫院接受體檢，一旦確診孩子屬於矮小症范疇，應及時查明原因，對症治療。

㈧ 兒童一年長高多少正常

嬰幼兒階段（3歲以前）
3歲前是兒童生長最快的一個階段，通常在出生第一年內身高就能增長20-25厘米，1-3歲平均每年能長高12厘米。所以需特別注重孩子的吃、睡、運動，特別是保證奶的攝入量。

---學齡前期（3-6歲）---
學齡前期的兒童生長速度開始逐年遞減，每年增長5-7厘米。此時由於孩子剛上幼兒園，容易生病，增強體質很重要。這階段的孩子，很多都徹底斷奶了，喝的也是一些牛奶飲品，其實有條件的還是喝些兒童成長奶粉，孩子接受起來很快。

---學齡期（6-12歲）---
進入學齡階段後，6-8歲兒童每年增長6厘米左右，9-11歲在5厘米。

㈨ 人一年內能長高幾厘米

不好說，我最多漲了10cm，具體漲多高不好說，因人而異，跟父母身高，生活習慣有關系，看看我寫的吧，肯定對你有幫助
我現在22，一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高葯要好百倍千倍。。。增高葯確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽煙,喝酒! 保持好的生活習慣！
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單杠~~長個減肥~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。現在，我把它復制下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多曬太陽的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！那樣的話，人是很容易中暑！這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關系，但是那些老太太們皮膚也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧！

㈩ 一年能長高多少，長高分季節么

首先，長高是一個過程，每年長高多少要根據個人情況而定。
一般夏季秋季人長的最快，冬季春季較慢。