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標准雙杠多少米

發布時間: 2023-08-21 17:06:59

1. 學校使用的雙杠、單杠、平梯的標准高度是多少

高雙杠 佔地面積:2500×798×1500mm,低雙杠 佔地面積:2000×725×1200mm。雙聯單杠(中學) 佔地面積:2742×114×2200mm,二位肋木架 佔地面積:2593×114×2134mm,平梯 佔地面積:4000×861×1980mm

可移動的低雙杠,高200~500毫米;固定式低雙杠,高500 ~1000毫米;半自動調節雙杠,高1000~1500毫米。

單杠高2.55米。單杠整套動作都是由擺動動作組成,以各種握法不間斷地完成動作,包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

(1)標准雙杠多少米擴展閱讀:

雙杠動作可由支撐或懸垂做,也可由側撐或正撐做。練習雙杠動作對發展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。雙杠高1.5~1.90米 杠寬0.45~0.80米。

雙杠是由眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成,通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時,要求必須從並腿站立姿勢開始,不得有預先動作,一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作,其他大於或等於1秒的停頓將不被允許。

現代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上,兩端用鋼索固定,橫杠離地面 2.55 米 。

單杠成套動作全部由擺動動作組成,不能停頓。動作包括向前、向後大回環,各種換握、騰身回環,各種轉體、扭臂握以及飛行動作。杠長2.4米,直徑2.8厘米,高2.55~2.75米,橫杠兩端分別固定在支柱上。

2. 小區文體健身器材雙杠標准高度是多少

雙杠分為高雙杠和低雙杠。高雙杠的高度是1.5米,低雙杠的高度是1.2米。

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