男生178標准體重是多少

⑴ 178厘米的男生標准體重是多少

答：根據相關公式得出的結果為73KG。

計算成年人標准體重的公式有很多，比較簡單的公式是標准體重的公斤數=身高的厘米數-105，例如身高178cm的男性，他的標准體重應該是178-105=73kg。超過標准體重10%為超重，超過20%為肥胖，低於標准體重10%為偏瘦，低於20%以上為消瘦。

⑵ 男生178厘米多少斤正常

世界衛生組織推薦的計算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
您的身高178，那麼，
標准體重=（178-80）×70﹪=68.6公斤
正常體重=68.6+（-）68.6×10%=75.46——61.94 之間

⑶ 一個178公分的男生，正常應該體重多少

146斤也就是73kg。

一個人的標准體重（kg）=身高（cm）-105，理想體重范圍=標准體重±10%。身高一米七，標准體重就是65kg。

如果實際體重與計算出的標准體重相差在10％以內，則屬於正常的體重范圍。如果實際體重超過標准體重20％則為肥胖，在10%至20％之間為超重。

(3)男生178標准體重是多少擴展閱讀：

在以「瘦」為美的今天，體重是每個愛美的人最為關注的問題了，同時一個人的體重與一個人的身體健康也是息息相關的。由於現在人生活條件較好，體重通常存在超標的問題，這也是健康的一個隱患。無論是愛美的人，還是注重健康的人，都需要多關注一下自己的體重狀況，看它是否在正常的范圍內，有無超標的問題。

有人不禁要問，體重控制在多少斤才屬於標准體重呢？每個人形體不一，有高矮胖瘦，性別又不同，那麼每個人的標准體重也是不一樣的，這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。

下面提供測試自身各指標是否健康的公式：

（1）體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

也就是說成年男性BMI在20-25之間，女性BMI在19-24之間，都算是正常范圍，超過這個范圍都需要減肥，低於這個范圍則需要增重。

（2）體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常范圍。

（3）內臟脂肪等級一般不超過9，在4.5以下比較健康。

（4）肌肉量與身高、骨骼相關，具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人，基礎代謝量高，容易形成易瘦體質，即使是身體瘦弱的人，肌肉量高，也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。

參考資料：人民網-體重控制在多少斤才屬於標准體重

⑷ 身高178男生標准體重是多少

身高178男生標准體重是68.6kg。

計算方法：

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重，（178-80）×70%=68.6。

標准體重正負10%為正常體重。

標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕。

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

(4)男生178標准體重是多少擴展閱讀：

健康成年人的體重一般在幾千克的范圍內上下波動。近期飲食出汗情況、攝入咖啡因等利尿成分、和女性在月經期間受內分泌影響下的水瀦留等都會影響體重。更大范圍內的突然增重或減輕則可能意味著代謝異常或疾病的存在。

一般來說，一個人過於肥胖或者過於纖瘦都是對身體不利的，所以過於肥胖或者過於消瘦的人群要注意，要讓自己的體重保持在標准體重內，一個正常人的標准體重是可以通過方式來計算的，在目前通過方式可以計算標准體重的BMI指數，而這個指數如果處於正常范圍內就說明體重不會超標。

⑸ 178的男生最標准體重

男生1.78米標准體重是：70.2 公斤（KG）
正常體重范圍：從 63.18kg 到 77.22kg 間

⑹ 男生身高178，標准體重是多少

隨著社會經濟的快速發展，我們的生活水平得到了很大的提高，如今很多人都開始追求更精緻的生活，越來越注意自己的外在形象，每個女生都想擁有一個苗條的身姿，而男生也都想擁有一個機肉體。在男生當中升高在178是比較受歡迎的，那麼男生身高178，標準的體重是多少呢？對於這一問題的回答，其實一般只要在60公斤到70公斤之間都是比較標準的，下面我們具體來解釋一下。

對於身高在178 的男生來說，其實體重只要能夠保持在60公斤到70公斤左右就算是標準的了，但是盡量不要超過150進，對於正常的來說，這屬於一種標準的身材。現在很多人都很注重自己的身材，如果你也想擁有一個完美的身材，那可以適當做一些保持身材的工作，比如說控制自己的飲食，多吃一些蔬菜和水果，每天堅持做必要的鍛煉，這些方法對於好吃好身材也是一個很不錯的選擇。以上就是我總結的而一些內容，希望對大家有所幫助。