1米63的標准體重是多少
『壹』 女孩子身高1米63的標准體重是多少
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算、 女性】 標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重:標准體重+-(多少)10%. 超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%. 輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%. 中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%. 重度肥胖:大於標准體重50%以上 男性】 標准體重=身高(CM)-105+/-5身高低於165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標准體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良
『貳』 1米63的標准體重
你的身高減去105就是標准體重的公斤數
『叄』 1米63的女孩標准體重是多少
根據您的身高1.63,標准體重應該是五十千克,三圍正常情況下應該是90,60,90,如果需要減肥,應該適當的控制攝入量,多吃水果蔬菜,減少主食的攝入,多運動鍛煉身體,祝您生活愉快!
『肆』 1米63的身高標准體重多少kg
是男的還是女的呢!這個和年齡也有關的,要是20歲左右的女生就是48KG左右,~~
『伍』 女生身高1米63,體重多重是標准呢
106斤
『陸』 1米63的女生標准體重是多少斤
1米63的女生標准體重是111.6斤。
計算方法:
女性:(身高cm-70)×60%=標准體重
(163-70)×60%=55.8kg(111.6斤)
標准體重正負10%為正常體重。
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕。
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
(6)1米63的標准體重是多少擴展閱讀:
一般來說,一個人過於肥胖或者過於纖瘦都是對身體不利的,所以過於肥胖或者過於消瘦的人群要注意,要讓自己的體重保持在標准體重內,一個正常人的標准體重是可以通過方式來計算的,在目前通過方式可以計算標准體重的BMI指數,而這個指數如果處於正常范圍內就說明體重不會超標。
一般算出來的指數如果是在18~24之間,就說明自己的體重處於正常范圍內,而如果大於24就屬於輕度肥胖,如果大於28就屬於中度肥胖,大於32就屬於重度肥胖,如果身體的體重處於肥胖的標准指標內,就要採取一些措施來幫助減肥。
『柒』 我身高是1米63,正常體重是多少呀
身高多少厘米就減去110,剩下的數字單位為公斤。比如你163減110等於53。就是53公斤為你的最佳標准。上下可以浮動10斤都為正常看個人骨骼大小。現在一般人的審美觀是最佳標准再胖上五斤。55.5是最合適你的。
『捌』 1米63的女孩,標准體重應該是多少
標准身體計算公式: 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好) 肥胖度的計算:肥胖度(%)=(實際體重-標准體重) 標准體重×% 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
標准身體計算公式
北方成年人理想體重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+50
南方成年人理想體重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48
計算一下就可以了!
BMI=體重㎏÷身高㎡。BMI在25~29為超重,超過30為肥胖。其中BMI在30~34.9為一類肥胖,BMI在35~39.9為二類肥胖,超過40為三類肥胖。
『玖』 我1米63,多少斤才是標准體重!
亞洲人身高1米63,男性標准體重為55-60KG,女性標准體重為51-57KG。上下10%均為正常。
1、標准體重世界衛生組織計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
2、不同年齡演算法
標准體重法
標准體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
體重指數= 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
(9)1米63的標准體重是多少擴展閱讀:
亞洲人體重身高指標
1、傳統的世衛成人痴肥標準是少30,但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重,而理想指數是18.5至22.9。
2、兒童的BMI數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童,我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計算式亦適用於2-20歲的人,過重及過輕指標,並非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區的兒童有不同的成長速度,若使用一個固定數值,容易做成錯誤判斷。
3、很多國家及地區每年都會為當地的兒童作身高和體重的統計。這些統計數據,都可以轉化成為BMI值,從而再統計出當地兒童的BMI值分布。
4、地方健康政府可以推算出當地兒童的過重及過輕指標。採用統計出來的平均BMI值及其標准差值,再計算出其常態分布的最高5%及最低5%作為過重及過輕指標。
『拾』 1米63的標准體重是多少
1米63標准體重是55公斤左右。標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。