186標准體重是多少
『壹』 我身高186 多少體重算標準的
范圍在69.2KG-86.5KG算標准 公式為BMI=體重(KG)/身高的平方(米) BMI=20-25適中, 低於20過輕 過重為26-30, 肥胖30-35,非常肥胖, 高於35, 專家指出最理想的體重指數是22 所以得出你理想體重為76KG
『貳』 男生身高186標准體重是多少
男性標准體重為58.1kg,女性標准體重為67.2kg。
世界衛生組織標准體重計算方法:
一、男性
計算公式:(身高cm-80)×70﹪=標准體重;
1、186cm-80=86;
2、86*70%=58.1;
3、計算得出:男性身高186cm,標准體重為58.1kg。
二、女性
計算公式:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
1、186-70=96;
2、96*70%=67.2kg。
3、計算得出:女性身高186cm,標准體重為67.2kg。
體重與長壽
體重超標准值10%~20%更長壽
美國老年學家思德列斯教授研究發現,美國加利福尼亞州70歲的老人中,超過標准體重10%~20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時,才容易導致疾病發生,影響壽命。
較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚,抗寒、抗病能力比常人強,更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱,對環境的適應性差,特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病,所以多病短命
醫學研究還發現,女性如果從50歲時體重顯著減輕的話,她們易發生骨折,尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外,體瘦者內臟下垂的發病率很高,最明顯的是胃下垂。
所以,人到暮年,雖然不可過胖,但也不可不過瘦,最好就是稍胖一點,當然,平時的運動和心理健康也很重要。
以上內容參考:網路-體重
以上內容參考:網路-標准體重
『叄』 我是男的,身高186cm。體重要多少kg才算好身材,黃金比例
男的身高186cm。體重在79kg左右算好身材,黃金比例。
黃金比例更多要靠要靠運動鍛煉身體,是自己的肌肉線條更加明顯。
我們可以根據體重的千克數除以身高平方(米)來計算是否為黃金比例,其公式為:體質指數(BMI)=體重(千克)/身高的平方(米)。
所以你的體質指數(BMI)=79kg/1.86^2=22.835
嚴格地講,不同地區應制定不同的標准。標准體重如果結合性別和身高進行判定,會更科學。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一,過胖和過瘦都不利於健康,身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。
男性的身高一般在1.75米~1.90米之間,胸圍86厘米~90厘米腰圍63厘米~78厘米,體重在65~80公斤之間。
和諧的身體比例是重要的生理基礎。對於人體形式美的體現者來說,在評判他們的體形是否和諧時,以「黃金分割律」來作為參考,從以下幾個方面加以分析。
1.上下身比例,要求是下身長於上身。
2.大小腿比例,小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3.頭身比例,頭長為身長的1/7~1/8為佳,較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
4.三圍,胸不能太挺,臀要窄,臀肉不能下墜。
『肆』 身高186的男生標准體重是多少
標准體重的計算方式是,身高公分減115,余數上下浮動10%就是標准體重,186-115=71,71公斤減7公斤是64公斤,71公斤加7公斤就是78公斤,64-78公斤都屬於標准體重。
『伍』 我身高186,請問多少體重算是標准
男性標准體重為58.1kg,女性標准體重為67.2kg。
世界衛生組織標准體重計算方法:
一、男性
計算公式:(身高cm-80)×70﹪=標准體重;
1、186cm-80=86;
2、86*70%=58.1;
3、計算得出:男性身高186cm,標准體重為58.1kg。
二、女性
計算公式:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
1、186-70=96;
2、96*70%=67.2kg。
3、計算得出:女性身高186cm,標准體重為67.2kg。
(5)186標准體重是多少擴展閱讀:
標准體重正負10﹪為正常體重,身高186cm,正常體重計算如下:
一、男性
1、男性標准體重為58.1kg;
2、58.1-5.81=52.29;
3、58.1+5.81=63.91;
4、186cm男性正常體重范圍:52.29kg--63.91kg;
二、女性
1、女性標准體重為67.2kg;
2、67.2+6.72=73.92;
3、67.2-6.71=60.48;
4、186cm女性正常體重范圍:60.48kg--73.92kg。
『陸』 186身高體重多少合適
130多斤到145斤,因為個子高,胖不顯
『柒』 男生186CM的身高,標准體重是多少
體重無所謂 關鍵你要有魅力 我身高187cm 體重65kg 是不是有點輕飄飄啊 但很有女人緣哦
『捌』 186身高標准體重是多少斤
男士(186-105)=81公斤左右
女的(186-115)=71公斤左右
『玖』 186男生的標准體重
160斤,瘦點的話150斤也可以,再瘦不行,胖點的話165斤,再胖就顯胖了,
『拾』 本人身高186cm,請問我的正常體重應該是多少
身高186。體重應在70—86公斤正常。69公斤以下=瘦
87公斤以上=肥