標准三圍是多少

Ⅰ 女人正常的三圍標準是多少

女生三圍標准指數是：

胸圍＝身高（厘米）×0.535

腰圍＝身高（厘米）×0.365

臀圍＝身高（厘米）×0.565。

實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准

小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）

大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）

胸圍的測量方式：

身體直立，臉超正前方，身體的軟尺要和地面呈水平狀態，並緊貼所量部位，不要拉得太緊。量身的順序是先量胸圍，再量下胸圍，首先用雙手輕托乳房，使整個乳房處於穿著胸罩時的狀態，然後用軟尺量胸圍及胸下圍。

臀部要有一點兒上翹，前凸後翹，是評定美臀的重要條件。整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大就好，太小當然也不合格。臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害。

Ⅱ 標准三圍是多少

1、胸圍=身高 X 0.51（如：身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.51=81.6cm）。

2、腰圍=身高 X 0.34（如：身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.34=54.4cm）。

3、臀圍=身高 X 0.542（如：身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.542=86.72cm）。

新計算公式

1、標准體重（kg）=（身高－100cm）×0.9。

2、標准臀圍（cm）= 身高（cm）×0.54。

3、標准胸圍（cm）= 身高（cm）×0.53。

4、標准腰圍（cm）= 身高（cm）×0.37。

5、標准大腿長（cm）= 身高（cm）×0.3。

6、標准小腿長（cm）= 身高（cm）×0.26。

Ⅲ 標準的三圍是多少

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「黃金分割」定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。

Ⅳ 標准三圍是多少呢

1 測量方法
1.1 測量三圍法
先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。
將皮尺水平地圈在胸圍（突出點，即BP點，bust point）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好像穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。腰圍是你覺得腰部最細的地方。
臀圍是量臀部最突出的地方，但是注意量的時候要對著鏡子，這樣可以知道自己臀部的形狀，對內褲的挑選會很有幫助。
注意：胸圍與臀圍應該三個月測量一次，作為購買內衣褲的標准，畢竟「人是善變的」。
1.2 胸圍
這里胸圍指計算胸罩大小時所用的上胸圍，胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。
1.3 腰圍
腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。
1.4 臀圍
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。為了確保准確性，測量「三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。[1]
2 評定標准
當今世界，據統計，亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。
2.1 評定美胸的標准
1．半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的。
2．乳房微微向上挺，厚約8～10厘米。
3．乳暈大小直徑約3-4厘米，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。
4．乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。
2.2 評定纖腰的標准
1．腰身寬與窄都無所謂，但必須和整個身材配合適宜。中國傳統審美崇尚細腰，唐代大詩人白居易有「楊柳小蠻腰」一說，後人以「楊柳腰」或「小蠻腰」來形容纖細柔美的腰身。
2．腰身一定要輕盈靈活，走動時才能搖曳生姿，具有曲線玲瓏之美。
3．腰部線條緊致，皮膚不鬆弛，不能有一捏一大把的贅肉。細粗均衡，必須和身材比例協調。
2.3 評定美臀的標准
1．臀部要有一點兒上翹，前凸後翹，是評定美臀的重要條件。
2．整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大就好，太小當然也不合格。
3．臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害。
4．皮膚白皙、細膩、有彈性，不能沒有脂肪，但卻恰到好處。
3 計算方法
每一個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材才完美呢？你知道標準的三圍是什麼樣的嗎？如果不知道，那麼你就看下面的公式，那就是你努力的目標。
胸圍=身高 X 0.53( 如：身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.53=84.8cm )
腰圍=身高 X 0.37 ( 如：身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.37=59.2cm )
臀圍=身高 X 0.54 ( 如：身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.54=86.4cm )
美麗的身體人人都有，只是巧妙之處各有不同，所以所謂的標准身材並不是只強調高與瘦。簡單地說，如果從頭到腳是勻稱的，不管多高，只要頭部太大，就會造成整體上的不諧調；而如果你的身高只有150cm，但臉形大小合適、身材勻稱，那就算是個比例標準的模特哦！
依據下列步驟可以檢測自己的身材。
一、身材比例的計算步驟
1． 判斷臉形、頭長：把頭發全部往後梳起，抓起馬尾，讓臉部的輪廓線露出來，判定自己的臉形，再拿尺子由頭頂到下巴（以光頭的比例為准）測量一下臉的長度。
2． 測量身高：量身高，要把頭發壓平、身體挺直才夠准確。
3． 計算比例：身高÷頭長 = 頭身（這就是所謂的身高比例標准）。
例如：你身高159cm，頭長20cm，那麼159（身高）÷20（頭長）=7.95（頭身），四捨五入後，你可是標準的8頭身哦！
二、 標准三圍的參考尺寸
標准三圍的尺寸可參考表1：
表1
身高 170cm 164cm 158cm 152cm
胸圍 88cm 86cm 84cm 80cm
腰圍 68cm 66cm 64cm 62cm
臀圍 94cm 90cm 86cm 82cm
（註：1英寸=2.54cm）
三、新時尚公式
標准體重(kg)=（身高－100cm）×0.8
標准臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54
標准胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53
標准腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37
標准大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3
標准小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26

Ⅳ 標准三圍是多少呢

三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

計算女性標准三圍的方法：

[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

胸圍測量要注意以下幾個方面：

第一、要用一個軟皮尺。

第二、測量姿勢要挺胸抬頭，這樣測量出來胸圍才准確。

第三、測量位置，位置一定要有兩乳頭連線為主要位置繞胸一圈，如果是女性患者胸部塌陷，可以以乳房為中心繞胸一圈。

第四、皮尺的松緊度要不松不緊，過松或者過緊測量都不準確。

Ⅵ 三圍標準是多少

女生三圍標准指數是：

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）。大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。

胸圍的測量方式：

身體直立，臉超正前方，身體的軟尺要和地面呈水平狀態，並緊貼所量部位，不要拉得太緊。量身的順序是先量胸圍，再量下胸圍，首先用雙手輕托乳房，使整個乳房處於穿著胸罩時的狀態，然後用軟尺量胸圍及胸下圍。

相關如下

上圍測法：把軟尺放在乳房最豐滿的位置，繞過身體一周，得出乳房上圍尺碼。如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分。胸下圍測法：把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一周，所得的尺寸（以最接近0或5厘米）就是胸下圍尺碼。

腰身寬與窄都無所謂，但必須和整個身材配合適宜，粗腰美其名曰「小蠻腰」，細腰美其曰「楊柳腰」。腰身一定要輕盈靈活，走動時才能搖曳生姿，具有曲線玲瓏之美。腰部線條緊致，皮膚不鬆弛，不能有一捏一大把的贅肉。

臀部要有一點兒上翹，前凸後翹，是評定美臀的重要條件。整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大就好，太小當然也不合格。臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害。

Ⅶ 女性標准三圍是多少要數字的！

1.據統計，亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。 女性標准三圍計算方法：

2胸圍=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )。

3腰圍=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )。

4 。臀圍=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )。

以上就是標準的女性三圍計算方法，相信大家已經清楚了吧。到正規整形醫院做整形美容，醫生還會為你量身設計個性化的手術方案，成就你獨一無二的美。

Ⅷ 中國女性標準的三圍是多少呢

針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標准三圍的方法：

胸圍=身高(厘米)×0.535，腰圍=身高(厘米)×0.365，臀圍=身高(厘米)×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

(8)標准三圍是多少擴展閱讀

胸圍：這里胸圍指計算胸罩大小時所用的上胸圍，胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。

深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。

腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。

臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

Ⅸ 標準的三圍是多少

女性的標准三圍 怎樣才算標准三圍呢？我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法： 胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。 但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。 小腿圍度標准測量法： 小腿長度：大於身高的26.3%； 最大圓周：大約是小腿長度的3／4； 圍尺寸：上圍等於最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63%。 以此為標准，如果你的身高為160公分，那麼你的小腿標准長度應該是42公分上下，最大圓周應該在32公分左右，上圍32公分，中圍26.5公分，下圍20公分左右。 測量三圍的方法： 胸圍胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。腰圍腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。 臀圍臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。 為了確保准確性，測量三圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

Ⅹ 標准三圍是多少

女性標准體型表（根據下述公式製表，單位：厘米，取整數。
女性身高標准……腰圍標准……胸圍標准……臀圍……上身標准長……下身標准長
155 59 82 96 59 96
160 61 84 99 61 99
165 63 87 102 63 102
170 65 90 105 65 105
175 67 92 108 67 108
180 69 95 111 69 111

主要計算公式：已知身高（通過測量凈身高得到），可求得標准三圍與上下身長（以臍眼為分割點）
A、腰圍=身高*0.382
B、胸圍=腰圍*1.382
C、臀圍=腰圍*1.618
D、上身長=身高*0.382
E、下身長=身高*0.618