膽固醇標準是多少正常

⑴ 膽固醇含量多少為正常

【題名】【作者】王金良【機構】天津市公安醫院【刊名】《開卷有益：求醫問葯》 2007年第12期,19-19頁【關鍵詞】膽固醇含量 缺血性心血管病 代謝綜合征 動脈硬化 總膽固醇 腦血管病 疾病關系 化驗結果【文摘】血液中的總膽固醇（TC）是最早被肯定的促動脈硬化的重要因素，與缺血性心血管病、腦血管病、糖尿病和代謝綜合征等疾病關系密切。血液中的膽固醇應保持在一合適水平。但含量多少是合適水平呢？化驗結果的解釋不一。

⑵ 人的膽固醇標準是多少

正常值的范圍
總膽固醇的正常值為130--200mg/dl，平均約190mg/dl。

●因年齡及性別而變動
1／因年齡而變動
健康者的膽固醇平均值，幼兒為170mg/d1，10歲左右為160mg/d1，20歲左右為170mg/dl，以後會隨著年齡兩增高，50-60幾歲時為205mg/d1，70歲以後又會降低，到80幾歲時，降低到190mg/dl。

2／因性別而變動
女性比男性稍高，50歲左右平均為210mg/dl。

3／其他變動
另外，懷孕中會上升，大量抽煙或喝酒時會降低輕微運動時不會有變動。此外，吃高脂肪食物時，總膽固醇值會上升。

●異常值時可能的疾病
1／顯示高值時
總膽固醇的臨界值為200～239mg/dl，超過這個值，就必須接受治療，高值時可能是如下的疾病。
〔家族性高膽固醇血症〕
這是遺傳性強的疾病，會顯示300mg/dl以上的高值，跟腱會變厚，膝蓋會有硬塊。

〔續發性高膽固醇血症〕
其他疾病並發的症狀，可能是糖尿病，甲狀腺機能低弱症，末端肥大症，閉塞性黃疸，脂肪肝，腎病變，肥胖等引起的。

2／顯示低值時
膽固醇值較低時，可能是缺乏酵素引起的原發性膽固醇血症或營養失調。另外，肝硬化，甲狀腺機能亢進症時，膽固醇會降低。

⑶ 正常人的膽固醇值是多少

正常人的膽固醇值在2.4-5.7mmol/L。膽固醇的數值過高或者過低都是不正常的，會影響身體健康。如果膽固醇過高，需要服用降低膽固醇的葯物。如果膽固醇的數值偏低，一般不需要特殊治療，可以多吃一些膽固醇含量高的食物，比如動物的內臟，還有蛋黃等。
膽固醇當中包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、脂蛋白a等各種類型。不同分類的膽固醇正常范圍又是不一樣的。在這些膽固醇裡面，低密度脂蛋白膽固醇的升高危害是最大的。應該參照化驗值的正常值，通過患者的高危因素判斷低密度脂蛋白膽固醇是否在正常值范圍之內。同時低密度脂蛋白膽固醇的升高與動脈粥樣硬化有密切的關系，可以導致動脈粥樣硬化斑塊的形成。如果發生在冠狀動脈，容易出現冠心病，嚴重的可以導致心肌梗死的惡果。如果發生在腦部的血管，可以導致患者腦血管的狹窄，容易誘發腦缺血、腦梗死。所以對於膽固醇水平升高，在平時生活方式上要予以干預。建議低鹽、低脂、清淡飲食。必要時如果不能控制在正常范圍之內，還應該加用他汀類葯物進行治療。

⑷ 正常的膽固醇是多少

成人總膽固醇正常為2.86～5.98mmol／L；低密度脂蛋白膽固醇：中老年人約3.1mmol/L，大於4.14mmol／L為明顯增高。高密度脂蛋白膽固醇為0.9～1.83mmol／L。我頭幾天剛體檢過，祝你好運朋友

⑸ 膽固醇指標多少正常

血漿中膽固醇含量.膽固醇屬類固醇族,是血液脂類成分之一.血漿總膽固醇的1/3以游離形式存在,2/3為與脂肪酸結合之膽固醇酯.人體膽固醇來自食物及體內合成兩個途徑.幾乎所有組織都可合成膽固醇,但血漿膽固醇主要由肝臟及小腸合成.肝合成量又受食物中膽固醇含量的制約.膽固醇經膽汁排出.血漿膽固醇存在於所有脂蛋白中,但約總量的60％與低密度脂蛋白結合.由於膽固醇是動脈粥樣硬化發生的重要危險因素,所以一般認為它是一種有害物質.實際上它也具有重要的生理功能.膽固醇是構成細胞膜的重要成分,是膽汁酸和類固醇激素（包括性激素及腎上腺激素）的前體.血漿膽固醇的值受年齡,飲食,性別,運動,遺傳等因素的影響.年齡越大,數值越高,新生兒可低到650毫克/升.我國健康青壯年多在 1400~1600毫克/升,老年人不超過2000毫克/升,較歐美人為低.如超過2500毫克/升應進行治療.食用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用.血漿膽固醇升高可見於動脈粥樣硬化,甲狀腺功能減退,糖尿病,腎病綜合征,長期高脂肪飲食,高度精神緊張等情況.膽固醇降低見於嚴重肝病,甲狀腺功能亢進,嚴重營養不良等情況.膽固醇升高具有較重要的臨床意義.由於對血脂研究的進展,現在要想了解血脂代謝情況,除測膽固醇之外,還應測定甘油三酯,脂蛋白,載脂蛋白等.

⑹ 膽固醇的正常值是多少

膽固醇主要是分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，高密度膽固醇對心血管有保護作用，低密度膽固醇容易導致冠心病，血液中的膽固醇含量每單位在140到199毫克之間，這屬於比較正常的膽固醇水平，如果超過了這個值，就說明有膽固醇高，就會對身體造成一定的傷害。

膽固醇升高就會導致冠心病，所以在生活中要重視高膽固醇的防治，一般都是在飲食方面不注意導致的高膽固醇，飲食中的膽固醇幾乎全部來自於動物性的食物，禽蛋和動物的臟器以及腦水腫含量是非常豐富的，說起膽固醇確實是非常復雜的，那我們就來說一下膽固醇的正常值是多少。

標准值：

總膽固醇的標准應該是每單位在200毫克以內，高密度膽固醇是好的膽固醇，而且又分男性標准和女性標准，男性的標准在每單位40mg以上，女性的標准在每單位50mg以上，低密度膽固醇是比較壞的膽固醇，沒有區分男女，標准死在每單位130mg以內。

降低膽固醇的方法：

1、在生活中盡量少吃或者不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇較高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入量，應該控制在每天少於300毫克，血液中的膽固醇主要是由肝臟合成的，只有少部分來源於食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上治療高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量對於降低膽固醇有很好的效果。

2、盡量少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入飽和脂肪一般是存在於肉、蛋、奶類食物中，尤其是以肥肉葷油和內臟的飽和脂肪含量是比較多的，飽和脂肪會促進血液低密度膽固醇升高的作用。

3、膽固醇應該多吃新鮮的蔬菜水果和菌藻類的食物，比如木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物裡面含有豐富的膳食纖維，能夠有助於膽固醇的排泄，膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產物，能夠讓這些產物全部排出體外。

4、在生活中應該戒掉煙酒，長期性的喝酒就會刺激肝臟合成更多的三酸甘油酯，會導致血液中低密度膽固醇的濃度升高，會引起高膽固醇血症，香煙裡面含有大量的尼古丁，長期吸煙就會導致血清中總膽固醇和甘油三酯水平升高，會導致高密度膽固醇的水平降低。

5、在生活中應該限制甜食的攝入量，因為糖可以在肝臟裡面轉化為內源性三酸甘油脂，會導致血液中低密度膽固醇濃度升高。

6、平時應該加強體育活動和體育鍛煉，因為做鍛煉能夠增加熱能的消耗，可以增強身體的代謝能力，提高身體的某些酶，能夠降低血液中的脂質。

7、平時應該學會控制情緒，要避免過度緊張，因為

⑺ 膽固醇正常值是多少

首先膽固醇沒有好壞之分，正常值2.4--5.5mmol/L, 日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五穀類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

⑻ 膽固醇的標准指標是多少

高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。 在我們體內有高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,用我們通俗的話來說,高密度脂蛋白膽固醇是"好東西",而低密度脂蛋白膽固醇就是"壞東西"了. 低密度脂蛋白膽固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白膽固醇高點就沒什麼不好的.通俗的說在標准范圍內高密度脂蛋白越高越好，它對人體起好的,保護的作用. 1.檢查介紹：高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。 2.正常范圍：男＜40歲0.78～1.53mmol／L(30～59mg／dl）； 女＜40歲0.86～2.0mmol／L（33～77mg／dl）。 3.臨床意義：增高：一般認為無臨床意義，可見於原發性高HDL血症（家族性高α－脂蛋白血症），並發現此群家族中長壽者多。接受雌激素、胰島素或某些葯物（如煙酸、維生素E,肝素等）治療者，亦可增高。 降低：常見於腦血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能損害，如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸煙、缺少運動等。其降低可作為冠心病的危險指標。 高密度」是人們對「高密度脂蛋白膽固醇」的通俗簡稱。在評價冠心病等動脈粥樣硬化病變時，需綜合分析各項血脂讀數，例如高密度要高才好，低密度（低密度脂蛋白膽固醇）要低，總膽固醇和甘油三酯不能超過正常范圍等。 最新發現，承擔著膽固醇「清道夫」工作、從而被戲稱為"好膽固醇"的高密度，與冠心病關系最為密切。按美國現行標准，高密度讀數低於1（單位為 mmol/L，即毫摩爾/升，下略），是冠心病發病的一個獨立危險因子，也就是說，不論你的總膽固醇、低密度、甘油三酯有多高，只要提升你的高密度，使它達到正常或最佳數值，冠心病發病危險就會大大下降；高密度每提升0.025，冠心病發病幾率即減少2%～3%。男性高於1.16、女性高於1.42較為理想。其次是比例，高密度在總膽固醇中占的比例越多，冠心病發病危險就越低。美國人總膽固醇與高密度之比平均為4.5:1；冠心病人為5.5:1。當比例達到3:1時，冠心病發病危險最低。 那麼，如何提升高密度？減肥為首要。體重每減輕 3公斤，高密度提升0.03；快走每1萬～1.25萬步/周，高密度提升0.026，要記住運動持續時間長短比運動強度更重要。飲食為次。不注意控制總熱量，高密度可下降20%。不同脂肪對血脂有不同影響，例如含單不飽和脂肪酸較多的橄欖油、堅果等食品，可提升高密度而不提升總膽固醇；玉米、豆油等多不飽和脂肪酸含量高的食品在降低低密度的同時，高密度也隨之下降。另外，每日半兩到1兩的酒可提升高密度5～10%。最後是葯物，其中以B族維生素煙酸療效最佳，其它尚有他汀類降脂葯等。